Hipotermija - simptomi, uzroci i liječenje
Hipotermija je stanje kada tjelesna temperatura padne ispod 35oC. Kada je tjelesna temperatura daleko ispod normalne (37oC), bit će poremećena funkcija živčanog sustava i drugih organa u tijelu. Ako se ne liječi odmah, hipotermija može dovesti do zatajenja srca, poremećaja dišnog sustava, pa čak i smrti.

Uzroci hipotermije
Hipotermija nastaje kada tijelo proizvodi manje topline nego što gubi. Brojna stanja koja mogu uzrokovati gubitak tjelesne topline i hipotermiju, a to su:
- Predugo na hladnoći.
- Nošenje odjeće koja je manje debela po hladnom vremenu.
- Predugo nošenje mokre odjeće.
- Predugo u vodi, na primjer zbog brodske nesreće.
Hipotermiju može doživjeti svatko. Međutim, postoji nekoliko čimbenika koji povećavaju rizik od razvoja hipotermije kod osobe, a to su:
- Dob. Dojenčad i starije osobe sklone su hipotermiji.
- Umor.
- Mentalni poremećaji, kao što je demencija.
- Konzumacija alkohola i droga.
- Uzimajte lijekove za depresiju i sedative.
- Hipotireoza, artritis, moždani udar, dijabetes i Parkinsonova bolest.
Kod dojenčadi, preniske temperature mogu izazvati hladan znoj zbog hipotermije.
Simptomi hipotermije
Simptomi hipotermije variraju, ovisno o težini. Sljedeći su simptomi hipotermije od blage do teške:
- Blijeda koža i hladan je na dodir
- Zanijemio
- Drhtanje
- Odaziv se smanjio
- Poremećaji govora
- Krut i teško pokretljiv
- Gubitak svijesti
- Kratkoća daha dok se disanje ne uspori
- Srce lupa dok se broj otkucaja srca ne uspori
Kod dojenčadi, hipotermiju karakterizira koža koja je hladna i izgleda crveno. Bebe također izgledaju tihe, slabe i ne žele sisati ili jesti.
Liječenje hipotermije
Hipotermija je hitno stanje koje se mora odmah liječiti. Početna radnja koju je potrebno poduzeti pri susretu s osobama koje imaju simptome hipotermije je potražiti prisutnost ili odsutnost pulsa i disanja. Ako su puls i disanje prestali, izvršite kardiopulmonalnu reanimaciju (CPR) i potražite liječničku pomoć.
Ako osoba još uvijek diše, a puls je još uvijek tu, poduzmite sljedeće korake da vratite njegovu tjelesnu temperaturu na normalu:
- Premjestite ga na suše i toplije mjesto. Krećite se oprezno jer pretjerano kretanje može potaknuti prestanak otkucaja srca.
- Ako je odjeća koju nosi mokra, zamijenite je suhom odjećom.
- Pokrijte tijelo dekom ili debelim kaputom da vam bude toplo.
- Ako je pri svijesti i može gutati, dajte mu toplo, slatko piće.
- Stavljajte tople, suhe obloge kako biste zagrijali tijelo. Stavite oblog na vrat, prsa i prepone. Izbjegavajte stavljanje obloga na ruku ili nogu, jer to uzrokuje povrat hladne krvi u srce, pluća i mozak.
- Izbjegavajte korištenje tople vode, jastučića za grijanje ili grijaćih lampi za zagrijavanje osoba s hipotermijom. Pretjerana toplina može oštetiti kožu i uzrokovati nepravilan rad srca.
- Pratiti i pratiti stanje osobe, do dolaska liječničke pomoći.
Po dolasku u bolnicu, hipotermični bolesnici će dobiti niz medicinskih mjera, u obliku:
- Davanje vlažnog kisika kroz masku ili nazalnu cijev za zagrijavanje dišnih puteva i povećanje tjelesne temperature.
- Dajte zagrijanu intravensku tekućinu.
- Usisavanje i zagrijavanje krvi, da bi se zatim vratila u tijelo. Ovaj proces koristi stroj za dijalizu.
- Primjena zagrijanih sterilnih tekućina. Ova sterilna tekućina se ubacuje u trbušnu šupljinu pomoću posebne cijevi.
Komplikacije hipotermije
Rukovanje se mora obaviti odmah u uvjetima hipotermije kako bi se spriječile komplikacije, čak i smrt. Komplikacije koje se mogu pojaviti su:
- Ozebline, i to ozljeda kože i temeljnog tkiva uslijed smrzavanja.
- prehlada, Ovo je upala malih krvnih žila i živaca u koži.
- Stopalo u rovu, odnosno oštećenje krvnih žila i živaca u stopalima zbog predugog uranjanja u vodu.
- Gangrena ili oštećenje tkiva.
Prevencija hipotermije
Postoji nekoliko jednostavnih koraka koje možete poduzeti kako biste spriječili hipotermiju, a to su:
- Držite tijelo suhim. Izbjegavajte dulje nošenje mokre odjeće jer može apsorbirati tjelesnu toplinu.
- Nosite odjeću u skladu s vremenskim uvjetima i aktivnostima koje ćete provoditi, posebno kada idete na planinu ili kampirate na hladnom mjestu. Nosite jaknu ili debelu odjeću za održavanje tjelesne temperature.
- Koristite šešire, šalove, rukavice, čarape i čizme kada izlazite van.
- Izvodite jednostavne pokrete za zagrijavanje tijela.
- Izbjegavajte pića koja sadrže alkohol ili kofein. Konzumirajte tople napitke i hranu.
U međuvremenu, kako bi se spriječila hipotermija kod dojenčadi i djece, načini koji se mogu učiniti su:
- Održavajte sobnu temperaturu uvijek toplom.
- Nosite jaknu ili debelu odjeću, kada će dijete biti aktivno izvan kuće kada je temperatura zraka hladna.
- Odmah ih odvedite u toplu sobu, ako vam se čini da počnu drhtati.