Bol u koljenu - simptomi, uzroci i liječenje

Koljeno boli ili bol u koljenu mogaouzrokovane ozljedom koljena.Bol u koljenu često je popraćen pritužbama na ukočenost koljena, poteškoće s ravnanjem ili oticanje. 

Bol u koljenu obično je jači kada se koljeno pomakne. Ovo stanje može otežati ustajanje osobama s bolovima u koljenu, jer koljeno postaje nestabilno i ne može poduprijeti tijelo.

Simptom Bolno Koljeno

Bol u koljenu se može pojaviti odmah kada osoba ima ozljedu, ili se može javiti postupno i pogoršati se s vremenom. Jačina boli u koljenu varira, ovisno o uzroku.

Neki od simptoma koji mogu pratiti bol u koljenu su:

  • Koljena su ukočena.
  • Koljeno izgleda crveno, natečeno i osjeća se da je toplo.
  • Koljeno je slabo, nestabilno i teško se ispravlja.
  • Koljena stvaraju zveckanje (zvuk 'kretek-kretek').

Kada hstruja za dokter

Odmah se posavjetujte s liječnikom ako se simptomi boli u koljenu pojave uz sljedeća stanja:

  • Bol u koljenu se ne popravlja za 3 dana.
  • Ne mogu savršeno stajati, jer su koljena nestabilna.
  • Koljena su slaba kada pokušavate stajati ili hodati.
  • Koljena se teško savijaju i ispravljaju.
  • Bol u koljenu s groznicom.
  • Čini se da je koljeno promijenilo oblik.

Netko tko je pretio skloniji je bolovima u koljenima. Posavjetujte se s nutricionistom o dobroj prehrani za održavanje idealne tjelesne težine.

Uzroci boli Koljeno

Jedan od uzroka boli u koljenu je ozljeda koljena. Kada je koljeno ozlijeđeno, neka tkiva koja čine koljeno, kao što su hrskavica ili kost, mogu biti oštećena. Poremećaji tkiva koje čine koljeno zbog ozljede mogu uključivati:

  • Iščašeni ligament ili tkivo između kostiju u zglobu koljena.
  • Pokidani ligament koljena, na primjer od ozljede prednjeg ligamenta koljena.
  • Pokidana hrskavica.
  • Burzitis.
  • Iščašenje kosti koljena.
  • Prijelomi čašice koljena, femura ili potkoljenice.

Osim ozljede, bol u koljenu mogu uzrokovati i određene bolesti, kao što su:

  • Reumatoidni artritis
  • Osteoartritis
  • giht (giht)
  • Infekcija koljena
  • Rak koji se proširio na zglob koljena
  • Osgood-Schlatterova bolest

S obzirom na njegovu tešku funkciju u podržavanju tjelesne težine, zglob koljena je sklon oštećenjima. Neke stvari koje mogu povećati rizik od ozljede ili bolesti koljena koje uzrokuju bol u koljenu su:

  • Prekomjerna težina.
  • Imao ozljedu koljena.
  • Imajte naviku pušenja.
  • Imajte posao koji zahtijeva često klečanje, podizanje teških predmeta ili bavljenje teškim fizičkim aktivnostima, poput građevinskih radnika ili sportaša.

Dijagnoza BolnoKoljeno

Liječnik će vas detaljno pitati o simptomima boli u koljenu, uključujući kada se bol pojavi, koliko je bol jaka i jeste li imali ozljedu ili ne.

Liječnik će također pitati je li pacijent imao operaciju ili druge medicinske zahvate na koljenu. Liječnik će tada pregledati bolno koljeno:

  • Pogledajte stanje koljena, potražite otekline, crvenilo ili modrice oko koljena.
  • Osjetite i osjetite promjene u koljenu, na primjer koža oko koljena postaje topla ili abnormalnosti u obliku zgloba koljena.
  • Pomaknite koljeno da vidite koliku ukočenost ili otpor koljeno pomiče.

Nakon obavljenog pregleda koljena, liječnik će obaviti skeniranje koljena, na primjer RTG, ultrazvuk, CT ili MRI. Skeniranjem liječnik može vidjeti u kakvom je stanju pacijentovo koljeno i saznati uzrok boli u koljenu.

Liječnik će također napraviti krvne pretrage ako se sumnja da je bol u koljenu uzrokovana bolešću, kao što je infekcija ili giht.

Liječenje Bolno Koljeno

Liječenje boli u koljenu ovisi o uzroku. Nakon što sazna uzrok boli u koljenu pacijenta, liječnik može dati odgovarajući tretman. Liječenje može biti:

  • Droga

    Lijekovi imaju za cilj ublažavanje bolova u koljenu, kao i liječenje uzroka boli. Za ublažavanje boli liječnici mogu dati stcetamol ili nesteroidni protuupalni lijekovi.

  • Fizioterapija

    Fizioterapija ima za cilj trenirati i ojačati mišiće oko koljena, kako bi zglob koljena bio stabilniji. Ako je potrebno, na primjer kod pacijenata osteoartritis, liječnik će preporučiti korištenje steznika za koljeno (koljeno podrška) za ublažavanje bolova u koljenu.

  • Injekcija u zglob

    Injekcija lijeka u zglob koljena radi se kako bi se ublažila bol. Ubrizgana tvar može biti kortikosteroid, hijaluronska kiselina ili plazma bogata trombocitima (PRP). Pitajte o prednostima i rizicima ubrizgavanja lijeka u zglob.

Ako je bol u koljenu vrlo jak i gore navedene metode liječenja ne pomažu u ublažavanju bolova u koljenu, liječnik može izvesti operaciju, kao npr. umjetnosthrozoskopija ili operacija zamjene koljena.

Kako biste ubrzali oporavak od bolova u koljenu, a spriječili komplikacije, postoji nekoliko tretmana koji se mogu provesti kod kuće, a to su:

  • Stavite led na koljeno kako biste smanjili upalu i bol u koljenu.
  • Minimiziranje pokreta koljena, na primjer uz korištenje potpora za koljena.
  • Postavite stopala više od koljena, na primjer, stavite stopala na jastuk kako biste smanjili oticanje koljena.
  • Odmarajte se dosta, kako biste smanjili pritisak na koljeno kako bi se moglo brže oporaviti.

Komplikacije Bolno Koljeno

Komplikacije koje nastaju ovise o uzroku boli u koljenu. Na primjer, osteoartritishkritično Može uzrokovati oštećenje zgloba koljena i deformaciju nogu.

Prevencija Bolno Koljeno

Kako biste održali zdravlje zglobova koljena i spriječili ozljede koljena, možete poduzeti sljedeće jednostavne korake:

  • Uvijek se zagrijte prije vježbanja i istegnite se nakon što završite s vježbanjem.
  • Koristite cipele koje pristaju obliku stopala ili koje dobro podupiru stopalo tijekom vježbanja.
  • Intenzitet i učestalost vježbanja povećavajte postupno, od lagane do teške.
  • Prilagođavanje vrste i intenziteta vježbanja sposobnostima i stanju tijela.

Kako biste smanjili stres na koljenima koji može uzrokovati bol u koljenima, održavajte idealnu tjelesnu težinu. Osim toga, bol u koljenu može se spriječiti i nepušenjem.