Zdravi načini za pripremu vlastite 8-mjesečne hrane za bebe

U dobi od 8 mjeseci bebe počinju moći uzimati i stavljati hranu u usta. U ovoj dobi, Vaspreporučeni početak mnogopripremati hranu mali ili zalogajčići za grickalice za bebe između obroka.

Općenito, 8-mjesečna beba može jesti čvrstu hranu do tri puta dnevno. Ako je moguće, uvedite istu vrstu hrane 2-3 dana, prije prelaska na drugu vrstu hrane. Međutim, prije nego što dalje pričamo o hrani, dobro je prvo utvrditi razvoj njegovih sposobnosti.

Razvoj sposobnosti bebe od 8 mjeseci

Postoji nekoliko sposobnosti koje 8-mjesečna beba počinje pokazivati, uključujući njihove čeljusti koje se počinju micati da žvakaju hranu ili koriste jezik za gutanje i gutanje hrane. Bebe također mogu premještati predmete iz jedne ruke u drugu i stavljati predmete koje drže u ustima.

Uz neke od gore navedenih stvari, još jedna karakteristika je da beba počinje uspravno sjediti i može dobro gutati. Dobivanje na težini je također značajno, općenito dvostruko više od težine pri rođenju. Osim toga, čini se da su bebe željne jela i sklone su zanimanju za hranu drugih ljudi.

Kako obraditi hranu za bebe od 8 mjeseci

U dobi od 8 mjeseci bebe se mogu uvoditi u meku, pasiranu hranu. Također možete početi raditi razne zalogajčići, naime mala mekana hrana ili hrana koja se može završiti u jednom zalogaju. Ove namirnice bebe općenito lako mogu uzeti i jesti bez vaše pomoći.

Evo nekoliko primjera kako preraditi hranu za bebe od 8 mjeseci:

  • Pasirano povrće i voće, otprilike do 1 šalice za jedan obrok.
  • Izrežite povrće i voće kao što su: krumpir, jabuke, mango i banane.
  • Proteini u obliku ribe bez kostiju, graha, rezanog mesa, peradi, otprilike 3-4 žlice za jedan obrok.
  • Žitarice obogaćene željezom, oko šalice po obroku.
  • Sitno nasjeckani sir, ili grah, leća i kuhani makaroni.

Osim što svojoj bebi dajete priliku da osjeti teksturu i okus hrane, trebali biste zabilježiti i popis namirnica koje su vam dane kako biste lakše otkrili i predvidjeli vrste hrane koja bi mogla izazvati alergijske reakcije u budućnosti. .

Ova alergijska reakcija koja se može pojaviti obično je karakterizirana simptomima povraćanja, proljeva ili osipa. Soja, jaja, pšenica, riba, mlijeko i orašasti plodovi su primjeri namirnica koje najčešće izazivaju alergije. Med se ne smije davati prvi kako bi se izbjegao rizik od botulizma.

Stvari koje se moraju uzeti u obzir

Priprema hrane za bebu od 8 mjeseci svakako se razlikuje od kuhanja za odrasle. Pobrinite se da uvijek operete ruke prije rukovanja dječjom hranom. Osim toga, treba obratiti pažnju na još nekoliko stvari, uključujući:

  • U prehrani uvijek koristite svježe voće i povrće. Iskoristite odmah u roku od 1-2 dana od kupnje. Ne zaboravite dobro oprati voće i povrće prije obrade.
  • Pokušajte kuhati hranu na pari prije gnječenja ili rezanja. Kuhanje na pari je bolje od kuhanja hrane. Prilikom kuhanja na pari koristite što manje vode.
  • Dodajte majčino mlijeko ili formulu u meku hranu kako biste napravili kašu. Ne zaboravite prije obrade ukloniti masnoću i kožu.
  • Izbjegavajte dodavanje pretjerane arome hrani za vaše dijete. Međutim, možete dodati malo začina kako bebina hrana ne bi bila blag okusa, kao i dodati malom okus hasana.
  • Pratite svoje dijete kada mu stavljate vlastitu hranu u usta kako biste spriječili rizik od gušenja.
  • Nemojte zaboraviti ispustiti vruću paru na hranu prije nego što je poslužite bebi.

Obrada hrane za bebe stare 8 mjeseci kod kuće relativno je zdravija, učinkovitija i ekonomičnija od pružanja instant proizvoda. Međutim, ako svojoj 8-mjesečnoj bebi dajete hranu spremnu za jelo, najbolje je da je završite u roku od 1-2 dana, a zatim bacite sve ostatke kako biste smanjili rizik od izlaganja bakterijama.

Čak i ako je 8-mjesečna beba jela čvrstu hranu, najbolje je nastaviti davati majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko kao i obično. 8-mjesečna hrana za bebe ne može zamijeniti vitamine, proteine ​​i željezo sadržane u majčinom mlijeku.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found