Upoznajte različite načine povećanja količine izdojenog majčinog mlijeka

Smanjena proizvodnja izdojenog majčinog mlijeka jedna je od zabrinutosti s kojom se često susreću dojilje. Međutim, postoji nekoliko načina za povećanje količine izdojenog majčinog mlijeka koje Busui može pokušati učiniti kako bi djetetov nutritivni unos kroz majčino mlijeko uvijek bio ispunjen.

Hranjenje na bočicu uglavnom provode dojilje koje ne mogu uvijek biti sa svojom bebom, bilo zbog posla ili zbog puno aktivnosti.

Osim toga, izdojeno majčino mlijeko također može biti opcija kada dojilje imaju problema s dojkama, poput bolnih bradavica, što otežava izravno dojenje.

Međutim, proces cijeđenja majčinog mlijeka možda neće uvijek teći glatko. Proizvodnja majčinog mlijeka može se smanjiti, a zalihe izdojenog majčinog mlijeka više nisu dovoljne za zadovoljavanje potreba beba, iako bebama još uvijek treba majčino mlijeko kao glavni prehrambeni unos.

Princip proizvodnje majčinog mlijeka

Majčino mlijeko se proizvodi na zahtjev. To znači da što se dojka češće prazni, to će se proizvoditi više mlijeka. Na proizvodnju majčinog mlijeka utječe nekoliko hormona, i to:

Hormon prolaktin

Prolaktin se prirodno stvara u tijelu žene prije poroda i nakon poroda. Kada beba siše majčinu bradavicu, dojka će potaknuti mozak na oslobađanje hormona prolaktina.

Dakle, što majka češće doji, proizvodi se više hormona prolaktina kako bi se proizvodnja mlijeka mogla nastaviti.

Hormon oksitocin

Na glatko majčino mlijeko utječe i hormon oksitocin. Oksitocin može potaknuti stimulaciju dojke zbog čega mlijeko istječe iz bradavice kada se izcijedi i pomaže bebi da lakše dobije mlijeko.

Hormon oksitocin djeluje kada beba siše dojku. Ovaj hormon se također pojavljuje kada majka vidi, dodiruje, ljubi bebu ili čuje bebin plač.

Na hormone prolaktin i oksitocin također utječu psihičko stanje, raspoloženje i način razmišljanja majke. To je razlog zašto psihološki problemi kao što su teški stres, depresija ili anksiozni poremećaji kod dojilja mogu uzrokovati poremećaj rada ovih hormona, tako da majčino mlijeko ne izlazi glatko.

Kako povećati količinu izdojenog majčinog mlijeka

Neke dojilje možda neće imati problema s proizvodnjom mlijeka prilikom cijeđenja majčinog mlijeka. Međutim, ne mali broj majki ima poteškoća s cijeđenjem majčinog mlijeka jer količina proizvedenog izdojenog mlijeka nije velika.

Stoga, kako bi povećao količinu izdojenog majčinog mlijeka i podržao glatku proizvodnju mlijeka, Busui može isprobati sljedeće načine:

1. Češće izcijedite majčino mlijeko

Kako bi olakšao proizvodnju mlijeka, Busui može češće izcijediti ili ispumpati mlijeko kako bi dojke nastavile proizvoditi mlijeko. Busui to može raditi redovito, na primjer svaka 2 sata po 15 minuta.

Ako je potrebno, Busui može napraviti raspored kako bi se aktivnosti dojenja mogle provoditi redovito. Ako se propusti raspored, pokušajte nastaviti s izcijeđivanjem mlijeka čak i na nekoliko minuta, a ne nikako.

2. Dajte majčino mlijeko bebi dok se cijedi

Kada hranite bebu na desnoj strani, pokušajte iscijediti lijevu dojku ili obrnuto. Izdavanje tijekom dojenja povećava proizvodnju mlijeka u grudima koje je izcijeđeno.

3. Izdojite majčino mlijeko nakon hranjenja bebe

Ponekad se grudi i dalje osjećaju pune, čak i nakon što beba završi s hranjenjem. Za optimalno pražnjenje dojki, Busui može nastaviti s izlivanjem majčinog mlijeka nakon hranjenja. Optimalne prazne grudi dat će signal tijelu da proizvodi više mlijeka.

