optimusveterinaria.com

Refleksologija može biti opcija za prevladavanje bolova i umora koji nastaju nakon aktivnosti tijekom dana ili zbog određenih stanja. I ne samo to, vjeruje se da ova metoda masaže može otkriti i prevladati razne zdravstvene probleme.

Refleksologija je jedna od tradicionalnih medicinskih tehnika porijeklom iz Kine i Egipta. Za razliku od uobičajene masaže ili masažnih metoda, refleksologija se fokusira na određene točke na tijelu, kao što su stopala, ruke i uši.

Stručnjaci tradicionalne medicine smatraju da su te točke povezane sa svim živcima unutarnjih organa u tijelu, pa mogu otkriti i liječiti razne bolesti.

Različite prednosti refleksologije

Mnogi ljudi biraju refleksologiju jer se vjeruje da ova metoda masaže prirodno pruža određene zdravstvene prednosti bez potrebe za uzimanjem lijekova.

Terapeuti refleksologije koriste palac i druge prste kako bi izvršili pritisak na živčane točke na rukama i stopalima. Ponekad terapeut može koristiti i pomoćne uređaje, kao što je kameni ili drveni masažer, kada masira ili vrši pritisak na stopala ili ruke.

Osim ublažavanja bolova, refleksologija ima mnoge prednosti koje možete dobiti, a to su:

1. Daje opuštajući učinak

Refleksologija na rukama i stopalima može smanjiti tjeskobu, prevladati umor i pomoći tijelu da se opusti kako biste čvršće spavali.

Studija pokazuje da ovaj učinak osjećaju i trudnice. Čini se da refleksologija za trudnice ima dobar utjecaj na prevladavanje umora tijekom trudnoće.

2. Prevladavanje glavobolje

Ako osjetite glavobolje uzrokovane stresom ili tjeskobom, možete učiniti refleksologiju kako biste ublažili glavobolju. Na temelju istraživanja, čak 25 posto pacijenata koji se podvrgnu refleksoterapiji više ne osjeća glavobolje ili migrene.

3. Pomaže oporavku nakon moždanog udara

Moždani udar nastaje kada je dotok krvi u mozak prekinut zbog začepljenja ili puknuća krvne žile u mozgu. Ovo stanje otežava bolesniku govor ili pomicanje nekih dijelova tijela.

Mnogi pacijenti s moždanim udarom rade refleksologiju kao komplementarnu terapiju medicinskom liječenju. Vjeruje se da pritisak na određene točke na rukama ili stopalima poboljšava fizičku sposobnost oboljelih od moždanog udara.

4. Prevladavanje zatvora

Ako osjetite zatvor ili zatvor, refleksologija također može biti opcija za prevladavanje. Istraživanja navode da alternativne metode liječenja masažom mogu prevladati zatvor. Smatra se da je ova korist povezana s opuštajućim učinkom koji se postiže refleksologijom.

5. Ublažite simptome Multipla skleroza i liječenje raka

Vjeruje se da refleksologija ublažava bol koju doživljavaju oboljeli Multipla skleroza. I ne samo to, ova metoda masaže također može prevladati mučninu i bol koje doživljavaju oboljeli od raka nakon kemoterapije. Međutim, imajte na umu da refleksologija ne može zamijeniti ulogu danih medicinskih lijekova.

Iako je klasificirana kao sigurna i ima mnoge zdravstvene prednosti, refleksologija nije dopuštena svima. Postoji nekoliko uvjeta zbog kojih treba izbjegavati refleksologiju, a to su:

• Problemi s cirkulacijom u nogama
• Ozljede ruku i stopala
• ljupko
• Žuljevi
• Proljev
• Postoji otvorena rana
• Groznica
• Nizak broj trombocita
• Poremećaji štitnjače

Ako se želite baviti refleksologijom, potražite terapeuta s iskustvom i dopuštenjem za bavljenje refleksologijom. Međutim, ako imate određena medicinska stanja, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom kako biste bili sigurni da je to sigurno za vaše stanje.