6 Prednosti luka Dayak za zdravlje
Postoje mnoge prednosti luka Dayak za zdravlje koje je šteta propustiti. Zahvaljujući ovim blagodatima, Dayak luk se čak generacijama koristi kao tradicionalna medicina za liječenje brojnih bolesti.
Dayak luk (Eleutherine palmifolia L Merr) je vrsta luka podrijetlom iz Kalimantana u Indoneziji. Oblik je gotovo isti kao i crveni luk, ali ravniji.
Dayak luk uspijeva na područjima koja su izložena puno sunčeve svjetlosti. Međutim, ovaj luk također može rasti i prilagoditi se bilo kojoj klimi i tipu tla.
Razne prednosti luka Dayak
Zdravstvene prednosti luka Dayak pripisuju se aktivnim spojevima koje sadrži, kao što su flavonoidi, naptokinoni, antrakinoni, alkaloidi, saponini, tanini, triterpenoidi i steroidi.
U nastavku su navedene različite prednosti luka Dayak za zdravlje koje možete dobiti:
1. Sprječava bakterijsku infekciju
Zahvaljujući dobrim antibakterijskim svojstvima, Dayak luk može spriječiti da se razbolite zbog bakterijskih infekcija.
O tome svjedoče istraživanja koja navode da se etanolni ekstrakt luka Dayak može boriti protiv patogenih bakterija Staphylococcus aureus što može uzrokovati razne infekcije, kao što su infekcije kože, sepsa i osteomijelitis.
2. Spriječiti dijabetes
Dayak luk je također koristan za prevenciju dijabetesa. Budući da sadržaj eleuterol, eleutocid A, i eleuterinozid B u Dayak luk ima antidijabetička svojstva.
Ovaj sadržaj može pomoći u snižavanju razine glukoze u krvi, tako da možete izbjeći i rizik od obolijevanja od dijabetesa.
3. Borite se protiv slobodnih radikala
Sadržaj triterpenoida, polifenola i flavonoida u luku Dayak djeluju kao antioksidansi. Ovaj sadržaj može se boriti protiv izloženosti slobodnim radikalima koji mogu uzrokovati oštećenje stanica u tijelu.
Na taj se način može smanjiti rizik od razvoja zdravstvenih problema, kao što su prerano starenje, rak i demencija.
4. Održavajte zdravlje kostiju
Održavanje zdravlja kostiju također je jedna od prednosti luka Dayak. Istraživanja pokazuju da etanolni ekstrakt luka Dayak može povećati gustoću kostiju i težinu. Tako možete izbjeći rizik od bolesti kostiju, poput osteoporoze.
5. Održavajte normalnu razinu kolesterola
Dayak luk može održati vaš kolesterol na normalnoj razini. Budući da sadržaj eleuterinol u Dayak luku može smanjiti ukupni kolesterol, trigliceride i LDL (loš kolesterol) u krvi.
Tako možete izbjeći rizik od niza opasnih bolesti zbog visokog kolesterola, poput začepljenih arterija, srčanog i moždanog udara.
6. Liječenje akni
Istraživanja pokazuju da luk Dayak ima potencijal da se razvije kao lijek protiv akni. Dobiva se iz sadržaja etanola u luku Dayak za koji je dokazano da može inhibirati rast bakterija koje uzrokuju akne na koži, i to: Propionibacterium acnes.
Različite prednosti luka Dayak gore do sada još uvijek zahtijevaju daljnja istraživanja. Stoga, ako želite koristiti luk Dayak kao lijek za razne bolesti, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom.
