optimusveterinaria.com

Suha koža je jedan od najčešćih problema. Ovo stanje može biti uzrokovano mnogim stvarima, od starenja, iritacije, do određenih bolesti. Suha koža može se pojaviti samo u ruka, ruka, i noga,ili može biti po cijelom tijelu.

Suha koža ili kseroza lako se prepoznaju po simptomima, kao što su svrbež, crvena, gruba i ljuštena koža. Kod težih simptoma, suha koža može uzrokovati duboke pukotine i krvariti.

Suhu i svrbež kože ne smijete često češati jer se može lako ozlijediti i inficirati.

Uzroci suhe kože

Evo 7 stvari koje mogu uzrokovati suhu kožu:

1. Iritacija koža

Prvi uzrok suhe kože je iritacija kože. Okidači mogu varirati, u rasponu od izloženosti prašini i zagađenju, antiseptika u sapunu za kupanje, alkohola u parfemu, do deterdženta u sapunu za pranje rublja.

Osobito alkohol, deterdženti i antiseptici, ove tri kemikalije također mogu smanjiti proizvodnju sebuma ili prirodnih ulja koja održavaju vlažnost kože.

2. Navike mtrljati kožu

Prečesto trljanje kože spužvicom ili pročišćavati kupanje ili prejako trljanje ručnikom nakon toga također može uzrokovati suhu kožu. Razlog je u tome što će se prečesto i čvrsto trljati vlaga na površini kože.

Kako biste spriječili isušivanje kože, pokušajte ne trljati kožu prečesto i nakon kupanja nježno osušite tijelo ručnikom.

3. Starenje

Kako ljudi stare, koža će postati tanja pa se lako suši. To se može dogoditi zbog smanjenog kolagena i sebuma u koži.

4. Vremenske promjene

Promjene vremena također utječu na razinu vlage u zraku. Što je niža vlaga, obično se javlja kada je temperatura hladna, koža je suša.

5. Često mandi Vruća voda

Vrući tuševi i saune doista mogu učiniti tijelo opuštenijim. Međutim, ako se to radi prečesto ili predugo, ova navika zapravo može osušiti kožu. To je zato što visoke temperature mogu smanjiti prirodnu vlažnost kože.

Ne samo tople kupke i saune, preduge aktivnosti na suncu također mogu uzrokovati suhu kožu.

6. Određena zdravstvena stanja

Postoje mnoge bolesti ili medicinska stanja zbog kojih osoba može imati suhu, ljuskavu i crvenu kožu, kao što su atopijski dermatitis, ekcem ili psorijaza. Bolest također može izazvati svrbež kože.

Osim toga, suhu kožu mogu uzrokovati i bolest bubrega, ihtioza, poremećaji štitnjače, pothranjenost i dijabetes.

7. Nuspojave lijekova

Konzumacija određenih lijekova može izazvati nuspojave u vidu suhe kože. Primjeri su diuretici, lijekovi za snižavanje kolesterola kao što su statini, retinoidni lijekovi kao što je izotretinoin i lijekovi za kemoterapiju.

Kako da Prevladavanje suhe kože?

Suhu kožu zapravo je moguće prevladati na jednostavan način, ali to treba činiti dosljedno. Ovo su neki od njih:

Upromijeniti učestalost i trajanje kupanja

Ako imate suhu kožu, održavajte tijelo čistim kupajući se umjereno i ne prečesto. Također, pokušajte se tuširati ne duže od 10 minuta i nemojte koristiti vruću vodu prečesto.

Koristite sapun koji sadrži hidrataciju

Kako biste poboljšali i spriječili isušivanje kože, trebali biste koristiti sapun koji sadrži hidratantne i blage kemikalije. Nakon kupanja možete koristiti i hidratantnu kremu kako biste kožu održali vlažnom.

Ne zaboravite, uvijek koristite mekani ručnik kako biste osušili tijelo i nemojte ga trljati previše.

Izbjegavajte pretjerano izlaganje suncu

Izbjegavajte dulje vrijeme izravnog izlaganja suncu i ne zaboravite nositi kremu za sunčanje kada ste na otvorenom. Također zadovoljite potrebe za tekućinom svaki dan pijući oko 2 litre vode ili ekvivalent od 8 čaša kako biste spriječili dehidraciju.

Problemi sa suhom kožom mogu se prevladati primjenom nekih od gore navedenih savjeta i držanjem podalje od čimbenika koji uzrokuju ovo stanje.

Međutim, ako je vaša koža i dalje suha ili problem nastaje zbog određenih bolesti, poput ekcema ili dermatitisa, alergija ili drugih bolesti, trebate

posavjetujte se s dermatologom za pravilno liječenje.