optimusveterinaria.com

Dohranu ili dohranu se može početi davati bebama nakon navršenih 6 mjeseci. Međutim, dohranu treba provoditi postupno. Znajte dati pravi MPASI tako da bebin nutricionistički unos ostane adekvatan.

Dohrana je jedno od važnih razdoblja za rast i razvoj dojenčadi. U tom razdoblju bebe počinju učiti prepoznavati oblik i okus hrane, osim majčinog mlijeka.

Sam MPASI se ne smije davati prije nego što beba napuni 6 mjeseci, jer su u toj dobi bebe u većoj opasnosti od razvoja alergija na hranu. Osim toga, davanje komplementarne hrane prije nego što beba navrši 4 mjeseca također može povećati rizik od gušenja djeteta.

Znakovi da je vaša beba spremna za jelo

Razvoj svake bebe je različit i ne može se uspoređivati ​​jedan s drugim. Međutim, postoje neki znakovi koji ukazuju na to da je vaša beba spremna jesti hranu, uključujući:

• Može posegnuti za hranom i staviti je u usta, jer postoji dobra koordinacija između očiju, usta i ruku.
• Sjedi sam bez pomoći i može držati glavu podignutu.
• Zainteresirani za hranu koju jedu drugi ljudi.
• Može dobro otvoriti usta za uzimanje hrane sa žlice.
• Može progutati hranu i ne izbaciti je natrag iz usta.

Međutim, neki od drugih znakova koje vaša beba pokazuje, kao što je stavljanje prsta u usta i plač noću, mogu vas navesti da zamijenite bebu s krutom hranom. Zapravo, to može biti znak da beba želi još mlijeka.

Upoznavanje beba s MPASI

Sljedeći je vodič koji možete učiniti kako biste svoju bebu upoznali s krutom hranom:

1. Pozovite bebu da jede s obitelji za stolom za večeru

Djeca često oponašaju stvari koje rade njihovi roditelji i oni oko njih. Uzimajući bebu na jelo s obitelji, može obratiti pažnju i oponašati dobre prehrambene navike.

Za početak, svog mališana možete smjestiti u posebnu dječju stolicu za blagovanje i ne zaboravite postaviti osigurač kako ne bi pao.

2. MPASI dajte postupno

Kako biste svom mališanu uveli krutu hranu, počnite je dajte malo po malo, barem tri puta dnevno. Međutim, nemojte biti previše prisiljeni ako vaš mališan ne želi jesti danu hranu.

Bolje je da vaš mališan jede češće u malim porcijama nego u velikim porcijama, ali samo povremeno.

3. Dajte bebi vremena da se prilagodi

Izbjegavajte prisiljavanje vašeg mališana da jede i dovrši hranu. Ako još nije zainteresiran za neku namirnicu, to ne znači da Maleni nije zainteresiran za konzumaciju te hrane u budućnosti. Pokušajte ponuditi komplementarnu hranu sljedeći dan.

4. Pustite bebu da pokuša jesti sama

Neka vaše dijete uzme i stavi svoju hranu u usta. Ovo je dio procesa učenja u prepoznavanju hrane. Ipak, ne ostavljajte svog mališana samog kada jede hranu, jer je i dalje sklon gušenju prilikom žvakanja i gutanja hrane.

Kako bi bila sigurna, majka može pratiti vaše dijete da se prehrani kada ima oko 9 mjeseci.

5. Obratite pažnju na pribor za jelo koje koristi beba

Izbjegavajte korištenje staklenog pribora koji je u opasnosti od razbijanja i ozljeđivanja bebe. Stavite malom krpu ili pregaču oko vrata kako biste spriječili izlijevanje hrane iz žlice ili usta.

Majke mogu koristiti i svijetli pribor za jelo kako bi mališanu ugođaj blagovaonice učinio zanimljivijim i ugodnijim.

Prehrana bebe počinje od prvog jela. Stoga mu dajte raznoliku zdravu hranu, posebno povrće i voće, kako bi dobio dovoljno hranjivih tvari i naviknuo ih jesti.

Hrana koju treba izbjegavati kada dajete MPASI

Prilikom odabira MPASI jelovnika bebama se ne smiju davati sljedeće vrste hrane:

Voćni sok

Konzumiranje previše sokova, posebno pakiranih sokova s ​​dodatkom šećera, može uzrokovati proljev i karijes kod beba. Osim toga, sok također sadrži manje vlakana i hranjivih tvari od svježeg voća koje je zgnječeno ili narezano.

Kravlje mlijeko

Izbjegavajte davati kravlje mlijeko bebi prije nego što navrši godinu dana. To je zato što kravlje mlijeko ne zadovoljava njihove prehrambene potrebe i zapravo može povećati rizik od nedostatka željeza.

Hranjenje adaptiranim mlijekom kao dodatnom ishranom treba se provoditi prema savjetu liječnika kada beba ima određena stanja.

Med

Med se također ne smije davati bebama mlađim od 1 godine kao dio jelovnika komplementarne hrane. To je zato što med može uzrokovati da bebe dobiju botulizam, što je stanje trovanja uzrokovano bakterijama Clostridium botulinum sadržane u medu.

Tvrda hrana

Izbjegavajte davanje žitarica ili hrane koja je tvrda i male veličine, kao npr kokice, orašasti plodovi ili slatkiši, jer oni mogu povećati rizik od gušenja djeteta.

Aroma

Ne biste trebali dodavati aromu, šećer ili sol u bebin jelovnik krutih namirnica. Svi aditivi koji se daju prerano imaju rizik da ometaju razvoj bebe.

Osim neke od navedenih namirnica, mami se također savjetuje da malom ne daje hranu koja je prevruća, brzu hranu i pakiranu hranu za odrasle.

Vrste i metode davanja MPASI prema dobi bebe

Način davanja i vrsta dohrane uglavnom se prilagođava dobi bebe. Slijede neke stvari koje majci mogu biti vodič u određivanju komplementarne hrane za vaše dijete:

MPASI za bebe u dobi od 6-7 mjeseci

Kada vaše dijete navrši 6 mjeseci, možete mu davati povrće, voće i pire od riže. Ako je vaš mališan navikao na ovu hranu, možete dati i druge vrste hrane, poput piletine, ribe, kruha i jaja, koja su zgnječena.

MPASI za bebe u dobi od 8-9 mjeseci

U ovoj dobi vaš mališan obično može jesti tri puta dnevno. Uz pasiranu hranu možete početi uvoditi i čvrstu hranu koja se reže po dužini na veličinu prsta odrasle osobe kako bi se vaš mališan lakše uhvatio.

Pokušajte djetetu davati povrće, poput mrkve, graha i krumpira, koje je kuhano dok ne omekša.

MPASI za bebe u dobi od 12 mjeseci i više

Kada vaš mališan napuni godinu dana, možete mu dati tri obroka dnevno i dodavati grickalice između obroka.

Dajte svojoj bebi zdrave grickalice kao što su voće, povrće, tost i jogurt. Međutim, pazite da u grickalicu ne dodajete šećer ili sol, u redu?

Važna stvar koju treba uzeti u obzir pri davanju komplementarne hrane nije prisiljavanje vašeg mališana da dovrši hranu. Sve dok vaš mališan raste i razvija se u skladu sa svojim godinama, ne morate brinuti o njegovom nedostatku hrane.

Ako vaša beba ima simptome alergije nakon jela određene hrane, kao što su crvena i natečena koža, povraćanje, proljev ili otežano disanje, odmah ga odvedite liječniku na liječenje.