optimusveterinaria.com

Kako spriječiti drozd zapravo nije teško, ali se mora raditi redovito. Ova metoda može spriječiti pojavu afti koje se često ponavljaju i uzrokuju bol.

Za neke ljude, drozd je problem koji se često javlja i teško je nestati. Osim toga, peckanje uzrokovano aftom može ometati svakodnevne aktivnosti. Jesti, razgovarati, čak i spavati može biti neugodno zbog afti.

Upoznajte različite načine za prevenciju drozda

Afte općenito počinju malim ranama na stijenkama usta, suhim ustima, nečistim ustima ili nedostatkom određenih hranjivih tvari. Iako se to ne može zauvijek izbjeći, postoji nekoliko načina da spriječite drozd kako biste smanjili njegovu pojavu, a to su:

Briga i održavanje oralne higijene

Načini održavanja oralne higijene koji se mogu učiniti kako bi se spriječilo ponovno pojavljivanje afti uključuju:

• Perite zube 2 puta dnevno. Provjerite je li četkica za zube koju koristite mekana, kvalitetna i da odgovara obliku vaših usta.
• Koristite zubni konac (zubni konac) za čišćenje preostale hrane između zuba.
• Izbjegavajte korištenje paste za zube i tekućine za ispiranje usta natrijev lauril sulfat (SLS).
• Ne zaboravite redovito pregledavati zube kod stomatologa svakih 6 mjeseci

Usvojite zdravu prehranu

Sljedeći način za prevenciju drozda je primjena zdrave prehrane, uključujući:

• Zadovoljite potrebe svojih vitamina B, posebno vitamina B6, B9 i B12, jedući hranu kao što su brokula, špinat, šparoge, cikla i goveđa jetra.
• Ograničite konzumaciju hrane koja iritira usta, uključujući kiselu i začinjenu hranu.
• Izbjegavajte jesti u žurbi, osobito dok razgovarate, kako usne ili jezik ne bi bili ugrizeni i izazvali afte.

Spriječite suha usta

Suha usta također mogu uzrokovati afte. Kako biste to izbjegli, neki koraci koji se mogu poduzeti su:

• Pijte najmanje 8 čaša vode dnevno (2 litre).
• Žvačite žvaku bez šećera kako biste potaknuli proizvodnju sline.
• Ograničite unos kofeina i prestanite pušiti.
• Za suha usta koristite posebnu vodicu za ispiranje usta.
• Dišite na nos, a ne na usta.
• Izbjegavajte hranu i pića koja su preslatka ili kisela.

Osim što radite na razne gore navedene načine, također vam se preporučuje da dobro upravljate stresom, jer stres može biti okidač za afte. Što je više moguće, rutinski radite aktivnosti koje mogu ublažiti stres, od vježbanja, opuštanja do meditacije.

Liječenje afti koje se ponavljaju

Ako se afte ponavljaju, afte možete liječiti na nekoliko jednostavnih načina kod kuće, kao što je grgljanje slanom vodom. Međutim, ako bol uzrokovana aftom jako smeta, možda ćete trebati lijekove od svog liječnika.

Neki od lijekova koje liječnici često daju za liječenje afti koje se često ponavljaju su:

Mast

Lokalni lijek za afte može biti u obliku masti, kreme ili masti gel. Ovaj lijek se obično koristi za ograničavanje upale afti. Neki lokalni lijekovi koje liječnici često propisuju za liječenje afti su: triamcinolon i benzokain.

Voda za ispiranje usta

Voda za ispiranje usta koju liječnik daje za liječenje afti obično sadrži antibiotike ili steroide. Ovaj sadržaj važan je za prevladavanje upale i izazivajući čimbenike za afte.

Prije nego upotrijebite lijek za drozd, ne zaboravite uvijek pročitati i slijediti ispravan način uzimanja lijeka prema uputama za uporabu. Također je važno izbjegavati proizvode koji sadrže polikrezulen.

Održavanjem zdravih zubi i usta te zadovoljavanjem prehrambenih potreba svaki dan smanjit će se rizik od ponavljanja afti. Međutim, kako bi se postigli maksimalni rezultati, kako spriječiti afte ne može se raditi s vremena na vrijeme, već se mora koristiti kao svakodnevni način života.

Obične afte su općenito bezopasne i mogu zacijeliti u roku od 4-14 dana. Međutim, neke ozbiljne bolesti koje mora liječiti liječnik, kao što su lupus ili HIV/AIDS, doista mogu uzrokovati ponavljanje afti i teško ih je izliječiti.

Ako su gore navedene metode prevencije drozd učinjene, ali se afte i dalje često pojavljuju, dobro je posjetiti liječnika, pogotovo ako su afte toliko brojne da vam otežavaju jesti i na kraju ometaju vašu prehranu. unos.