Prednosti dodataka cinku u prevladavanju proljeva u male djece
Proljev je zdravstveni problem koji često imaju djeca mlađa od pet godina (mala djeca). Uz adekvatan unos tekućine, poznato je da suplementi cinka pomažu u liječenju ovog stanja.
U svijetu je stopa smrtnosti djece mlađe od pet godina od proljeva još uvijek relativno visoka. Indonezija je zemlja u razvoju koja se još uvijek bori s tim. Na temelju anketa i temeljnih zdravstvenih istraživanja koje je provelo Ministarstvo zdravstva, poznato je da je proljev i dalje glavni uzrok smrtnosti djece mlađe od pet godina uz nepravilno rukovanje kao glavni uzrok.
Smanjenje ozbiljnosti Proljev
Bez odgovarajućeg liječenja, proljev može dovesti do nutritivnih nedostataka, smanjene otpornosti tijela na infekcije i poremećaja rasta i razvoja u djece. Kod male djece, teški proljev je u opasnosti od dehidracije, pa čak i smrti. Pogotovo kod osoba s proljevom s niskim imunitetom ili nedostatkom hranjivih tvari u tijelu.
Davanje dodataka cinku jedan je od načina koji se koristi za liječenje proljeva kod male djece, zajedno s opskrbom tekućine za rehidraciju.
Preporuke Svjetske zdravstvene organizacije (WHO) i UNICEF-a za malu djecu koja imaju akutni proljev su dodaci cinka tijekom 10-14 dana. Za dojenčad mlađu od 6 mjeseci, suplementacija cinka je oko 10 mg dnevno. U međuvremenu, za malu djecu, to je 20 mg suplemenata cinka dnevno.
Osim toga, Indonezijsko udruženje pedijatara (IDAI) preporučuje da se suplementacija cinkom rutinski daje dojenčadi u dobi od 6-23 mjeseca, najmanje 2 mjeseca, svakih 6 mjeseci.
Prema istraživanjima, davanje dodataka cinku maloj djeci pokazuje pozitivne rezultate. Mala djeca koja su dobivala suplemente cinka imala su manje proljeva, dizenterije i respiratornih infekcija. Također se smatra da osiguravanje dodataka cinku može imati pozitivan učinak na smanjenje smrtnosti dojenčadi povezane s zaraznim bolestima.
Podržava rast stanica i metabolizam
Čak i pod normalnim uvjetima, tijelu je i dalje potreban cink kao mineral za održavanje zdravlja. Poznato je da je cink koristan za rast stanica i održavanje tjelesnog metabolizma.
Nedostatak cinka će smanjiti otpornost tijela na infekcije i razvoj djeteta. Nažalost, tijelo nema sposobnost pohranjivanja cinka, zbog čega je unos ovog minerala potreban svaki dan.
Djeci u dobi od 1-3 godine potrebno je oko 3 mg dnevno, dok u dobi od 4-8 godina oko 5 mg dnevno. Kod odraslih osoba u normalnim uvjetima potrebno je oko 8 mg cinka. U međuvremenu, za trudnice oko 11 mg i dojilje 12 mg dnevno.
Osim uzimanja dodataka cinku, možete ponuditi i nekoliko vrsta hrane bogate cinkom, poput mesa, piletine, kamenica, jastoga, rakova, sira, zobenih pahuljica, indijskih oraščića i obogaćenih žitarica.
Za prevladavanje proljeva, prvi korak koji se mora učiniti je osigurati adekvatan unos tekućine. Korištenje dodataka ili lijekova cinka za liječenje proljeva u male djece, po mogućnosti uz konzultacije s pedijatrom.
