Da li konzumiranje ananasa tijekom trudnoće uzrokuje pobačaj?

Još uvijek kruže mnogi mitovi o trudnoći u koje javnost vjeruje. Jedan od njih je mit da jedenje ananasa tijekom trudnoće može uzrokovati pobačaj. Je li to točno?

Zbog ovog mita mnoge se trudnice ne usuđuju jesti ovo tropsko voće, jer su zabrinute da će naštetiti njihovoj trudnoći i bebi. No, je li ananas doista opasan za trudnoću? dođi, pogledajte sljedeće recenzije.

Činjenice o ananasu i pobačaju

Do sada nema znanstvenih dokaza da je ananas štetan za trudnoću. Opasnost od ananasa za trudnoću općenito se povezuje s prisutnošću enzima bromelaina u plodu.

Ovaj enzim bromelain je proteolitički koji može razgraditi proteine ​​u tijelu. Osim toga, može izazvati i kontrakcije, pa se strahuje da može izazvati krvarenje i pobačaj.

Ali imajte na umu da je količina enzima bromelaina u ananasu toliko mala da njegova konzumacija u razumnim granicama vjerojatno neće uzrokovati krvarenje ili čak pobačaj.

Ananas je zapravo koristan za trudnice. Jedna od prednosti je da pomaže u ublažavanju tjeskobe. Prema istraživanjima, ananas sadrži vitamine i flavonoide koji su anksiolitik. Ovaj učinak može pomoći u ublažavanju tjeskobe (anksioznost) koje osjećate tijekom trudnoće.

Ananas je također izvor vitamina C. Šalica ananasa može zadovoljiti dnevne potrebe za vitaminom C za trudnice. Osim vitamina C, ananas sadrži folat, željezo, magnezij i vitamin B6 koji su dobri za rast fetusa i zdravlje trudnica.

Izbjegavajte jesti previše ananasa

Iako je siguran za trudnice, ananas se ne smije previše konzumirati. Previše ananasa može uzrokovati:

  • Žgaravica

    Previše ananasa može ometati probavu trudnica. Sadržaj kiseline u ananasu može povećati proizvodnju želučane kiseline koja izaziva žgaravicu i refluks želučane kiseline. Ponekad ovo stanje može biti praćeno i proljevom.

  • Alergijska reakcija

    Trudnice koje su alergične na pelud ili lateks češće će doživjeti alergijsku reakciju nakon konzumacije ananasa. Alergijske reakcije koje se pojavljuju mogu uključivati ​​crvenilo i svrbež kože, čak i nedostatak daha.

Dakle, trudnice još uvijek mogu kako to jedite ananas, samo da nije pretjeran. Međutim, ako trudnice imaju povijest alergija ili pate od određenih zdravstvenih stanja, prvo se trebate posavjetovati s ginekologom.