optimusveterinaria.com

Epidermalno tkivo je jedan od najudaljenijih slojeva kože. Njegove su funkcije raznolike, od zaštite tijela od klica i štetnih tvari, određivanja boje kože, do stvaranja određenih stanica koje imaju važnu ulogu u zdravlju tijela.

Anatomija ljudske kože sastoji se od tri glavna sloja kože, odnosno epiderme, dermisa i hipoderme ili potkožnog tkiva. Ova tri sloja kože poznata su kao najveći organi tijela jer mogu doseći oko 2 četvorna metra veličine.

Svaki sloj kože ima različite karakteristike i funkcije. Da bismo saznali koje su funkcije epidermalnog tkiva i kako ga liječiti, pogledajmo sljedeće recenzije.

Funkcije epidermalnog tkiva i stanica u njemu

Debljina epidermalnog tkiva nije uvijek ista u nekim dijelovima tijela. Primjerice, epidermalno tkivo na tabanima i rukama ima mnogo deblji sloj od epidermalnog tkiva na licu.

Sloj epiderme kože ima nekoliko važnih funkcija, a to su:

1. Zaštitite tijelo

Glavna funkcija epidermalnog tkiva je spriječiti ulazak klica ili štetnih tvari koje mogu uzrokovati zdravstvene probleme. Epidermalno tkivo također djeluje kako bi spriječilo dehidraciju smanjujući isparavanje vode kroz kožu.

2. Zamijenite mrtve stanice kože

Svake minute na površini vaše kože ima oko 30.000-400.000 mrtvih stanica kože. Epidermalno tkivo je odgovorno za proizvodnju novih stanica koje zamjenjuju mrtve stanice kože.

3. Odredite boju kože

Osim što proizvodi nove stanice kože, epidermalno tkivo također proizvodi melanocite. Ove stanice sadrže pigmente koji igraju ulogu u određivanju boje vaše kože.

Lakoća kože ovisi o količini pigmenta prisutnog u stanicama melanocita kože. Ako imate tamnu kožu, to znači da je količina pigmenta u vašim stanicama prilično visoka. Izlaganje suncu i rasa neki su od čimbenika koji mogu utjecati na broj melanocita u koži.

4. Suprotstavite se učincima izlaganja suncu

Stanice melanocita ne igraju samo ulogu u boji kože. Ove stanice također su korisne za zaštitu tijela od pretjeranog izlaganja suncu. Koža koja je predugo izložena sunčevoj svjetlosti može uzrokovati prerano starenje kože, bore i povećati rizik od razvoja raka kože.

5. Proizvodite vitamin D

Epiderma kože sadrži stanice koje se nazivaju keratinociti. Ove stanice funkcioniraju za proizvodnju vitamina D kada je koža izložena sunčevoj svjetlosti. Vitamin D će igrati ulogu u pomaganju tijelu da zadovolji potrebe za kalcijem.

Keratinske stanice u epidermi također imaju ulogu u sprječavanju prekomjernog isparavanja kože.

Uz gore navedene funkcije, epidermalno tkivo također ima ulogu u proizvodnji znoja i prirodnog ulja kože (sebuma). To je zato što se u epidermskom sloju kože nalaze lojne žlijezde i žlijezde znojnice. Osim toga, pore kože gdje rastu dlake ili krzno nalaze se i u sloju epiderme.

Tretirajte epidermalno tkivo od sada

S obzirom na brojne uloge epidermalnog tkiva za zdravlje, bolje je tretirati vanjski sloj kože od najranije dobi. Inače, epidermalno tkivo je podložno raznim zdravstvenim problemima, uključujući osip, akne, dermatitis, psorijazu, hiperkeratozu, pa čak i rak kože.

Ne samo da izazivate nelagodu, već će i problemi s kožom ometati vaš izgled.

Održavanje zdravlja epidermalnog tkiva kože nije teško. To možete učiniti primjenom sljedećih jednostavnih metoda:

1. Izbjegavajte izlaganje suncu

Sunčeva svjetlost je u osnovi dobra za kožu, jer može pomoći tijelu da proizvede vitamin D. Međutim, sunčeva svjetlost nije uvijek dobra za kožu.

Najbolje vrijeme za zdravo izlaganje suncu je 9 ujutro. Izbjegavajte izlaganje suncu nakon 11 sati. Zato što je u to vrijeme intenzitet UVB zraka najveći.

Izloženost UVB zrakama može uzrokovati bore na koži, staračke pjege, tamne mrlje i povećati rizik od raka kože.

Ako često izlazite vani kada je sunce vruće, zaštitite kožu kremom za sunčanje, šeširima, sunčanim naočalama i pokrivenom odjećom.

2. Održavajte kožu čistom

Prilikom kupanja koristite toplu vodu i sapun koji je siguran za čišćenje kože od prljavštine koja se lijepi. Nemojte se kupati predugo, jer to može ukloniti prirodna ulja sadržana u vašoj koži.

Kada završite, osušite kožu nježno je tapkajući mekim ručnikom. Zatim nanesite hidratantnu kremu na cijelo tijelo, uključujući lice.

3. Jedite hranjivu hranu

Epidermalno tkivo i drugi dijelovi kože zahtijevaju mnoge vrste hranjivih tvari kako bi ostali zdravi, od kojih je jedan vitamin C. U koži vitamin C djeluje kao antioksidans koji se suprotstavlja slobodnim radikalima. Vitamin C također štiti kožu od izlaganja suncu koje može oštetiti kožu.

Možete dobiti razne prednosti vitamina C za kožu iz voća i povrća, kao što su naranče, guava, brokula i čili.

Osim vitamina C, hranjive tvari koje također igraju ulogu u zdravlju kože su cink, beta karoten, proteini, omega-3, lutein i vitamin E, te vitamin D. Neke od tih hranjivih tvari možete dobiti iz maslinovog ulja, rajčice, batat, jaja, zeleni čaj i riba.

4. Klonite se cigareta

Cigarete sadrže mnoge tvari koje nisu štetne samo za kožu, već i za cjelokupno zdravlje. Jedan od loših učinaka pušenja na kožu je sužavanje krvnih žila u epidermalnom tkivu. Zbog toga koža izgleda dosadno i lako se oštećuje.

Drugi utjecaj koji se može dogoditi na kožu ako pušite je da koža izgleda staro, pojavljuju se bore, a njena elastičnost se smanjuje. Također ste pod povećanim rizikom od raka kože. Dakle, prestanite pušiti i izbjegavajte pasivno pušenje od sada. Osim toga, također nekonzumiranjem alkoholnih pića.

Uz nekoliko gore navedenih načina, održavanje zdravlja epidermalnog tkiva također treba činiti smanjenjem stresa, dovoljno sna, redovitim vježbanjem i pijenjem puno vode.