Pogledajte Zabranu hemoroida i savjete za njihovo prevladavanje
JAko patite od hemoroida, postoje neki tabui ili stvari koje ne biste trebali raditi,kako se ova bolest ne bi pogoršala. Koji su to tabui? Provjerite odgovor u ovom članku.
Hemoroidi ili hemoroidi su bolesti kod kojih vene oko anusa (rektuma) oteknu i postanu upaljene. Uzrok nije sa sigurnošću poznat, ali je vjerojatno zbog povećanog pritiska u krvnim žilama u i oko anusa.
Prehrambeni tabui za oboljele od hemoroida
Loša prehrana može uzrokovati zatvor ili otežano pražnjenje crijeva (BAB). Navika čestog prejakog naprezanja zbog zatvora može izazvati hemoroide. Stoga morate paziti na prehranu, posebno na vrstu hrane koju konzumirate.
Određene vrste hrane, kao što su kruh, mliječni proizvodi, meso, smrznuta hrana i brza hrana, također mogu otežati pražnjenje crijeva. Dakle, ove se namirnice također moraju suzdržati kada imate bolest hemoroida.
Još jedan tabu za hemoroide je hrana bogata soli ili natrijem. To je zato što sol može vezati vodu u tijelu, pa će se povećati tlak u krvnim žilama, uključujući i vene oko anusa.
Osobama koje boluju od hemoroida savjetuje se redovito jesti hranu bogatu vlaknima, kao što su jabuke, banane, kruške, avokado, brokula, cjelovite žitarice, orašasti plodovi i mahunarke. zobena kaša. Ako želite jesti kruh, odaberite kruh od cjelovitog zrna pšenice koji sadrži više vlakana
Vremenski tabu Srati
Ako osjetite potrebu za nuždom, odmah idite na zahod. Odgađanje pražnjenja crijeva može pogoršati zatvor, što će zauzvrat pogoršati hemoroide.
Ako koristite zahodsku dasku, lagano podignite stopala ili stavite stopala na malu stolicu. Ovakav način sjedenja čini rektum ravnijim, pa se stolica može lakše odvajati.
Nemojte gurati
Apstinencija bolesti hemoroida tijekom defekacije je naprezanje. Kao što je ranije spomenuto, naprezanje može potaknuti hemoroide i pogoršati postojeće hemoroide. To je zato što će se pritisak krvnih žila oko anusa povećati kada pritisnete.
Ne samo naprezanje prilikom defekacije, povećani pritisak na krvne žile može biti uzrokovan i podizanjem teških predmeta, kroničnim kašljem, pa čak i trudnoćom.
Nemojte se zadržavati u kupaonici
Nemojte donositi knjige WL, ili tablete u kupaonicu prilikom obavljanja nužde, jer se zbog ovih predmeta možemo osjećati kao kod kuće dugo sjedeći na WC školjki. Što smo duže družiti se na WC školjki, to je veći pritisak na krvne žile oko anusa, pogotovo ako koristite zahodsku dasku.
Osim što se držite podalje od hemoroida, morate se pridržavati i savjeta liječnika i redovito uzimati lijekove koje vam liječnik daje. Ako se hemoroidi ne povuku ili se čak pogoršaju, trebali biste ponovno provjeriti sa svojim liječnikom. Ako je potrebno, liječnik može predložiti liječenje kirurškim zahvatom.
