Upoznajte 7 prednosti Sambilota za zdravlje

Iako ima gorak okus, ne treba sumnjati u dobrobit gorkog za zdravlje. Ova se biljna biljka već dugo koristi kao tradicionalna medicina jer se smatra da može izliječiti razne bolesti.

sambiloto (Andrographis paniculata) sadrži aktivnu tvar zvanu andrografolid. Tvari koje se nalaze u stabljikama i listovima ove gorke biljke imaju protuupalna, antibakterijska i antivirusna svojstva.

Ne samo to, ova biljna biljka također je bogata antioksidansima, kao što su saponini, terpenoidi, tanini i flavonoidi.

Zahvaljujući kemijskom sadržaju raznih kemikalija iznad, gorko se često koristi za održavanje i održavanje zdravog tijela, uključujući i održavanje otpornosti tijela. Ova biljka se čak koristi i kao prirodni lijek za ublažavanje simptoma prehlade.

Različite prednosti Sambilota za zdravlje tijela

Iako je gorkog okusa, postoje mnoge prednosti gorkog koje možete dobiti za svoje zdravlje, uključujući:

1. Ublažite simptome gripe

Neka istraživanja pokazuju da je gorčina korisna za ublažavanje simptoma gripe, kao što su kihanje, grlobolja, groznica i hladan kašalj, kao i za ubrzavanje procesa oporavka od gripe. Ova korist proizlazi iz sadržaja tvari koje su protuupalne, antibakterijske i antivirusne.

Kako biste povećali prednosti gorkog, možete odabrati gorak dodatak u kombinaciji s ginsengom.

No, uz konzumaciju ovih biljnih biljaka, savjetuje se i primjereno odmoriti, redovito jesti i piti te se kloniti dima cigareta i zagađenja kako biste se brže oporavili od gripe.

2. Jačanje imunološkog sustava

Sambiloto je također poznat kao koristan za povećanje rada imunološkog sustava tijela. Ova biljna biljka može poboljšati i potaknuti rad bijelih krvnih stanica, tako da one mogu biti učinkovitije protiv raznih klica i virusa koji uzrokuju infekcije.

Gorki ekstrakt također može poboljšati učinkovitost imunološkog sustava u otkrivanju i iskorjenjivanju stanica raka u tijelu.

3. Ublažava upalu

Upala je prirodan način tijela da se zaštiti i oporavi od infekcije, bolesti i ozljeda. Međutim, upala može biti štetna za zdravlje ako se pojavi dugoročno.

Kada doživi upalu, osoba će osjetiti simptome lošeg osjećaja, groznicu, bol ili oticanje u određenim upaljenim dijelovima tijela.

Kako biste smanjili upalu, postoji nekoliko načina na koje se može učiniti, uključujući uzimanje prirodnih biljnih lijekova kao što je bitter. Ova biljka se već dugo koristi za liječenje simptoma upale zahvaljujući svojim protuupalnim svojstvima.

4. Ublažava groznicu

Groznica je jedna od tjelesnih reakcija koja se javlja zbog upale. Ovo stanje se obično javlja kada tijelo doživi infekciju, na primjer zbog bakterija ili virusa.

Gorki list je prirodni lijek za smanjenje temperature. To je zbog protuupalnih, antibakterijskih i antivirusnih učinaka prisutnih u biljci.

5. Snižava krvni tlak

Biljke Sambiloto koje se konzumiraju kao začinsko bilje, biljni čajevi ili suplementi također snižavaju krvni tlak.Ova biljka može proširiti krvne žile, čime se poboljšava protok krvi i održava krvni tlak stabilnim.

Međutim, morate biti oprezni kada uzimate bitter, ako ste na liječenju od visokog krvnog tlaka ili hipertenzije. To je zato što Sambiloto može uzrokovati nuspojave u obliku drastičnog pada krvnog tlaka ili hipotenzije.

6. Inhibiraju rast stanica raka

Uz neke od gore navedenih prednosti, poznato je i da gorke biljke smanjuju rizik od raka. Neka istraživanja u laboratoriju pokazuju da gorki ekstrakt može inhibirati i spriječiti rast stanica raka.

Međutim, ne postoji istraživanje koje bi moglo dokazati učinkovitost ove biljke kao lijeka protiv raka.

7. Snižavanje razine šećera u krvi

Istraživanja pokazuju da ekstrakt sambilota može sniziti i kontrolirati razinu šećera u krvi, kao i podržati učinkovitost liječenja dijabetesa smanjenjem razine šećera u krvi metformin. Međutim, ako se konzumira u prekomjernoj količini, gorko također može uzrokovati opasne nuspojave, odnosno hipoglikemiju.

Različite tvrdnje o dobrobiti sambilota iznad su doista dobre za zdravlje, ali nije dokazano da je ova biljka učinkovita za konzumaciju kao lijek za liječenje određenih bolesti. Stoga se trebate posavjetovati s liječnikom ako želite koristiti gorčinu kao lijek.

Stvari na koje treba obratiti pažnju prije konzumiranja listova Sambiloto

Ako se konzumira s pravom dozom i u kratkom vremenskom razdoblju, općenito je bezopasan. Međutim, gorko i dalje može uzrokovati neke nuspojave, kao što su proljev, povraćanje, glavobolja, umor, gubitak apetita i alergijske reakcije.

Dugotrajna uporaba gorčine ili u previsokim dozama također su izloženi riziku od opasnih nuspojava, poput oštećenja jetre.

Osim toga, ova biljka se također ne preporučuje za konzumaciju trudnicama i dojiljama, kao i osobama koje imaju određena zdravstvena stanja, kao što su nizak krvni tlak, autoimune bolesti ili poremećaji krvi.

Sambiloto se također ne preporučuje uzimati s lijekovima jer može uzrokovati interakcije lijekova.

Kako biste bili sigurniji pri konzumaciji gorkog, prvo se posavjetujte s liječnikom, pogotovo ako ovu biljnu biljku želite koristiti kao lijek.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found