4. Iztisnite mlijeko iz obje dojke u isto vrijeme

Za maksimalne rezultate mužnje, istidite obje dojke u isto vrijeme. Korištenje dva lijevka pumpe također čini vrijeme crpljenja učinkovitijim.

Upotrijebite grudnjak za dojenje ili grudnjak za pumpanje dojke (ovaj model ima prorez u sredini) za umetanje lijevka za pumpicu. Koristeći poseban grudnjak, Busui ne mora držati lijevak pumpe, tako da obje ruke ostaju slobodne.

5. Mlijeko s tehnikom pumpa snage

Snažna pumpa je tehnika oponašanja učestalosti dojenja beba koje su u razdoblju od nalet rasta (ubrzanje rasta). Tijekom vremena nalet rasta, beba će se hraniti češće i dulje trajanje sastavljanja.

Snažna pumpa učinjeno na sljedeći način:

  • Istisnite obje dojke 20 minuta, a zatim odmarajte 10 minuta.
  • Istisnite obje dojke 10 minuta, a zatim odmarajte 10 minuta.
  • Ponovno stisnite obje dojke 10 minuta.

Snažna pumpa ne radi zamjene redovnog rasporeda pumpi, već kao dodatna sesija. idealno, pumpa snage učinjeno noću jer je noću veća količina hormona prolaktina.

Imajte to na umu pumpa snage preporučuje se samo za dojilje koje imaju smanjenu proizvodnju mlijeka. Dojilje čija je proizvodnja glatka i dovoljna, preporuča se nastaviti s dojenjem kao i obično i ne pokušavati to učiniti pumpa snage.

6. Pokušajte nastaviti dojiti dijete izravno

Gotovo sve majke koje doje odlučuju davati izdojeno majčino mlijeko iz razloga što moraju raditi ili ne mogu uvijek biti u blizini svoje bebe. Međutim, kada ste sa svojom bebom, Busui bi trebala nastaviti dojiti izravno.

Sisanje djeteta jedan je od najučinkovitijih načina u prirodi za poticanje proizvodnje mlijeka. Izravno dojenje također može potaknuti bebu da nastavi nesmetano dojenje kroz bradavicu.

Ako se bebi prečesto daje majčino mlijeko kroz bočicu, postoji bojazan da bi to moglo izazvati zbunjenost bradavica.

7. Upravljajte stresom

Stres i umor mogu smanjiti proizvodnju mlijeka ili ometati dojenje. Stoga Busui mora dobro upravljati stresom kako bi proizvodnja mlijeka ostala glatka.

Ako je Busui umoran, ne ustručavajte se zatražiti pomoć od svog partnera, obitelji ili rodbine kako biste se brinuli o vašem djetetu ili obavljali kućanske poslove dok se Busui odmara.

8. Konzumirajte hranjivu hranu i pijte puno vode

Tijekom dojenja, majčinom tijelu trebat će više hranjivih tvari, energije i vode. Kako bi proces dojenja i proizvodnja mlijeka tekli nesmetano, Busui mora dovoljno jesti i piti.

Pokušajte jesti više hrane, posebno voća i povrća. Busui također može pokušati jesti hranu koja može povećati proizvodnju mlijeka ili majčino mlijeko pojačivač majčino mlijeko.

Osim toga, Busui također treba piti dovoljno vode kako bi izbjegao dehidraciju. Kako bi zadovoljio potrebe tjelesnih tekućina, Busui treba svaki dan popiti najmanje 8-10 čaša vode.

Također treba shvatiti da nizak prinos izdojenog majčinog mlijeka nije nužno posljedica niske proizvodnje majčinog mlijeka. To bi moglo biti zato što Busui nije redovito izdojila majčino mlijeko.

Proizvodnja izdojenog mlijeka također se može smanjiti jer Busuijeve grudi ne odgovaraju tipu pumpe za grudi koja se koristi, veličina lijevka ne odgovara, postoji oštećeni dio pumpe ili način cijeđenja majčinog mlijeka nije ispravan.

Ako količina majčinog mlijeka koju Busui izdoji još uvijek nije dovoljna, iako ste isprobali gore navedene načine za povećanje izdojenog mlijeka, posavjetujte se sa svojim liječnikom o tome.

Kako bi povećali proizvodnju izdojenog majčinog mlijeka, liječnici mogu dati savjete o tome kako izcijediti majčino mlijeko i dati određene suplemente ili lijekove za povećanje proizvodnje mlijeka ako je potrebno.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found