Ginkgo biloba - prednosti, doziranje i nuspojave

Ginkgo bilobavjeruje da je koristan za poboljšanje pamćenja i koncentracije, Stoga se često koristi kao dodatak za smanjenje simptoma povezanih s demencijom. Ovaj biljni dodatak može se naći u obliku tableta i kapsula.

Ginkgo biloba sadrži flavonoide i terpenoide koji imaju jaka antioksidativna svojstva. Antioksidativna svojstva ovog biljnog sastojka mogu se boriti protiv slobodnih radikala i vjeruje se da su dobra za zdravlje mozga.

Također se vjeruje da Ginkgo biloba može pomoći u poboljšanju protoka krvi u cijelom tijelu, uključujući mozak. Iako se vjeruje da ima mnoge prednosti, još uvijek je potrebno više istraživanja kako bi se dokazala sigurnost i učinkovitost gingko bilobe.

Zaštitni znak ginkgo biloba: Blackmores Ginkgo Recall, Cerebrovit Ginkgo, Ginkgo Biloba, Ginkgoforce, Ginkgo Plus, Ginkgo Max, GNC Ginkgo Biloba Plus, Nature's Plus Ginkgo Combo, Nutracare Ginkgo Biloba, Libidione, Sido Muncul Ginkgo Biloba, Vitahealth Ginkgo Bil Wellness 20

Što To Ginkgo biloba

skupinaBesplatna medicina
Kategorija Biljni dodaci
KoristSuplementi koji sadrže antioksidanse za koje se vjeruje da su dobri za zdravlje mozga
Konzumirano od straneZreli
Ginkgo biloba za trudnice i dojiljeKaN kategorija: Nije kategorizirano

Ne postoje odgovarajući podaci o učinkovitosti i sigurnosti primjene ginkgo bilobe u trudnica i dojilja. Ako ste trudni ili dojite, nemojte uzimati ovaj dodatak bez prethodnog savjetovanja s liječnikom.

Oblik lijekaKapsule i tablete

Upozorenje prije MengpotrošnjaGinkgo Biloba

Ginkgo biloba suplemente ne treba uzimati nemarno. Prije upotrebe ovog dodatka treba uzeti u obzir nekoliko stvari, a to su:

  • Nemojte uzimati suplemente ginkgo bilobe ako ste alergični na biljku ginkgo, otrovni Bršljan, ili otrovni sumak.
  • Posavjetujte se sa svojim liječnikom prije uzimanja ginkgo bilobe ako imate epilepsiju, poremećaje zgrušavanja krvi, dijabetes i nedostatak glukoza-6-fosfat dehidrogenaze (G6PD).
  • Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju suplemenata ginkgo bilobe ako ste na liječenju drugim biljnim proizvodima ili određenim suplementima.
  • Razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju gingko bilobe ako uzimate lijekove protiv zgrušavanja krvi, kao što je varfarin, jer je poznato da gingko biloba povećava rizik od krvarenja.
  • Recite svom liječniku da uzimate ginkgo bilobu ako planirate operaciju ili određene medicinske zahvate. Konzumaciju gingko bilobe treba prekinuti 1-2 tjedna prije zakazane operacije.
  • Razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju dodataka prehrani i biljnih proizvoda, uključujući gingko bilobu ako ste trudni, dojite ili planirate trudnoću.
  • Odmah se obratite svom liječniku ako osjetite alergijsku reakciju na lijek, ozbiljnu nuspojavu ili predoziranje nakon uzimanja suplemenata ginkgo bilobe.

Doziranje i upute za uporabu Ginkgo biloba

Svaka 1 kapsula ili tableta ekstrakta ginkgo bilobe sadrži 24-32% flavonoidnih glikozida i 6-12% terpenskih laktona.

Doza ginkgo bilobe za smanjenje simptoma demencije i bolesti perifernih arterija u odraslih je 120-240 mg na dan podijeljeno u 2-3 puta rasporedu konzumacije.

Uz demenciju i bolest perifernih arterija, dodaci ginka bilobe često se koriste u druge svrhe. Slijedi doza ginkgo bilobe koja je podijeljena prema namjeni:

  • Cilj: Poboljšajte pamćenje i vještine razmišljanja

    Doza je 120-600 mg dnevno podijeljena u 2 rasporeda konzumacije.

  • Cilj: Liječite glaukom i makularnu degeneraciju

    Doza je 40 mg, uzima se 3 puta dnevno, tijekom 4 tjedna.

