optimusveterinaria.com

Razni su uzroci zatvora, od nezdravog načina života do konzumacije određenih lijekova. Pa, budući da su uzroci različiti, važno je znati koje stvari mogu potaknuti zatvor kako biste se s njim ispravno nosili.

Otežano pražnjenje crijeva ili zatvor medicinskim se jezikom naziva zatvor. Ovo stanje nastaje kada se smanji učestalost pražnjenja crijeva (BAB). Zapravo, učestalost pražnjenja crijeva kod svake osobe može biti različita, tako da ne postoji standard koliko puta normalno obavljate nuždu u danu ili tjednu.

Međutim, nedostatak stolice dulje od 3 dana ili učestalost pražnjenja manje od 3 puta tjedno znakovi su da imate poteškoća s defekacijom.

Razni Puzrokuje poteškoće pri defekaciji

Postoji nekoliko uobičajenih stanja koja uzrokuju zatvor, uključujući:

1. Nezdrav način života

Nezdravi obrasci prehrane, poput konzumiranja manje vlakana ili tekućine, mogu izazvati zatvor. Osim toga, promjene u prehrani i konzumiranje previše mliječnih proizvoda također mogu uzrokovati zatvor.

Ne samo da konzumacija određene hrane, poremećaji u prehrani, lijenčina na vježbanje ili manje aktivna također pridonose stvaranju zatvora.

2. Trudnoća

Oko 40 posto trudnica iskusi zatvor tijekom trudnoće, osobito u ranom tromjesečju trudnoće. Ovo stanje nastaje jer tijelo proizvodi više progesterona tijekom trudnoće što utječe na slabljenje tjelesnih mišića, uključujući i crijevne mišiće, što otežava kontrakciju.

Otežano pražnjenje crijeva tijekom trudnoće obično je bezopasno. Međutim, preporuča se da posjetite liječnika ako imate poteškoća s defekacijom praćene simptomima boli u trbuhu ili krvarenja tijekom pražnjenja crijeva.

3. Navika odgađanja defekacije

Neki ljudi, i djeca i odrasli, često odgađaju odlazak na WC kada osjete potrebu za nuždom. Ovo odgađanje može biti jedan od uzroka zatvora. Stoga, nemojte odgađati kada dobijete ovaj 'zov prirode', u redu?

4. Djelovanje lijekova

Konzumacija određenih lijekova također može uzrokovati nuspojave u obliku zatvora. Ti lijekovi mogu biti u obliku dodataka kalcija i željeza, antiepileptika i antidepresiva, lijekova protiv proljeva, diuretika i narkotičkih lijekova protiv bolova, kao što su kodein i morfij.

Osim toga, lijekovi za liječenje probavnih poremećaja, kao što su antacidi, i navika korištenja laksativa također mogu uzrokovati zatvor.

5. Određena medicinska stanja

Iako rijedak, zatvor može biti uzrokovan određenim medicinskim stanjima, kao što su dijabetes, sindrom iritabilnog crijeva, hiperkalcemija ili višak kalcija u krvi i neaktivna štitnjača.

Osim toga, zatvor se može pojaviti i kada osoba ima upalnu bolest crijeva, rak debelog crijeva, do neuroloških poremećaja, kao što su: Multipla skleroza , moždani udar, Parkinsonova bolest ili ozljeda leđne moždine.

6. Psihološki čimbenici

Psihološki poremećaji također mogu biti uzrok poteškoća s defekacijom. Ovi psihološki poremećaji uključuju stres, anksioznost, depresiju, nasilnu traumu ili seksualno zlostavljanje.

Kako prevladati otežano pražnjenje

Budući da je uzrok pražnjenja crijeva različit za svaku osobu, način na koji se to može riješiti je također različit. Međutim, zatvor se općenito može liječiti promjenama načina života. Metoda je sljedeća:

• Potrebno je dovoljno vode da spriječi dehidraciju i omekša teksturu stolice.
• Povećajte konzumaciju hrane s vlaknima, kao što su voće, povrće, žitarice i orašasti plodovi.
• Konzumirajte hranu ili pića koja sadrže probiotike, poput jogurta ili kefira, kako biste poboljšali probavu.
• Povećajte tjelesnu aktivnost i tjelovježbu, poput hodanja barem 15 minuta i to redovito.
• Nikada nemojte odgađati nuždu i odmah idite na zahod ako počnete osjećati potrebu za nuždom.

Na uzrok zatvora općenito utječe način života. Stoga vodite zdrav način života kako bi probava uvijek bila glatka i zdravlje tijela održalo.

Ako neke od gore navedenih metoda ne djeluju u prevladavanju zatvora ili ako zatvor traje dovoljno dugo, posavjetujte se s liječnikom kako bi se mogao obaviti pregled kako bi se utvrdio uzrok vašeg pražnjenja crijeva. Na taj način možete dobiti pravi tretman.