optimusveterinaria.com

Postoje razne dobrobiti meda za djecu, od ublažavanja kašlja i prehlade, jačanja imunološkog sustava do zacjeljivanja rana. Međutim, med se ne smije davati djeci bezbrižno. znaš. Mora se uzeti u obzir i odabir vrste meda, kako bi se dobivena korist mogla maksimalno povećati.

Med ima brojne dobrobiti za djecu zahvaljujući svom raznolikom nutritivnom sadržaju, kao što su šećer, ugljikohidrati, vitamin C, vitamini B, aminokiseline, željezo, cinkov, i kalij. Osim što je ukusna, ova slatka tekućina koju proizvode pčele također je bogata flavonoidnim antioksidansima i polifenolima. Poznato je i da med ima protuupalno i antibakterijsko djelovanje.

Prednosti meda za vaše dijete

Med se od davnina tradicionalno koristi za održavanje zdravlja i liječenje raznih medicinskih tegoba i bolesti. Sljedeće su neke od dobrobiti i blagodati meda za djecu:

1. Izvor energije za potporu svojim aktivnostima

Prva dobrobit meda za djecu je kao izvor energije. Med sadrži prirodne šećere, odnosno fruktozu i glukozu. Ovaj sadržaj šećera dolazi iz ugljikohidrata koji su potrebni kao gorivo ili energija kako bi djeca bila više entuzijastična za obavljanje svojih aktivnosti.

2. Pojačajte imunološki sustav

Med također sadrži tvari koje imaju ulogu u povećanju otpornosti organizma. Antioksidansi u medu također dokazano mogu otjerati slobodne radikale koji uzrokuju razne bolesti.

3. Ublažava kašalj i prehladu

Kašalj, curenje iz nosa i grlobolja neki su od simptoma upale dišnih puteva. Djeca to često doživljavaju kada imaju gripu ili ARI. sadaPrema nekoliko studija, med dokazano može ublažiti kašalj i prehladu kod djece te ublažiti upale u dišnim putevima.

U ublažavanju kašlja, čini se da med ima isti učinak kao lijek protiv kašlja. Činilo se da su se djeca koja su dobivala 1,5-2 žličice meda prije spavanja mogla ugodnije odmarati i čvršće spavati jer im se kašalj smanjio nakon davanja meda.

4. Dobro za zdravlje probave

Med sadrži prirodne prebiotike koji mogu povećati broj dobrih bakterija u probavnom traktu. Prednosti meda važne su za održavanje probavnog zdravlja vašeg mališana. Med također može pomoći u povećanju apetita vašeg mališana.

Rezultati nekoliko studija pokazuju da med može ublažiti probavne smetnje, poput zatvora i bolova u trbuhu kod djece.

5. Brže zacijeli rane

Djeca su aktivna u igri pa su sklona padu i ozljedama. sadaMed se također može koristiti za pomoć u procesu zacjeljivanja rana i sprječavanje infekcije u rani.

Način upotrebe je vrlo jednostavan, nakon što se rana očisti, nanesite med na ozlijeđeno područje kože. Med se može nanositi 2-3 puta dnevno dok rana ne zacijeli.

Na ovaj način povećajte dobrobiti meda za djecu

Osim dobrobiti meda, potrebno je znati i da davanje meda djeci ne smije biti proizvoljno. Med smiju konzumirati samo djeca starija od godinu dana.

Davanje meda bebama koje nemaju ni godinu dana vrlo je opasno i postoji rizik od izazivanja botulizma dojenčadi. To je zato što probava dojenčadi ili djece mlađe od godinu dana nije savršena i nije se mogla boriti protiv bakterija Clostridium botulinum sadržane u medu.

Kako biste dobili optimalne prednosti meda, birajte kvalitetan med, kao npr sirovi med ili čisti med, jer je čisti med med koji ne prolazi kroz proces filtriranja i ne miješa se s drugim sastojcima. Stoga ova vrsta meda ima veći nutritivni sadržaj.

Iako je med siguran za konzumaciju za djecu stariju od 2 godine, postoje neka djeca koja mogu biti alergična na med. Stoga je dobra ideja da se prvo posavjetujete s liječnikom prije nego što djetetu date med, pogotovo ako dijete ima određena medicinska stanja, poput alergija.