Znajte različite načine da se riješite akni na leđima

Ne samo da se pojavljuju na licu, akne se mogu pojaviti i na drugim dijelovima tijela, uključujući i leđa. Ako imate akne na leđima, postoji nekoliko načina da se riješite akni na leđima koje možete isprobati. Ove metode uključuju prirodne načine ili uz lijekove liječnika.

Uzroci akni na leđima općenito se ne razlikuju od uzroka akni na licu ili drugim dijelovima tijela. Akne se mogu pojaviti kada su folikuli ili mjesta rasta dlačica na koži začepljena mrtvim stanicama kože i prirodnim uljem ili sebumom kože.

Blokirani folikul tada može nabubriti i upaliti se kada je zaražen bakterijama. Ovo stanje se naziva akne.

Osim toga, postoji nekoliko čimbenika koji mogu povećati rizik od akni na leđima ili drugim dijelovima tijela, kao što su hormonalne promjene, stres, nuspojave određenih lijekova, učestalo znojenje i genetski čimbenici.

Kako se riješiti akni prirodnim putem

Male i bezbolne akne na leđima obično se kod kuće mogu liječiti na nekoliko prirodnih načina, i to:

1. Očistite se nakon aktivnosti

Prekomjerno znojenje, na primjer nakon vježbanja ili pregrijavanja, može se nakupiti i začepiti folikule dlake. To može olakšati rast akni na leđima. Stoga se odmah istuširajte i ne zaboravite očistiti leđa, pogotovo nakon što se tijelo jako znoji.

2. Nosite odjeću koja upija znoj

Kako se tijelo ne bi puno znojilo i bilo hladno, koristite odjeću od materijala koji mogu upijati znoj, poput pamuka. Izbjegavajte odjeću od sintetičkih materijala, kao što je poliester, jer oni ne upijaju dobro znoj.

Osim toga, morate se presvući i kada je odjeća mokra od znoja. Ako se nosi predugo, odjeća koja je mokra od znoja može uzrokovati lako pojavljivanje akni na leđima.

3. Nanesite lijek za akne

Akne na leđima mogu se liječiti lijekovima za akne bez recepta, kao što su lijekovi protiv akni koji sadrže glikolnu kiselinu, salicilnu kiselinu ili benzoil peroksid.

Ovi lijekovi su dostupni u obliku krema, masti ili gelova. Nanesite lijek protiv akni na leđa s aknama 2 puta dnevno ili prema uputama proizvoda.

Kada nanosite lijek za akne na leđa, pričekajte nekoliko minuta da se lijek upije prije nego što obučete odjeću.

4. Održavajte kosu čistom

Duga kosa koja se spušta prema leđima zapravo može povećati rizik od akni na leđima. To je zato što prljavština i ulje u kosi mogu začepiti pore kože na leđima.

Stoga, ako imate dugu kosu, savjetuje vam se češće vezivanje kose tijekom aktivnosti i redovito pranje kose.

5. Smanjite konzumaciju određenih namirnica

Smatra se da hrana koja sadrži puno šećera ili ima visok glikemijski indeks uzrokuje lakše pojavljivanje akni.

Stoga, za liječenje akni na leđima ili negdje drugdje, savjetuje se da ograničite konzumaciju hrane s visokim glikemijskim indeksom, poput bijele riže, bijelog kruha, rezanaca, pomfrita, slatkih zalogaja, poput kolača i sladoleda, te bezalkoholnih pića .

Kako se riješiti akni na leđima lijekovima

Ako gore navedeni prirodni načini nisu učinkoviti za rješavanje akni na leđima ili ako su akne koje se pojavljuju na leđima prilično jake i bolne, savjetujemo vam da se obratite dermatologu. Nemojte čekati da izbije prištić na leđima jer to može ostaviti ožiljke od akni koje je teško ukloniti.

Za liječenje tvrdokornih akni na leđima, vaš liječnik može propisati sljedeće lijekove protiv akni:

  • Retinoidne kreme, kao što su tretinoin ili izotretinoin, za teške akne na leđima
  • Antibiotska krema, mast ili gel
  • Tablete za planiranje obitelji

Osim toga, liječnik također može ubrizgati kortikosteroide u velike, upaljene akne na leđima ili cistične akne.

Kada se pojave akne na leđima, izbjegavajte navike koje mogu pogoršati akne, poput cijeđenja prištića, nošenja odjeće koja je preuska i ne upija znoj te nošenja ruksaka jer vam se leđa znojuju i vlaže.

Ako se akne na leđima ne povuku, zagnoje ili se pojave zajedno s drugim tegobama, poput povišene temperature, trebate se posavjetovati s dermatologom kako biste dobili pravi tretman.