optimusveterinaria.com

Introvert je tip osobnosti koji se više usredotočuje na osjećaje i misli koji dolaze iznutra. U društvu je sve jače mišljenje da osobnim introvert znači netko tko ne voli se družiti s drugim ljudima. čak iako Ova pretpostavka nije uvijek istinitar.

Zapravo, ljudi introvertne osobnosti i dalje se mogu družiti, iako izgledaju sramežljivo. To je zato što introverti imaju tendenciju obraditi stvari iznutra i razmišljati prije nego što progovore, a također preferiraju ono što treba otkriti drugim ljudima, a ne.

Za razliku od ekstroverta, Na primjer, tip osobnosti ENTP, koji je spontaniji i čini se sigurnijim u izražavanju svog mišljenja.

Introvertne osobine ličnosti

Sljedeće su neke introvertne osobine ličnosti koje morate znati:

1. Koristite višefrontalni režanj

Nekoliko studija o mozgu otkrilo je da mozak introvertiranih ljudi više koristi prednji režanj, koji je dio mozga zadužen za planiranje, razmišljanje o rješavanju problema i pamćenje.

2. Orijentirani na vlastiti um

Osim toga, introverti radije razmišljaju o idejama ili sjećanjima u vlastitom umu. Stoga aktivnosti poput istraživanja, čitanja ili pisanja mogu biti privlačnije introvertima.

3. Udobnije razgovarati licem u lice

U interakciji, introvertiranim ljudima obično je ugodnije razgovarati jedan na jedan, u usporedbi s razgovorom s velikom grupom ljudi.

Oni također obično preferiraju duboki razgovor i osjećaju da interakcije s manje ljudi, ali s dubokim značenjem, mogu biti korisnije. Introverti komuniciraju s mnogim ljudima samo radi toga.

Kako prevladati introvertnu osobnost

Ako mislite da imate introvertnu osobnost, nemojte se sramiti. Također se ne trebate prikrivati. Uživajte u svom tipu osobnosti i razvijajte ga u pozitivnom smjeru. Evo nekoliko prijedloga za one od vas koji ste introverti kako bi se mogli razvijati, a da pritom očuvate emocionalno zdravlje.

1. Pišite o zanimljivostima

Teme o kojima pišete ne moraju biti o vama samima. Također možete koristiti društvene mreže i izgraditi čvrste odnose s mnogim ljudima. Ova vrsta aktivnosti poboljšat će komunikacijske i društvene vještine.

2. Istražite područje interesa

Pokušajte ući u nešto dok ne postanete stručnjak u tom području. Nastavite tako što ćete to zapisati i podijeliti to znanje s drugima u istom području.

3. Obavljajte jednostavne interakcije

Vježbajte jednostavne interakcije, kao što je pozdravljanje ljudi dobrim kontaktom očima. Pokušajte voditi male razgovore s nekoliko ljudi.

4. Proučite javni govor

Pratite trening javni govor učiniti vas sposobnijim da govorite pred velikim skupinama ljudi. To je također vrlo učinkovit kanal energije za introverta.

5. Uživanje u samoći

Povremeno odvojite vrijeme za sebe, ili popularno nazvano moje vrijeme. Ova aktivnost je korisna kao pokušaj da se osvježite od umora.

U nekim kulturama, ekstroverti imaju tendenciju da se preferiraju nad introvertima. Na temelju opće pretpostavke, introverti imaju niže mentalno zdravlje i život od ekstroverta. Međutim, to nije istina.

Introvert može razviti svoju osobnost i postići sreću. Samo što se introvertova verzija sreće može razlikovati od sreće ekstroverta. Stoga se osobe introvertirane osobnosti ne trebaju osjećati inferiornima i uspoređivati ​​se s drugim ljudima i općim pretpostavkama.