Savjeti za odabir sigurnih higijenskih uložaka i kako ih koristiti
Pogreške u odabiru uložaka mogu uzrokovati iritaciju rodnice. Za to, kako to ne biste doživjeli, identificirajmo karakteristike sigurnih higijenskih uložaka, uključujući i kako ih pravilno koristiti.
Korištenje odgovarajućih higijenskih uložaka može donijeti dobrobit za zdravlje žena. Osim što može spriječiti iritaciju rodnice, korištenje sigurnih i odgovarajućih higijenskih uložaka također može spriječiti infekciju.
Savjeti za odabir sigurnih jastučića
U Indoneziji higijenski ulošci koji su kategorizirani kao sigurni su higijenski ulošci koji su dobili odobrenje za stavljanje u promet od Ministarstva zdravstva Republike Indonezije. Razlog je taj što se proizvod za higijenske uloške prije distribucije prvo mora testirati kako bi bio siguran za nošenje.
Možda ne znate detaljno o sigurnosnim testovima higijenskih uložaka koje je provela vlada. Međutim, postoje neki savjeti koje biste trebali znati o tome kako prepoznati i odabrati sigurne higijenske uloške, uključujući:
- Provjerite jesu li kupljeni proizvodi za higijenske uloške navedeni s natpisom SNI.
- Provjerite da kupljeni sanitarni proizvodi nisu istekli. Stoga budite oprezniji pri ponovnoj kupnji.
- Pazite da se dlačica na jastučićima ne skine kada se koristi i da također nema miris.
- Obratite pažnju na čistoću kupljenih jastučića. Provjerite da jastučići koje ćete koristiti nisu izloženi prljavštini.
Osim toga, savjetujemo vam da kupite higijenske uloške koje ne sadrže parfem, dezodorans ili miris. Jastučići koji ne sadrže te kemikalije smatraju se ugodnijima za kožu, tako da mogu minimizirati iritaciju vagine.
Kako pravilno koristiti higijenske uloške
Osim što morate znati kriterije za sigurne higijenske uloške, morate razumjeti i kako koristiti prave higijenske uloške. Evo kako:
- Prije uporabe blazinice, očistite rodnicu vodom i osušite je mekanim ručnikom.
- Nosite jastučiće prema potrebi. Ako vam je ugodnije nositi "krilati" uložak, onda odaberite tu vrstu jastučića.
- Redovito mijenjajte higijenske uloške kada imate menstruaciju. Savjetujemo vam da mijenjate uloške svaka 3 ili 4 sata, čak i ako menstrualna krv koja izlazi nije obilna.
- Ako je menstrualna krv koja izlazi obilna, često mijenjajte uloške. To se radi kako bi se spriječilo curenje, nakupljanje bakterija i neugodni mirisi u rodnici.
Eto kako odabrati siguran higijenski uložak i kako ga koristiti koji zaslužuje pažnju. Ako ste još uvijek zbunjeni oko odabira higijenskog proizvoda koji je siguran za nošenje, ne ustručavajte se posavjetovati se s liječnikom. Liječnik će Vam preporučiti siguran i primjeren higijenski uložak prema Vašem zdravstvenom stanju.
