10 prednosti aloe vere za zdravlje

Postoje razne pogodnostiAloe vera za zdravlje i ljepotu. Nije ni čudo ako ista biljka znan po imenu aloe vera ovaj prošlo je dugo vremenakoristio za prevladavanje razne zdravstvenih problema, u rasponu od kožna bolest dozatvor.

Jedna od najpopularnijih prednosti aloe vere u posljednje vrijeme je vlaženje kože. Dokaz su mnogi kozmetički proizvodi koji čine aloe veru prirodnim sastojkom za liječenje suhe kože. Osim toga, postoje mnoge dobrobiti aloe vere za zdravlje koje je šteta propustiti.

Razne prednosti Aloe Vere

Evo prednosti aloe vere ili aloe vere za vaše zdravlje:

1. Prevladavanje suhe kože

Nanošenje aloe vere na kožu može pomoći u liječenju suhe kože. To je zato što aloe vera sadrži minerale, enzime, antioksidanse, vitamine A, C i E koji su dobri za jačanje zaštitnog sloja kože kako bi koža bila vlažnija.

2. Riješite se akni

Istraživanja pokazuju da primjena gela aloe vere ujutro i navečer, zajedno s propisanim lijekom protiv akni, može smanjiti akne za oko 35 posto.

Prednosti aloe vere za liječenje akni mogu se postići zahvaljujući sadržaju salicilne kiseline i drugih antiseptičkih spojeva u njoj koji mogu pomoći u uništavanju bakterija koje uzrokuju akne.

3. Čišćenje šminka

Za one od vas koji imaju osjetljivu kožu, aloe vera se može koristiti kao alternativa za čišćenje šminka bez iritacije. Svojom teksturom nalik na gel, aloe vera može otopiti šminku dok vlaži kožu.

4. Prevladavanje natečenih očiju

Iako je potrebno više istraživanja, vjeruje se da nanošenje aloe vere na područje ispod očiju pomaže u liječenju natečenih očiju. Smatra se da je to zato što aloe vera ima sposobnost povećati protok krvi, tako da može ubrzati kretanje nakupljene tekućine.

5. Ubrzati zacjeljivanje rana

Mnoge studije su pokazale da nanošenje gela ili kreme aloe vere na kožu može ubrzati proces zacjeljivanja manjih (1. i 2. stupnja) opeklina. Zapravo, studija je pokazala da je aloe vera učinkovitija od masti koje se obično propisuju za manje opekline.

6. Osloboditi gsvrbež i osip kronične

Neke kronične bolesti uzrokovane upalom mogu uzrokovati svrbež u koži i ustima. To naravno može ometati jelo, piće i opću udobnost.

Prema istraživanju, korištenje vode za ispiranje usta koja sadrži gel aloe vere 3 puta dnevno tijekom 3 mjeseca može pomoći u smanjenju svrbeža i osipa u ustima. Iste se prednosti također mogu postići ako se gel aloe vere nanosi 2 puta dnevno tijekom 2 mjeseca na kožu.

7. Pomozite oporavku hladno poslijepodne

Nekoliko studija je pokazalo da kreme s ekstraktom aloe vere mogu ubrzati proces ozdravljenja hladno poslijepodne ili ranice uzrokovane virusom herpes simplexa. Osim što hidratizira, ova korist se može postići jer aloe vera ima antivirusna svojstva pa može pomoći u borbi protiv virusa herpesa.

8. Prevladavanje strsorijaza

Također se kaže da upotreba krema koje sadrže aloe veru smanjuje kožne naslage koje nastaju zbog psorijaze. Zapravo, smatra se da je krema od aloe vere učinkovitija od triamcinolon obično propisan za psorijazu. Međutim, potrebno je još provesti daljnja istraživanja.

9. Snižava razinu šećera u krvi

Aloe vera ima potencijal da bude lijek za dijabetes jer studija pokazuje da svakodnevna konzumacija ekstrakta aloe vere može pomoći u snižavanju razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2.

Međutim, njegovu uporabu treba koristiti s oprezom jer ako se uzima zajedno s lijekovima za dijabetes, glukoza u krvi može pasti u velikim količinama tako da zapravo može ugroziti zdravlje.

10. Glatka defekacija

Prednosti ove posljednje aloe vere mnogima su odavno poznate. Poznato je da je lateks u gelu aloe vere laksativ. No, njegovu primjenu treba raditi s oprezom jer može izazvati i nuspojave u vidu proljeva.

Čuvajte se Nuspojave Aloe Vere

Iako donosi mnoge dobrobiti, postoje nuspojave koje mogu proizaći iz upotrebe aloe vere. Na koži su primjerice moguće alergijske reakcije kada se nanese aloe vera. Ovu alergijsku reakciju obično imaju ljudi koji su također alergični na češnjak, luk i tulipane.

Konzumacija velikih količina lateksa aloe vere također može uzrokovati bolove u želucu i grčeve. Zapravo, dugoročno može uzrokovati proljev, gubitak težine, probleme s bubrezima, slabost mišića, krv koja sadrži urin, do problema sa srcem.

Stoga nemojte bezbrižno konzumirati gel od aloe vere ili proizvode od lateksa. Savjetujemo vam da pročitate informacije na pakiranju kako biste izbjegli nuspojave.

Grupe ljudi koje ne bi trebale konzumirati gel ili lateks od aloe vere uključuju:

  • Trudnice, jer povećava rizik od pobačaja i fetalnih mana
  • Djeca mlađa od 12 godina, zbog rizika od izazivanja bolova u želucu, grčeva ili proljeva
  • Bolesnici koji će biti podvrgnuti operaciji unutar sljedeća 2 tjedna, zbog rizika od poremećaja razine šećera u krvi tijekom i nakon operacije
  • Bolesnici s hemoroidima, zatajenjem bubrega ili upalom crijeva, jer to može pogoršati ova stanja

Aloe vera može donijeti mnoge dobrobiti za zdravlje i ljepotu. Za vanjsku upotrebu, aloe vera je općenito sigurna. Međutim, budite svjesni rizika od alergija i provjerite jesu li proizvodi koje koristite odobreni od strane BPOM-a.

Također morate biti oprezni ako aloe veru želite koristiti kao alternativni tretman ili dodatni tretman uz lijekove liječnika. Ako imate određena medicinska stanja, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom prije upotrebe proizvoda ili biljnih lijekova koji sadrže aloe veru.