Grčevi u želucu tijekom trudnoće: prepoznajte uzroke i kako ih prevladati

Grčevi u želucu tijekom trudnoće česti su tijekom trudnoće. Ova pritužba može biti uzrokovana raznim stvarima i može se riješiti na jednostavan način. Ipak, trudnice grčeve u želucu ne smiju uzimati zdravo za gotovo, jer mogu biti znak komplikacija u trudnoći.

Različite promjene doživjeti će svaka trudnica s povećanjem gestacijske dobi. Često se javljaju i razne tegobe, poput lakog umora, poteškoće sa spavanjem, do smanjenja seksualnog nagona.

Pa, jedna od čestih pritužbi tijekom trudnoće su grčevi u želucu. Ova će tegoba obično biti češća u posljednjem tromjesečju trudnoće.

Uzroci grčeva u želucu tijekom trudnoće

Postoji nekoliko uzroka grčeva u trbuhu tijekom trudnoće koje svaka trudnica mora znati. Slijede uzroci:

1. Promjene u veličini maternice

S povećanjem gestacijske dobi, veličina maternice će se prilagoditi razvoju rastućeg fetusa.

Kako bi se podržao razvoj maternice, vezivno tkivo ili ligamenti koji povezuju kosti zdjelice i maternicu će se rastegnuti, tako da se maternica osjeća zategnuto i izaziva grčeve u trbuhu.

2. Pritisak na mišiće, zglobove i krvne žile

Stanje želuca koje postaje sve veće stvarat će veći pritisak na mišiće, zglobove i krvne žile. Ovo stanje će se trudnice lako umarati i osjećati prekomjerne bolove u trbuhu kada predugo sjede ili stoje.

3. Promjene u položaju maternice

Kako fetus raste, maternica se naginje udesno ili ulijevo. Ovo stanje može učiniti da se ligamenti koji podupiru bočne strane maternice stežu ili skupljaju, što trudnicama omogućuje da češće osjećaju grčeve u trbuhu.

4. Višak plina

Povećanje hormona progesterona uzrokuje opuštanje i usporavanje mišića probavnog trakta pri probavljanju hrane. Što je duže hrana u debelom crijevu, proizvodi se više plinova.

Ponekad plinovi ne samo da uzrokuju nelagodu u želucu, već mogu i zračiti u leđa i prsa.

5. Nakon seksa

Seks i orgazam mogu uzrokovati grčeve u želucu tijekom trudnoće, koje često prate blage bolove u leđima. To se događa jer rodnica i maternica doživljavaju pulsirajući osjećaj tijekom orgazma i nakon toga ostavljaju osjećaj grčeva u trbuhu.

Uz neke od gore navedenih uzroka, grčeve u trbuhu tijekom trudnoće mogu uzrokovati i drugi zdravstveni problemi, kao što su bubrežni kamenci, ciste na jajnicima, upala slijepog crijeva ili infekcije mokraćnog sustava.

Kako prevladati grčeve u želucu tijekom trudnoće

Iako se klasificiraju kao normalni, grčevi u želucu tijekom trudnoće mogu uzrokovati nelagodu. Kako bi to prevladale, trudnice mogu učiniti na nekoliko načina, a to su:

  • Sjednite ili lezite kada se pojave grčevi u želucu i izbjegavajte nagle pokrete.
  • Konzumirajte dovoljno vode, jer grčevi u želucu mogu biti znak da su trudnice dehidrirane.
  • Pomaknite se tijelom ili napravite laganu tjelovježbu ako se grčevi u želucu tijekom trudnoće javljaju zbog viška plinova u probavnom traktu. Također izbjegavajte konzumiranje hrane i pića koja stvaraju višak plinova, kao što su grah, kupus i bezalkoholna pića.
  • Pokušajte s toplom kupkom ako imate grčeve u želucu tijekom trudnoće nakon seksa.
  • Koristite pojas za trudnice da poduprete želudac kako biste spriječili grčeve od kruške. Ali pazite da ga ne koristite previše čvrsto.

Grčevi u želucu tijekom trudnoće, osobito u posljednjem tromjesečju trudnoće, mogu biti uzrokovani lažnim kontrakcijama. Ako se to dogodi, lezite kako biste ublažili bol. Ako se bol osjeća na lijevoj strani, lezite na desnu ili obrnuto.

Pritužbe na grčeve u želucu koje je potrebno promatrati

Iako obično nije znak opasnog stanja, to ne znači da se grčevi u želucu tijekom trudnoće mogu olako shvatiti.

Postoji nekoliko simptoma koji prate grčeve u trbuhu i trudnice moraju biti svjesne, kao što su bol pri mokrenju, grčevi u trbuhu koji se osjećaju jako teški i ne prolaze, iscjedak ili krv iz rodnice, povraćanje, groznica i zimica.

Grčevi u trbuhu praćeni ovim znakovima su hitan slučaj i potrebno ih je što prije pregledati i liječiti od strane liječnika. Stoga, iako su grčevi u želucu tijekom trudnoće česti, nemojte ovu pritužbu shvaćati olako.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found