Vrste ozljeda koljena i koraci liječenja

Ozljede koljena mogu se dogoditi bilo kada i bilo gdje, bilo kao posljedica pada ili određenih zdravstvenih stanja. Ovo stanje može otežati hodanje oboljelom, ometajući time svakodnevne aktivnosti. Stoga je potrebno brzo i odgovarajuće rukovanje.

Koljeno je jedna od osovina pokreta tijela i igra važnu ulogu u podržavanju tjelesne težine. Nezamislivo je kada je koljeno ozlijeđeno, a funkcija mu je narušena. Naravno da je jako bolno za svakoga tko to doživi.

Ozljede koljena općenito se javljaju tijekom sporta, ali mogu biti uzrokovane i određenim zdravstvenim stanjima koja su pod utjecajem dobi. Liječenje ozljeda koljena također ovisi o mjestu i težini ozljede koljena.

Što se događa kada imate ozljedu koljena?

Ozlijeđeno koljeno može uzrokovati bol, modrice ili otekline. Ove tri stvari mogu se pojaviti nekoliko minuta nakon što je osoba pretrpjela ozljedu koljena.

Uklješteno živčano tkivo, pomak ili prijelom kostiju koljena, do pucanja vena u koljenu, uobičajena su stanja koja uzrokuju bol.

Ozljede koljena koje se javljaju iznenada ili se nazivaju akutnim ozljedama, mogu biti uzrokovane izravnim udarom u koljeno, bilo prilikom pada ili udarca tvrdim predmetom.

Koje su vrste ozljeda koljena?

Koljeno se sastoji od složene strukture, uključujući kosti, mišiće i ligamentno tkivo. Na temelju tkiva koje je oštećeno, ozljede koljena se dijele na nekoliko vrsta, uključujući:

1. Uganuće

Uganuće je ozljeda ligamenata koljena. Ligamenti su vezivno tkivo koje služi za spajanje svih dijelova koljena. Na temelju stupnja oštećenja ligamenata, ozljede koljena uslijed uganuća dijele se na tri vrste, i to.

  • Uganuće 1. stupnja: ligamenti unutar koljena su istegnuti i uzrokuju bol. No, koljeno je i dalje stabilno i nema puknuća u ligamentima.
  • Uganuće 2. stupnja: postoji nestabilnost u koljenu zbog puknuća nekih ligamentnih vlakana
  • Uganuće 3. stupnja: Postoji jaka puknuća ligamenta.

2. Burzitis

Druga vrsta ozljede koljena je burzitis, koji je upala zbog iritacije ili infekcije vrećice ispunjene tekućinom koja se naziva bursa.

Sama bursa djeluje kao apsorber pritiska kako bi se smanjilo trenje između tkiva koje čine koljeno, kao što su mišići i tetive oko zgloba. U koljenu se nalaze dvije burze, iznad koljena i na kraju potkoljenice ili tibije.

3. Oštećenje meniskusa (suze meniska)

Meniskus je disk hrskavice u obliku polumjeseca koji ima funkciju smanjenja trenja.

Osim što je prigušivač, ovaj dio također funkcionira kao mekani jastuk za bedrenu kost ili bedrenu kost. Ova vrsta ozljede koljena može nastati zbog naporne aktivnosti ili kao rezultat prirodnog procesa s godinama.

4. Mišići koljena su napeti

Naprezanje koljena nastaje kada se mišići i tetive oko koljena ozlijede preduboko savijanjem ili preširoko istezanjem. Osim što uzrokuje nesnosnu bol, ovo stanje također može uzrokovati oštećenje funkcije i fleksibilnosti koljena.

5. Iščašenje koljena

Kapica za koljeno ili čašica može se pomaknuti na stranu koljena. Ovo stanje često je uzrokovano ozljedama od nesreća ili sporta.

Iako može uzrokovati jaku bol, dislokacija koljena nije opasna po život. Da biste to prevladali, možete se posavjetovati s liječnikom i napraviti fizioterapiju.

6. Iščašenje zgloba

Može doći do pomaka ili iščašenja zgloba, osobito kada je koljeno podvrgnuto jakom udaru. Do sudara može doći kada se bavite sportom ili kada doživite nesreću.

Poznato je da ova vrsta ozljede koljena uzrokuje ozbiljna oštećenja svih komponenti koje čine koljeno. Oštećenja mogu utjecati i na živčani sustav i krvne žile u koljenu.

7. Prijelom koljena

Prijelomi ili prijelomi koljena obično su posljedica izravnog udarca u kost koljena. Na primjer, prvo pada u položaju koljena. Prijelomi se mogu pojaviti i u potkoljenici zbog naglog pritiska na koljeno, osobito kod osoba s osteoporozom.

Još jedna ozljeda koja može utjecati na koljeno je sindrom boli patelofemoralni ili općenito poznata kao bolest trkačevog koljena i chodromalacon čašica .

Uzrok ova dva tipa poremećaja koljena je opetovano oštećenje strukture koljena temeljeno na genetskim čimbenicima ili netočno kretanje tijekom aktivnosti.

Kako se liječe ozljede koljena?

Ako imate manju ozljedu koljena, postoji nekoliko stvari koje možete učiniti kao prvi korak u liječenju, a to su:

  • Odmah prekinuti tjelesnu aktivnost koja se poduzima i odmoriti ozlijeđeno koljeno
  • Hladni komprimirajte koljeno ledenom vodom 20 minuta kako biste smanjili bol i oticanje.
  • Lezite s koljenima višima od tijela.
  • Koristite zavoj na ozlijeđenom koljenu kako biste izbjegli preveliki šok.

Ako je vaša ozljeda ozbiljna i ne zacjeljuje, nemojte oklijevati da pregledate koljeno kod liječnika. Liječnik će vam predložiti nekoliko tretmana u skladu s vašim stanjem, kao što su:

Meniscektomija

Ovaj postupak liječenja provodi se uklanjanjem dijela hrskavice meniskusa koji se nalazi u zglobu koljena. Meniskus je komad hrskavice koji služi za apsorpciju udara između krajeva kostiju.

Transplantacija meniskusa

Proces transplantacije radi se za stanje meniskusa koji je potpuno oštećen i više se ne može popraviti. Meniskus obično dolazi od preminulog darivatelja koji se potom daje osobama u potrebi.

Mikrofraktura

Mikrofaktura je kirurški zahvat koji se izvodi za liječenje područja oštećenja hrskavice unutar zgloba koljena. Ovaj postupak će potaknuti tijelo na stvaranje hrskavice ili nove hrskavice na koljenu.

Fizioterapija

Ova metoda ima za cilj poboljšati pokretljivost i snagu ozlijeđenog koljena. Također se koristi za smanjenje bolova od ozljeda.

Ozljede koljena mogu se dogoditi svakome i u bilo koje vrijeme. Kako biste smanjili rizik od ozljeda, nemojte nositi stvari i ne stavljati previše tereta na koljena, zagrijte se prije vježbanja i nosite udobnu obuću svaki put kada vježbate.

Ako vam ozljeda koljena ne zacijeli ili uzrokuje nesvakidašnju bol i ne možete hodati, odmah se obratite liječniku kako biste mogli poduzeti odgovarajući tretman.