Pravi način skladištenja majčinog mlijeka

Sada je sve više dojilja aktivnih izvan kuće. Izdavanje majčinog mlijeka također je opcija kako bi se djetetov prehrambeni unos i dalje zadovoljio. Zato je važno znati kako pravilno čuvati izdojeno majčino mlijeko.

Postoje različiti izbori mjesta za pohranjivanje izdojenog majčinog mlijeka, kao što su staklene bočice, plastične boce s oznakom bez opasnih materijala ili posebna plastična ambalaža za majčino mlijeko. Najbolje je izbjegavati pohranjivanje izdojenog majčinog mlijeka u boce ili plastičnu ambalažu koja se obično koristi u opće svrhe. To je zato što prostor za skladištenje majčinog mlijeka također utječe na kvalitetu pohranjenog mlijeka.

Održavajte ambalažu čistom

Kako bi se zadržala kvaliteta pohranjenog majčinog mlijeka, važno je prvo sterilizirati dječje bočice ili posude za izcijeđeno majčino mlijeko koje će biti u hladnjaku ili zamrznute. Sterilizaciju obavite tako što ćete bočicu i dio pumpice koji dolazi u dodir s kožom prokuhati u kipućoj vrućoj vodi oko 5-10 minuta.

Osim ručnog kuhanja, možete koristiti i električni sterilizator. No prije toga ne zaboravite provjeriti sigurnost i trajnost pakiranja na etiketi. Budite oprezni kada sterilizirate staklene boce, jer je taj materijal u većoj opasnosti od razbijanja.

Ništa manje važno je spriječiti razvoj bakterija iz izdojenog majčinog mlijeka, odnosno održavanje higijene ruku prilikom cijeđenja ili čuvanja majčinog mlijeka u ambalaži. Koristite sapun za pranje ruku prije cijeđenja mlijeka, a operite bočice s majčinim mlijekom prije sterilizacije.

Za izdojeno majčino mlijeko koje će se zamrznuti, stavite bočicu izravno u njega zamrzivač odmah nakon pomuze. Ne biste trebali puniti bocu ili plastičnu ambalažu do kraja. Razlog je taj što se izdojeno majčino mlijeko širi u smrznutom stanju.

Posebno za plastičnu ambalažu za izcijeđeno majčino mlijeko, ponovno je stavite u posudu ili drugu kutiju za pakiranje prije nego što je stavite u hladnjak. To je zato što je plastična ambalaža više izložena riziku od curenja. Na kraju, ne zaboravite na bocu ili plastičnu ambalažu staviti naljepnicu s datumom kada je mlijeko cijeđeno.

Vrijeme skladištenja

Čuvanje izdojenog majčinog mlijeka treba prilagoditi njegovoj upotrebi. Majčino mlijeko koje će se odmah iskoristiti najbolje je staviti u dio hladnjaka koji se neće smrzavati.

Izdojeno majčino mlijeko može se čuvati od nekoliko sati do nekoliko mjeseci, ovisno o temperaturi na kojoj je stavljeno. Evo principa skladištenja majčinog mlijeka koje biste trebali znati:

  • Izdojeno majčino mlijeko traje do 6 sati ako se stavi na sobnu temperaturu oko 25 stupnjeva Celzija.
  • Izdojeno majčino mlijeko traje do 24 sata, ako se čuva u hladnjaku s dodatkom leda.oblozi od leda). Ova metoda može biti jedno rješenje za uštedu ASIP-a kada nestane struje.
  • Izdojeno majčino mlijeko traje do 5 dana, kada se stavi u hladnjaču u hladnjak s minimalnom temperaturom od 4 stupnja Celzijusa.
  • Izdojeno majčino mlijeko traje do 6 mjeseci kada se čuva zamrzivač s temperaturom od -18 stupnjeva Celzija ili niže.

Vrijedi samo zapamtiti, proces zamrzavanja izdojenog majčinog mlijeka može ukloniti neke tvari koje su važne za sprječavanje infekcije kod dojenčadi. Što duže čuvanje izcijeđenog majčinog mlijeka, bilo u hladnjaku ili smrznuto, eliminirat će sadržaj vitamina C u majčinom mlijeku. Međutim, smrznuto majčino mlijeko ima puno bolju nutritivnu vrijednost od formule mlijeka.

Savjeti za odmrzavanje izdojenog majčinog mlijeka

Odmrznuto smrznuto majčino mlijeko vjerojatno će doživjeti promjene u boji, mirisu i konzistenciji u usporedbi sa svježim majčinim mlijekom. Stoga je prirodno da se majčino mlijeko slegne nakon što ga držite u hladnjaku. Ovo stanje je normalno i samo protresite bocu za pohranu kako biste je ponovno promiješali.

Neke bebe odbijaju smrznuto izdojeno majčino mlijeko. Ako je tako, možete pokušati skratiti rok trajanja majčinog mlijeka ili zagrijati majčino mlijeko prije nego što ga date bebi.

  • Za odmrzavanje smrznutog majčinog mlijeka možete koristiti električni grijač za majčino mlijeko koji se može koristiti kod kuće ili u automobilu. Ako nije dostupno, tada možete staviti bočicu izdojenog majčinog mlijeka u lonac ili zdjelu s toplom vodom. Pričekajte nekoliko trenutaka. Zapamtite, nemojte stavljati lonac ili lavor na užarenu peć.
  • Smrznuto majčino mlijeko ne smije se odmah uklanjati na sobnoj temperaturi. Nekoliko studija je otkrilo da brze promjene temperature mogu utjecati na sadržaj antitijela u majčinom mlijeku što je korisno za bebe. Smrznuto izdojeno majčino mlijeko iz zamrzivač može se prvo staviti u hladnjak u hladnjak, pa zagrijati kao gore.
  • Ako je hitno potrebno izdojeno majčino mlijeko, možete ga staviti pod tekuću vodu normalne temperature. Zatim ga nastavite cijediti toplom vodom. Ako nije dovoljno topla, stavite bocu u zdjelu s toplom vodom. Kako biste provjerili je li temperatura majčinog mlijeka odgovarajuća za vaše dijete, stavite kap na zapešće. Ako je temperatura ispravna, majčino mlijeko se može direktno davati mališanu.
  • Iako se čini lako, izbjegavajte zagrijavanje ili odmrzavanje izdojenog majčinog mlijeka mikrovalna. Ovaj alat može stvoriti mrlje na bočicama izdojenog majčinog mlijeka koje mogu biti štetne za vaše dijete. Ove mrlje se pojavljuju zbog vrućine. Opet, prebrzo mijenjanje mlijeka u izdojeno majčinom mlijeku može eliminirati sadržaj antitijela potrebnih bebi.

Majčino mlijeko je najbolji nutritivni unos za bebe. Pravilno skladištenje izdojenog majčinog mlijeka može pomoći dojiljama koje rade ili obavljaju aktivnosti izvan kuće kako bi zadovoljile potrebe svoje bebe. Ako je potrebno, obratite se liječniku za više informacija.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found