  • Cilj: Prevladavanje vrtoglavice ili tinitusa

    Doza je 120-160 mg na dan podijeljena u 2-3 puta rasporedu konzumacije.

  • Cilj: Smanjenje simptoma Raynaudovog sindroma

    Doza je 360 ​​mg dnevno koja se dijeli na 3 prema rasporedu konzumacije.

  • Cilj: Prevencija i liječenje simptoma predmenstrualnog sindroma (PMS)

    Doza je 80 mg, 2 puta dnevno, počevši od 16. dana menstrualnog ciklusa do 5. dana sljedećeg menstrualnog ciklusa.

  • Cilj: Prevencija visinska bolest ili visinska bolest

    Doza je 80 mg, 2 puta dnevno.

  • Cilj: Prevladavanje simptoma intermitentne klaudikacije

    Doza je 120-240 mg dnevno podijeljena u 2-3 puta rasporedu konzumacije.

  • Cilj: Prevladavanje seksualne disfunkcije zbog uporabe antidepresiva

    Doza je 60-240 mg, 2 puta dnevno.

Kako do MengpotrošnjaGinkgo bilobaispravno

Obavezno uzimajte suplemente ginkgo bilobe prema uputama i uputama za uporabu na pakiranju. Ako je potrebno, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako bi doza koja se konzumirala odgovara vašem stanju. Nemojte uzimati više od preporučene doze kako biste izbjegli nuspojave.

Ginkgo biloba tablete ili kapsule moraju se progutati cijele. Nemojte cijepati, žvakati ili drobiti tablete ili kapsule kako biste izbjegli nuspojave. Ginkgo biloba dodatke treba uzimati s hranom.

Imajte na umu da će trebati oko 4-6 tjedana da osjetite učinkovitost ovog dodatka. Preporučamo da prestanete koristiti suplemente ginkgo bilobe ako rezultati nisu očekivani.

Ako zaboravite uzeti suplemente ginkgo bilobe, uzmite ih odmah ako pauza sa sljedećim rasporedom konzumacije nije preblizu. Ako je blizu, zanemarite ga i nemojte udvostručiti dozu.

Ginkgo biloba tablete ili kapsule čuvajte u zatvorenoj posudi u hladnoj prostoriji i dalje od topline ili izravne sunčeve svjetlosti. Držite ovaj dodatak izvan dohvata djece.

Interakcija Ginkgo bilobas drugim lijekovima

Upotreba dodataka ginkgo bilobe s određenim lijekovima može uzrokovati interakcije lijekova, kao što su:

  • Povećan rizik od krvarenja i modrica kada se koristi s ibuprofenom, antiagregacijskim lijekovima ili antikoagulansima
  • Povećan rizik od ozbiljnih nuspojava kao što je koma kada se koristi s trazodonom
  • Povećan rizik od napadaja ako se koristi s anesteticima, antiaritmicima, određenim antibioticima, antidepresivima, antihistaminicima, određenim imunosupresivima ili stimulansima
  • Povećava rizik od razvoja hipomanije kada se koristi s fluoksetinom
  • Povećan rizik od nuspojava klozapina, fluvoksamina, olanzapina, haloperidola, propranolola i teofilina
  • Uzrokuje hiperaktivnost i pretjeranu razdražljivost kada se koristi s buspironom
  • Povećava rizik od razvoja hipertenzije ako se koristi s tiazidnim diureticima
  • Smanjuje učinkovitost amitriptilina, citaloprama, diazepama, lansoprazola, omeprazola, fenitoina, alprazolama, efavirenza, fenobarbitala, fenitoina, karbamazepina i antidijabetika

Nuspojave i opasnosti Ginkgo biloba

Ako se koriste prema liječničkim preporukama i uputama za uporabu navedenim na pakiranju, suplementi ginkgo bilobe rijetko izazivaju nuspojave. Općenito, sljedeće nuspojave mogu se pojaviti ako se ginkgo biloba konzumira u prekomjernoj količini:

  • Mučnina ili povraćanje
  • Proljev
  • slabost mišića
  • Bol u trbuhu
  • Glavobolja
  • Napadaj
  • Vrtoglavica
  • Otkucaji srca

Nemojte uzimati ovaj dodatak previše. Odmah se obratite liječniku ako osjetite gore navedene nuspojave ili doživite alergijsku reakciju na lijek nakon upotrebe dodataka ginkgo bilobi.