optimusveterinaria.com

Neke žene još uvijek oklijevaju imati spolni odnos nakon poroda. Osim što se boji da će se rane od poroda ponovno otvoriti, osjećaj umora pri njezi novorođenčeta često utječe i na spolno uzbuđenje. Dakle, kako to zaobići?

Promjene u obliku tijela i nestabilne emocije također utječu na spolno uzbuđenje žene nakon poroda. Zbog toga žene mogu biti nevoljne i zabrinute oko seksa, tako da ima utjecaja na sklad između vas i vašeg partnera.

Razna pitanja o intimnim vezama nakon poroda

Nakon što prođete kroz proces poroda, u glavi će vam se pojaviti razna pitanja o spolnom odnosu nakon poroda, primjerice kada je u redu ponovno imati spolni odnos ili kakav utjecaj porod ima na spolno uzbuđenje.

Slijede neka često postavljana pitanja o spolnom odnosu nakon poroda i njihovi odgovori:

Kada moj muž i ja možemo opet imati spolni odnos?

Liječnici će vam općenito savjetovati da odgodite seks barem 1-1,5 mjeseci nakon poroda. To je zato što tijelu općenito treba vremena da se potpuno oporavi.

Osim toga, provjerite je li krv nakon poroda prestala teći i da su šavovi zacijelili prije nego što ponovno počnete imati spolni odnos.

Međutim, ako postoje šavovi od epiziotomije ili carskog reza, zacijeljenje će potrajati dulje i morat ćete duže čekati na ponovni spolni odnos.

Ovo je važno napomenuti jer prerano spolni odnos nakon poroda može dovesti do komplikacija, poput krvarenja iz maternice i infekcije.

Hoće li se seks nakon poroda osjećati drugačije?

Hormonske promjene nakon poroda mogu uzrokovati sušenje rodnice, pa su žene sklone bolovima tijekom seksa. Ovo stanje će biti izraženije, pogotovo ako ima šavova u perineumu ili dijelu između anusa i rodnice.

Osim toga, rodnica kao rodni kanal bebe može postati labavija nakon poroda. Smanjena mišićna masa rodnice također može dovesti do smanjenog užitka tijekom spolnog odnosa.

Što ako nisam zainteresiran za seks?

Intimni odnosi trebaju se temeljiti na osjećaju ugode i želji za obostranom srećom i obostranim zadovoljstvom. Stoga je u redu ako osjećate da još niste zainteresirani za seks.

Najvažnije je kako partneru komunicirate svoja stanja i osjećaje. Osim seksa, intimnost se može izgraditi grljenjem, masiranjem ili samo razgovorom češće nego inače.

Hoće li se moja vagina vratiti u normalu?

Vaginalni mišići koji su labavi nakon poroda općenito će se ponovno zatvoriti nekoliko dana nakon rođenja djeteta. Međutim, stanje nije nužno isto kao prije poroda.

To ovisi o nekoliko stvari, kao što su povijest porođaja, genetski čimbenici i redovite navike vježbanja, posebno Kegelove vježbe.

Savjeti za seks nakon poroda

Postoji nekoliko savjeta koje vi i vaš partner možete učiniti ako želite imati seks nakon poroda, uključujući:

1. Ponovno pokrenite intimnost

Pronađite pravo vrijeme kada beba spava, a nijedno od vas nije umorno. Učinite to polako i počnite grljenjem, masiranjem i ljubljenjem.

Osim penetracije penisa, možete učiniti i druge načine, kao što je oralni seks ili stimulacija ruke (ukazivanje).

2. Suočavanje s boli

Komunicirajte s partnerom o dijelu tijela koji boli i koji vam položaj čini ugodnim.

Ako ste rodili carskim rezom, seksajte se u tom položaju žlicama može biti pravi izbor kako ne bi uzrokovao pritisak na zareznu ranu.

3. Komuniciranje s partnerom

Kada se vi i vaš partner odlučite na ponovni spolni odnos nakon poroda, oboje možete osjećati nervozu. Razgovarajte s partnerom o tome što osjećate, želite, trebate i o čemu brinete.

Dijeljenjem iskrenosti i pritužbi možete se bolje razumjeti i osjećati se ugodnije.

4. Pojačati predigra i koristite gel za podmazivanje

Čini predigra prije prodiranja tako da vaša vagina proizvodi prirodni lubrikant. Međutim, ako vam je vagina suha i jako vam smeta, možete pokušati koristiti gel za podmazivanje na bazi vode.

Izbjegavajte lubrikante na bazi ulja jer mogu iritirati osjetljivo tkivo rodnice.

5. Raditi Kegelove vježbe

Nakon poroda dolazi do raznih promjena u obliku tijela, poput debljanja i labavih vaginalnih mišića. Kegelove vježbe mogu se izvoditi za zatezanje labavih vaginalnih mišića. Za maksimalne rezultate, redovito radite ovu vježbu 3 puta dnevno.

Ako se i nekoliko mjeseci nakon poroda osjećate nezainteresirano za spolni odnos, popraćen promjenama raspoloženje ekstremi i gubitak apetita, budite svjesni da ovi simptomi mogu biti znak postporođajne depresije.

Ovo stanje zahtijeva daljnje liječenje kako ne bi ometali vaš odnos s partnerom i vašim mališanom.

Ako ste još uvijek u nedoumici ili imate druga pitanja o spolnom odnosu nakon poroda, možete se posavjetovati s liječnikom. Liječnik može dati savjet ili liječenje u skladu s vašim potrebama i uvjetima.