Prva pomoć za modrice
Modrice su uglavnom uzrokovane udarcem o tvrdi predmet. PPrva pomoć za modrice koje se mogu učiniti između ostalih je dati hladan oblog iodmorite natučeni dio tijela, kao i uzimanje lijekova protiv bolova bolno Ako je potrebno.
Modrice nastaju kada su sitne krvne žile ispod kože oštećene ili puknute, što omogućuje da krv prodre u okolno tkivo i zgruša se. To uzrokuje da koža izgleda plavkasto, crveno, ljubičasto ili crno, s oteklinom i bolom.
Osim posljedica ozljede ili nesreće, modricu može uzrokovati previše vježbanja, pa čak i bez vidljivog razloga. Modrice koje se javljaju bez ikakvog razloga i praćene krvarenjem desni ili krvarenjem iz nosa mogu ukazivati na poremećaj krvarenja.
Penasamoan Prve modrice
Modrice uzrokovane manjim ozljedama obično nestaju za 2-4 tjedna. Kako bi se ubrzalo zacjeljivanje, postoje neke modrice prve pomoći koje se mogu učiniti kod kuće, a to su:
1. Odmor
Odmorite ozlijeđeni dio tijela. Smanjite ili zaustavite aktivnosti koje uključuju ozlijeđeni ekstremitet dok ozljeda ne zacijeli. To je korisno kako se oteklina i bol u modricu ne bi pogoršali.
2. Ledeni oblog
Hladne obloge mogu se primijeniti na nedavne modrice kao prva pomoć. Trik, omotajte kockice leda krpom ili ručnikom kako biste stisnuli modrice. Napravite hladan oblog 15-20 minuta. Pričekajte 20-ak minuta, ako se oteklina i bol ne povuku, ponovite hladan oblog.
Svrha davanja ovog hladnog obloga je suženje ozlijeđenih krvnih žila kako se modrice ne bi proširile te smanjenje otekline i bolova.
3. Udlaga
Oštećeni dio tijela omotajte elastičnim zavojem, ali ne prečvrsto. Cilj je spriječiti pogoršanje modrica i smanjiti bol.
4. Podignite natučeni dio tijela
Što je više moguće, postavite dio tijela koji ima modrice (poput ruke ili noge) tako da bude viši od prsa. To možete učiniti korištenjem jastuka za podupiranje ozlijeđenog dijela tijela.
To pomaže smanjiti dotok krvi u ozlijeđeno područje, što pomaže u smanjenju otekline i sprječava širenje modrica.
5. Lijekovi protiv bolova
Da biste smanjili bol, možete uzimati lijekove protiv bolova, poput paracetamola. Lijekove za smanjenje boli potrebno je koristiti ako druge metode nisu djelovale ili ako je modrica popraćena velikim oteklinama.
6. Topli oblog
Tople obloge na modrice treba staviti dva dana nakon hladnih obloga. Trik, toplim ručnikom stisnite dio tijela koji ima modrice, oko 10 minuta.
To se radi kako bi se povećao protok krvi, tako da se krvni ugrušak može brže apsorbirati, a boja modrica će polako izblijedjeti.
Prvi tretman za modricu je najučinkovitiji ako se radi odmah nakon pojave modrice, osim toplog obloga koji se mora dati nakon 2 dana.
Općenito, modrice uslijed udara zacjeljuju same od sebe, ali prva pomoć za modrice može ubrzati proces ozdravljenja.
Odmah se posavjetujte s liječnikom ako modricu prati jaka bol i jaka oteklina ili ako se modrica ne popravi nakon više od 2-3 tjedna.
