Kako liječiti psorijazu kod kuće
Osim liječenja od liječnika, postoji nekoliko tretmana koji se mogu učiniti za liječenje psorijaze kod kuće. Agodišnje samo korak liječenje psorijaze tepoziv? Pogledajte sljedeće recenzije.
Psorijaza je kožna bolest koja nastaje uslijed kronične upale, u kojoj imunološke stanice tijela napadaju zdrave stanice kože. Budući da je često oštećena, tijelo tada reagira ubrzavanjem rasta kožnog tkiva.
Zbog toga će oboljeli od psorijaze osjećati tegobe u vidu pojave debelih crvenih ljuskavih mrlja na koži, suhe kože, svrbeža, do osjećaja žarenja ili peckanja na koži.
Psorijaza je neizlječiva bolest i njezini simptomi često dolaze i nestaju (ponovne se). Uzrok psorijaze za sada još uvijek nije jasno poznat, ali se smatra da je povezan s autoimunim poremećajima, infekcijama, nuspojavama lijekova, s nasljednošću.
Kako liječiti psorijazu kod kuće
Princip liječenja psorijaze je smanjenje upale kože. To se može učiniti lijekovima i liječenjem od strane liječnika. Osim toga, kako bi ublažili simptome psorijaze i spriječili ponovnu pojavu, osobe s psorijazom mogu kod kuće provoditi sljedeće tretmane:
1. Prepoznajte i klonite se čimbenika koji izazivaju simptome psorijaze
Svaki oboljeli od psorijaze ima različite čimbenike okidača ili otežavajuće simptome. Ti čimbenici mogu biti stres, rane na koži, navike pušenja ili pretjerano izlaganje suncu. Kako bi spriječili ponovnu pojavu psorijaze i ublažili simptome psorijaze kada se ona ponovi, oboljeli se moraju kloniti ovih čimbenika.
2. Ograničavanje vremena kupanja
Kada se ponovno pojavi, psorijaza može učiniti kožu suhom i lako iritiranom. Ako imate psorijazu, predugo ili prečesto kupanje može još više isušiti vašu kožu.
Savjetuje se tuširanje samo 1-2 puta dnevno, u trajanju od oko 5-10 minuta. Koristite hladnu vodu i izbjegavajte toplu vodu, parfimirane sapune ili antibakterijske sapune kako biste izbjegli iritaciju.
3. Mengtrljatito je hidratantna krema na koži
Održavanje vlažnosti kože pomoću hidratantnog losiona ili kreme može pomoći u smanjenju svrbeža i bolova uzrokovanih psorijazom. Bolesnicima se savjetuje korištenje hidratantne kreme koja ne sadrži miris, odmah nakon kupanja (ne više od 5 minuta nakon kupanja). Cilj je da se zadrži sadržaj vode u koži.
4. Živite zdravo
Kako bi spriječili i ublažili simptome, osobe s psorijazom potiču se na hranjivu hranu, posebno svježe voće i povrće. Sadržaj esencijalnih hranjivih tvari, vlakana i antioksidansa u ove dvije namirnice mogu smanjiti upalu kože.
5. Dobro upravljajte stresom
Stres je jedan od okidača simptoma psorijaze. Opuštanje kroz jogu ili meditaciju može pomoći u smanjenju stresa, što zauzvrat može pomoći u ublažavanju simptoma psorijaze, kao što su svrbež i peckanje kože. Kako biste se oslobodili stresa, redovito prakticirajte tehnike opuštanja, oko 20 minuta dnevno.
6. Jakoristiti prirodni sastojak
Neki prirodni sastojci, kao što je gel aloe vere, ulje čajevca, kurkuma, pšenične klice, propolis i jabučni ocat, mogu se nanijeti na kožu kako bi se smanjio svrbež ili peckanje zbog psorijaze.
No prije korištenja prirodnih sastojaka za liječenje psorijaze, prvo se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom, jer ti prirodni sastojci nisu nužno prikladni za stanje vaše kože.
Psorijaza je kronična (kronična) bolest koja dolazi i prolazi. Ako se simptomi ponove, možete učiniti gore navedene načine za liječenje psorijaze kod kuće. Međutim, ako simptomi psorijaze ne nestanu ili se pogoršaju, trebate se obratiti dermatologu radi daljnjeg liječenja.
Napisao:
dr. Irene Cindy Sunur
