Bol u zapešću - simptomi, uzroci i liječenje

Bol u zglobu je bol u zglobu koji limenka uzrokovane određenim ozljedama ili bolestima. Bol ili bol u zapešću mogu se pojaviti i kao posljedica tpritisak zbog ponavljanja pokreta.

Budući da bol u zglobu može biti uzrokovan mnogim čimbenicima, potrebno je pažljivo ispitivanje od strane liječnika kako bi se utvrdio točan uzrok boli u zapešću. Na temelju ovog pregleda liječnik također može odrediti pravu vrstu liječenja za liječenje boli u zapešću.

Simptomi boli u zapešću

Bol u zapešću može biti ili vučna bol ili oštra ubodna bol. Ova bol može biti privremena ili dugotrajna. Jačina boli koju osjeća svaka osoba također je različita, može biti blaga i osjetiti se samo kada je zglob savijen, ili je toliko bolna da ne možete držati stvari.

Ovisno o uzroku, bol u zapešću može biti popraćena drugim simptomima, kao što su:

  • Bol, trnci ili utrnulost u zapešću.
  • Otečeni prsti.
  • Ukočenost zapešća ili baze prstiju.
  • Zapešće izgleda crveno, natečeno ili modrice.
  • Na zapešću se pojavljuje kvržica.
  • Zglob je bio topao.
  • Groznica.

Kada ići liječniku

Ne moraju svi ljudi s bolovima u zglobu ići liječniku. Ne morate ići liječniku ako se bol u zapešću poboljša unutar 2 tjedna i ne ponovi se. Ipak, savjetuje se da posjetite liječnika ako:

  • Bol u zapešću koja ometa svakodnevne aktivnosti.
  • Bol se pogoršava.
  • Trnci ili utrnulost u ruci ili zapešću koji ne prolaze.
  • Osjećaj ošamućenosti ili vrtoglavice od boli u zglobu.
  • Ruke postaju blijede ili plavkaste boje.

Neki od uzroka boli u zglobu su: osteoartritis i reumatoidni artritis. Obje ove bolesti zglobova će uzrokovati dugotrajne simptome. Ako bolujete od bolesti, redovito se obratite liječniku radi procjene liječenja i napredovanja bolesti.

Uzroci boli u zapešću

Postoje različiti čimbenici koji mogu uzrokovati bol u zglobu, uključujući:

  • Ozljeda

    Ozljeda zapešća može uzrokovati bol i ometati svakodnevne aktivnosti. Ove ozljede mogu biti uzrokovane:

  • Iznenadni sudar

    Uganuća zgloba, prijelomi ili prijelomi nastaju kada osoba koristi svoju ruku kao potporu prilikom pada.

  • Ponovljeni pritisak

    Aktivnosti koje zahtijevaju ponavljajuće pokrete zgloba mogu uzrokovati bol u zglobu. Aktivnosti uključuju igranje tenisa, vožnju ili sviranje violine.

Bolest

  • Reumatoidni artritis

    Artritis To je zbog poremećaja imunološkog sustava. Artritis se može pojaviti u jednom ili oba zapešća.

  • Osteoartritis

    Ovo stanje se javlja kada se hrskavica istanji. Ljudi koji su imali ozljedu ručnog zgloba su u većoj opasnosti od razvoja ove bolesti.

  • Sindrom karpalnog tunela

    Sindrom karpalnog tunela Javlja se kada se poveća pritisak na živac zapešća. Bol će se pogoršati kada je zglob savijen.

  • Tendonitis

    Ovo stanje uzrokuje da tkiva koja vežu kosti i mišiće (tetive) oteknu i postanu bolna od ozljede.

  • Ganglijska cista

    Ganglijske ciste obično se javljaju na gornjoj strani zapešća. Bol će se povećati ili smanjiti kada je pacijent aktivan.

  • Kienbockova bolest

    Kienbockova bolest uzrokuje kontinuirano uništavanje malih kostiju u zapešću.

Čimbenici rizika od boli u zapešću

Bol u zglobu može se dogoditi svakome. Međutim, postoji nekoliko čimbenika koji mogu povećati rizik od boli u zapešću, a to su:

  • Na primjer, česta vježba koja uzrokuje ponavljajući stres na zapešću kuglanje, golf, gimnastika i nogomet.
  • Često obavlja aktivnosti koje zahtijevaju ponavljajuće pokrete ruku, kao što je šišanje kose i tkanje.
  • Imate dijabetes, pretilost, gušu ili ste trudni.

