Ovdje su uzroci visoke razine uree i kako je smanjiti

Visoke razine uree mogu ukazivati ​​na to da Vaši bubrezi ne rade ispravno. U idealnom slučaju, bubrezi funkcioniraju tako da filtriraju i uklanjaju ureu iz krvi kroz urin. Ako se nakuplja u krvi, urea može uzrokovati razne tegobe i zdravstvene probleme.

Urea je nusproizvod razgradnje proteina i aminokiselina u jetri. Razine uree mogu se mjeriti testovima dušik uree u krvi (BUN). Normalne granice za razine uree razlikuju se prema dobi i spolu.

Evo detalja:

  • Odrasli muškarci: 8-24 mg/dL
  • Odrasle žene: 6-21 mg/dL
  • Djeca u dobi od 1-17 godina: 7-20 mg/dL

Urea je toksična i treba je ukloniti iz tijela putem bubrega. Stanje kada je razina uree u krvi previsoka (> 50 mg/dl) naziva se uremija. To može uzrokovati umor, vrtoglavicu, mučninu, povraćanje i grčeve u nogama. Pregled uree obično je uključen u pregled funkcije bubrega koji uključuje ispitivanje bazalnog dušika uree (BUN) i razine kreatinina.

Što uzrokuje visoke razine uree?

Postoji nekoliko stvari koje mogu uzrokovati visoke razine uree, uključujući:

  • Prekomjerna konzumacija hrane bogate proteinima
  • Teška dehidracija
  • Blokada u urinarnom traktu
  • Zatajenja bubrega
  • Dijabetička nefropatija
  • Teške opekline
  • Krvarenje u gastrointestinalnom traktu
  • Uzimanje određenih antibiotika
  • Trudnoća

Kako sniziti visoke razine uree?

Uremija koja se ne liječi odmah može vam naštetiti. Stoga, da biste smanjili visoke razine uree, možete učiniti nekoliko načina, a to su:

1. Ispunite unos tjelesne tekućine

Nedostatak unosa tekućine ne samo da vas lako dehidrira, već može uzrokovati i visoku razinu uree u krvi. Razlog je u tome što je voda potrebna kao prijenosnik zaostalih tvari iz krvi, a zatim filtrirana od strane bubrega u mokraću. Ako tijelu nedostaje vode, filtriranje otpadnih tvari u bubrezima bit će otežano.

Osim dehidracije, visoke razine uree mogu biti uzrokovane i zatajenjem bubrega. U tom stanju, količina vode koja ulazi u tijelo mora se pažljivo izračunati. Ako imate zatajenje bubrega, pitajte svog liječnika o količini tekućine koju trebate popiti svaki dan.

2. Ograničite unos proteina

Konzumiranje hrane bogate proteinima dobro je za tijelo. S druge strane, prekomjerna konzumacija proteina također povećava proces razgradnje proteina što će onda povećati razinu uree u krvi. Zato morate ograničiti unos proteina kako biste smanjili razinu ureje u krvi.

Općenito, osoba treba oko 50-60 grama proteina dnevno. Ova količina je ekvivalentna 200 grama pilećih prsa bez kosti.

3. Konzumirajte puno vlakana

Ne samo da sprječava zatvor, pokazalo se i da konzumacija vlaknaste hrane može smanjiti razinu uree, čak i kod pacijenata sa zatajenjem bubrega. Zbog toga se osobe s kroničnom bubrežnom bolešću potiču na hranu bogatu vlaknima.

Namirnice bogate vlaknima uključuju cjelovite žitarice, voće, povrće i orašaste plodove.

Visoke razine uree ne ukazuju uvijek na bolest, to može biti i zbog hrane koju jedete ili zato što ste trudni. Ako je vaš BUN pregled visok, trebate se posavjetovati s liječnikom kako biste utvrdili postoji li sumnja na bolest ili ne.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found