Prepoznajte 7 uzroka niske menstruacije i kako ih prevladati

Lagano menstrualno krvarenje je uobičajeno stanje na početku i na kraju menstrualnog ciklusa. Međutim, još uvijek morate biti na oprezu. Lagano menstrualno krvarenje također može biti znak određenih bolesti ili zdravstvenih stanja.

Menstrualni ciklus svake žene općenito je drugačiji. Neke žene mogu imati manje menstrualnog krvarenja nego inače. Ovo stanje je također poznato kao hipomenoreja i može biti uzrokovano mnogim stvarima.

Iako je uobičajeno, bolje je da se posavjetujete s liječnikom kako biste saznali točan uzrok niske menstrualne krvi. Na taj se način može provesti pravilno liječenje.

Razni uzroci slabe menstruacije

Nekoliko je razloga zašto žena ima oskudnu menstruaciju, uključujući:

1. Genetski čimbenici

Slaba menstrualna krv može biti uzrokovana genetskim čimbenicima. Stoga, ako imate kraće menstruacije ili manje menstrualnog krvarenja, pokušajte provjeriti s majkom ili sestrom imaju li slično stanje.

2. Faktor dobi

Lagano menstrualno krvarenje općenito se javlja kod adolescenata koji su tek doživjeli pubertet i žena koje su na pragu menopauze. Ovo stanje može nastati zbog neravnoteže u razinama hormona koji igraju ulogu u menstrualnom ciklusu.

3. Način života

Pušenje, pretjerana tjelovježba i stres mogu utjecati na vaš menstrualni ciklus i uzrokovati nagli gubitak ili debljanje.

Ako do blagog menstrualnog krvarenja dolazi zbog stresa, možete isprobati razne načine rješavanja stresa, od terapije opuštanja, meditacije ili obavljanja aktivnosti koje volite.

4. Korištenje kontracepcijskih sredstava

Korištenje kontracepcijskih sredstava, poput kontracepcijskih pilula, implantata ili kontracepcijskih injekcija može uzrokovati manji volumen menstrualne krvi i kraće menstruacije. To se događa jer kontraceptivi mogu uzrokovati stanjivanje sluznice maternice, pa se trudnoća može odgoditi.

5. Trudnoća

Lagana menstrualna krv također može biti znak trudnoće ili se također naziva implantacijsko krvarenje. Ovo stanje nastaje kada se jaje, koje je oplodilo spermij, razvije u embrij i pričvrsti se za sluznicu maternice.

Ovaj proces vezivanja može uzrokovati pojavu krvnih mrlja iz rodnice.

6. Sindrom policističnih jajnika (PCOS)

PCOS može uzrokovati hormonsku neravnotežu i zaustaviti ovulaciju. Ovo stanje također uzrokuje da oboljele imaju svjetlije i kraće menstruacije.

Osim niske menstrualne krvi, PCOS karakteriziraju i simptomi poput umora, prekomjernog rasta dlačica u području lica, do smanjene plodnosti ili neplodnosti.

7. Ashermanov sindrom

Ashermanov sindrom uzrokuje da žene imaju malo ili nimalo menstrualnog krvarenja. Neke žene također mogu osjetiti bol prije menstruacije, ali nema menstrualnog krvarenja.

Kako prevladati nekoliko menstrualnih tegoba krvi

Postupanje sa stanjem najmanje menstruacije općenito je prilagođeno uzroku. Ako je ovo stanje uzrokovano pubertetom, menopauzom i trudnoćom, ne zahtijeva poseban tretman.

Međutim, ako je način života uzrok, potičemo vas da promijenite zdrav način života jedući hranjivu hranu, redovito vježbajući, izbjegavajući stres i dovoljno se odmarajući.

Ako je blago menstrualno krvarenje uzrokovano određenim zdravstvenim stanjem, savjetuje se da se obratite liječniku ili bolnici. Liječnik će provesti pregled, potvrditi dijagnozu i odrediti odgovarajuće korake liječenja.

Na primjer, ako je niska menstrualna krv uzrokovana PCOS-om, vaš liječnik može propisati stimulanse plodnosti. Lagane menstruacije zbog upotrebe kontracepcijskih pilula mogu se prevladati promjenom drugih vrsta kontracepcije, poput kondoma ili implantata.

Ako i dalje imate pitanja o pritužbama na nisku menstrualnu krv ili o kratkim menstruacijama 3 mjeseca zaredom, odmah se obratite liječniku. Liječnik će propisati liječenje u skladu s uzrokom slabe menstruacije koju imate.