Prepoznajte simptome zatajenja srca i kako ga spriječiti

Simptomi zatajenja srca stanje je koje se ne smije podcijeniti. Ako se simptomi zatajenja srca ne provjere i ne liječe odmah, mogu se pojaviti razne ozbiljne komplikacije koje mogu biti smrtonosne.

Zatajenje srca je stanje kada srčani mišić slabi i nije u stanju optimalno pumpati krv i kisik po cijelom tijelu. Ovo stanje je osnova za pojavu tegoba kod zatajenja srca. Ovisno o težini bolesti, simptomi zatajenja srca mogu biti stalni ili povremeni.

Različiti simptomi zatajenja srca

Neki ljudi možda ne shvaćaju da su simptomi za koje osjećaju rani simptomi zatajenja srca. Evo nekih od simptoma zatajenja srca koji se mogu pojaviti:

1. Kratkoća daha

Kratkoća daha glavni je simptom zatajenja srca koji se općenito javlja tijekom aktivnosti. Međutim, ako se stanje zatajenja srca pogorša, može doći do kratkog daha i kada ništa ne radite. Ova zategnutost obično će biti više uznemirujuća kada pacijent legne i može ga natjerati da se probudi usred noći.

2. Umor i vrtoglavica

Smanjena opskrba krvlju iz srca od srca do mišića može vas učiniti umornim i letargičnim, osobito tijekom aktivnosti. Isto tako kada mozak ne dobiva dovoljno krvi. Mozak postaje lišen kisika zbog čega se često osjećate vrtoglavo ili čak zbunjeni.

3. Oticanje nogu

Kada srčana pumpa ne radi optimalno, tijelo nastoji nakupljati tekućinu koja bi se trebala izlučivati ​​putem bubrega. Kao rezultat toga dolazi do otekline (edema) na nekoliko dijelova tijela. Otekline obično počinju na stopalima i gležnjevima, a zatim se pomiču na viša mjesta, poput trbuha i unutarnjih organa, kako bolest napreduje.

4. Smanjen apetit

Kao što je gore spomenuto, višak tekućine u tijelu zbog zatajenja srca može se nakupljati i u želucu, uključujući jetru. Ovo stanje uzrokuje osjećaj pune i mučnine želuca, tako da je apetit smanjen.

Osim gore navedenih simptoma, drugi simptomi zatajenja srca koji se mogu pojaviti uključuju ubrzan ili nepravilan rad srca (aritmija), učestalo mokrenje, osobito noću, poteškoće s koncentracijom, debljanje zbog nakupljanja tekućine i bol u prsima. kada je zatajenje srca praćena koronarnom bolešću.

Kako spriječiti zatajenje srca

Zdrav način života najučinkovitija je mjera u prevenciji zatajenja srca. Neki koraci koje možete poduzeti su:

  • Jedite zdravu i uravnoteženu prehranu i ograničite prerađenu hranu s visokim udjelom šećera, soli i masti.
  • Održavajte idealnu i uravnoteženu tjelesnu težinu, jer pretilost može povećati rizik od zatajenja srca.
  • Redovita tjelovježba laganog ili umjerenog intenziteta, kao što su aerobne vježbe, hodanje, vožnja bicikla ili plivanje za održavanje snage srčanog mišića.
  • Ograničite konzumaciju alkoholnih pića i počnite prestati pušiti.
  • Redovito provjeravajte svoj krvni tlak, kao i razinu šećera i kolesterola u krvi kako biste pratili svoje cjelokupno zdravstveno stanje.

Ako već imate stanja koja su čimbenici rizika za zatajenje srca, kao što su hipertenzija, dijabetes ili koronarna bolest srca, uzimanje lijekova i redoviti posjet liječniku mogu smanjiti vaše šanse za razvoj zatajenja srca.

Morate razumjeti da je zatajenje srca ozbiljno zdravstveno stanje koje je jedan od najčešćih uzroka smrti u Indoneziji. No, ranim prepoznavanjem simptoma zatajenja srca, ova se bolest može bolje kontrolirati, pa se smanjuje i rizik od komplikacija i smrti.

Stoga, ako osjetite gore navedene simptome zatajenja srca, osobito ako također imate čimbenike rizika za zatajenje srca, nemojte odgađati posjet liječniku kako biste dobili pravi tretman.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found