Dijagnoza boli u zapešću

U početnoj fazi pregleda liječnik će pitati o simptomima koje je doživio, povijesti bolesti i je li pacijent prije imao nezgodu ili ozljedu. Zatim će liječnik obaviti fizički pregled pacijentovog zgloba.

Liječnik će provjeriti izgleda li pacijentov zglob natečen, ima li abnormalan oblik ili je li bolan na dodir. Zatim će se od pacijenta tražiti da pomakne zapešće da vidi postoji li smanjenje sposobnosti pomicanja ruke.

Nakon toga, liječnik će zatražiti od pacijenta da se podvrgne pratećim testovima sljedećim metodama:

Skenirati

Skeniranje se može obaviti RTG, CT, MRI ili ultrazvukom. Skeniranjem se želi dobiti detaljna slika stanja kostiju i okolnih tkiva, kako bi liječnici mogli utvrditi stanje pacijenta.

artroskopija

Ako rezultati skeniranja nisu dovoljni, liječnik može izvesti artroskopski zahvat. U ovom zahvatu, poseban instrument nazvan artroskop se umeće u zapešće pacijenta kako bi se vidjelo stanje. Ovaj alat je u obliku male cijevi s kamerom, koja se ubacuje kroz rez na koži.

Test živaca

Elektromiografija se može izvesti ako se sumnja da je bol u zglobu uzrokovan: sindrom karpalnog tunela (CTS). Ovaj test se koristi za provjeru električnih signala koje proizvode mišići.

Liječenje boli u zapešću

Nisu svi bolni zglobovi zahtijevaju poseban tretman. Liječenje boli u zapešću može uključivati ​​samolijekove, lijekove i operaciju ovisno o uzroku i ozbiljnosti simptoma.

Sljedeći tretmani za bol u zapešću koji se mogu učiniti:

1. Samoliječenje

Manje ozljede ručnog zgloba jednostavno komprimirajte ledom, a zatim zavijte elastičnim zavojem. Ako postoje pritužbe na koje treba pripaziti kao što je prethodno spomenuto, oni koji pate od bolova u zglobu moraju posjetiti liječnika.

2. Droge

Vaš liječnik vam može dati lijekove protiv bolova, kao što su ibuprofen ili paracetamol, kako biste smanjili bol u zapešću.

3. Korištenje alata za podršku

Liječnik može postaviti udlagu ili gips ako je došlo do prijeloma ili prijeloma ručnog zgloba. Korištenje udlage ili gipsa ima za cilj poduprijeti slomljenu kost tako da se ne pomiče.

4. Fizioterapi

Fizioterapija se radi kako bi se ojačali mišići oko zapešća i promijenile navike koje uzrokuju bol u zapešću.

5. Operacija

Operacija se može izvesti ako je bol u zapešću uzrokovana prijelomima kostiju, sindrom karpalnog tunela, te kada su tetive ili ligamenti pokidani.

Komplikacije boli u zapešću

Postoji nekoliko komplikacija koje se mogu pojaviti zbog boli u zglobu ovisno o uzroku. Komplikacije koje se mogu pojaviti uključuju:

  • Oslabljeni mišići ruku.
  • Oštećenje živaca i krvnih žila u rukama.
  • Osteoporoza.

Prevencija boli u zapešću

Prevencija boli u zapešću prema uzroku. Različiti uzroci bolova u zapešću mogu se spriječiti zadovoljavanjem unosa kalcija, kako bi kosti bile jače. Odrasli trebaju 1000-1200 mg kalcija dnevno, dok djeca trebaju oko 1300 mg kalcija dnevno.

Unos kalcija dobiva se konzumacijom žitarica, graha, tofua, tempeha, mlijeka, sira, jogurta, inćuna, špinata i kelja.

Neke druge stvari koje možete učiniti kako biste spriječili bol u zapešću uključuju:

  • Berhbudite oprezni u svojim aktivnostima

    Neke radnje koje se mogu poduzeti su preferirati ravne cipele od visokih potpetica i upaliti svjetlo pri ulasku u kuću.

  • Korištenje zaštitnika dok vježbate

    Nosite zaštitu za zglob kada obavljate aktivnosti koje predstavljaju opasnost od ozljeda. Na primjer, kada igrate nogomet ili vozite bicikl.

  • Menghizbjegavati položaj tpusta želja koji krivo

    Na primjer, prilikom tipkanja pazite da su vam zapešća opuštena i koristite jastučiće za zapešće. Osim toga, kada tipkate, vaše ruke također moraju biti povremeno odmarane.