Majko, ovako se osjećaju kontrakcije prije poroda

Bol tijekom poroda jedan je od strahova o kojima trudnice često razmišljaju. Ako vam je ovo prvi porod, prirodno je da nemate pojma kako kontrakcije izgledaju prije poroda. Da odgovorim na ovo, dođi, pogledajte kompletne informacije ovdje.

Bol koja se javlja tijekom trudova prije poroda zasigurno je različita od boli općenito i ne mora nužno biti jednaka kod svih žena. To ovisi o fizičkoj i psihičkoj spremnosti za porođaj, kao i raznim drugim čimbenicima, poput podrške i motivacije tijekom poroda.

Opis boli tijekom kontrakcije

Sliku koja se osjeća tijekom kontrakcija možda nije lako opisati riječima, jer svatko ima drugačije iskustvo kada je doživljava. Unatoč tome, postoje neki opći tragovi koji se mogu koristiti za opisivanje kontrakcija prije porođaja, a to su:

1. Slično menstrualnim grčevima

Kontrakcije prije poroda manje-više su slične grčevima tijekom menstruacije. Razlika je u tome što će se ove kontrakcije osjećati nekoliko puta teže od menstrualnih grčeva.

2. Slično nadutosti

Osjećaj kontrakcija također je sličan nadutosti ili 'napuhnutosti' zbog čega vam je jako neugodno. Ako se ovaj osjećaj nadutosti ne povuče ni nakon vjetra ili defekacije, to bi mogao biti pokazatelj da se porod približava.

3. Nelagoda u svim dijelovima želuca

U vrijeme kada se beba rodi, kontrakcije će postati jače u nastojanju da se dijete izbaci iz maternice. Nelagoda se može proširiti na sve dijelove trbuha, počevši od prednjeg, desnog i lijevog trbuha, pa do straga. Želudac će također biti jako tvrd tijekom kontrakcija, a zdjelica se osjeća kao da je pritisnuta.

4. Intenzitet boli se pogoršava

Što je kraći razmak između kontrakcija i jači intenzitet boli, to znači da je vrijeme poroda blizu. Kako biste bili sigurni, možete zabilježiti kada i koliko dugo dolazi do kontrakcija, kao i koliko je jaka bol.

Prije stvarnog ulaska u fazu porođaja, također možete osjetiti lažne kontrakcije ili Braxton Hicks kontrakcije u posljednjem tromjesečju trudnoće. Ovo je tjelesni mehanizam za pripremu maternice za trudove. Ove lažne kontrakcije općenito čine da se želudac osjeća zategnuto i neugodno, ali nisu tako bolne kao porođajne kontrakcije.

Savjeti za smanjenje boli tijekom kontrakcija

Bol će se doista osjetiti kada se prije poroda pojave kontrakcije. Unatoč tome, ne trebate brinuti. Liječnici mogu pružiti nekoliko vrsta liječenja za smanjenje boli koju osjećate.

Osim lijekova, postoji nekoliko načina koji se mogu učiniti kako bi se smanjila bol zbog kontrakcija, dok se čeka dolazak trudova. Evo jednostavnih načina na koje to možete učiniti:

  • Radite aktivnosti koje odvlače pažnju od boli, poput gledanja televizije, sjedenja porođajna lopta, ili hodanje po kući ili sobi za njegu.
  • Smirite se sugerirajući da je bol koju osjećate dar u kojem treba uživati ​​kako biste dočekali rođenje svoje bebe na svijetu.
  • Odvojite si vremena za spavanje, kako biste pripremili energiju koja će vam kasnije biti potrebna za trudove.
  • Napravite zvuk stenjanja dok se usredotočite na kontrolu disanja.
  • Učinite masažu, na primjer u nogama, rukama ili donjem dijelu leđa. Zamolite partnera ili obitelj za pomoć da to učinite.

Gore navedene metode mogu vam pomoći da se opustite i bolje pripremite za trudove. Osjećaj kontrakcija se ne može sa sigurnošću znati dok ih sami ne iskusite, ali ako ostanete mirni i pokušate uživati ​​u svakom procesu, trenutke kontrakcija lakše ćete prepoznati i proći.

Zapamtite, sve borbe da izdržite bol kroz koju prolazite bit će zamijenjene srećom kada se vaše dijete rodi. Ako smatrate da ne znate puno o pravim informacijama o isporuci, pokušajte se dodatno posavjetovati sa svojim liječnikom.