optimusveterinaria.com

Upala grla tijekom trudnoće može se pojaviti zbog nekoliko stvari, od kojih je jedna imunološki sustav koji ima tendenciju pada tijekom trudnoće. Ovo stanje često uzrokuje nelagodu. No, trudnice se ne trebaju brinuti, jer postoji nekoliko načina da se izborite s upalom grla koje možete isprobati.

Upala grla tijekom trudnoće može biti uzrokovana raznim stvarima, a liječenje ovisi o temeljnom uzroku. Međutim, koraci liječenja općenito imaju za cilj ublažavanje uzrokovane nelagode.

Stoga je važno znati uzrok upale grla tijekom trudnoće kako bi se mogli poduzeti koraci liječenja i prevencije. Tako se trudnicama može biti ugodnije tijekom trudnoće.

Uzroci grlobolje tijekom trudnoće

Ranije je spomenuto da grlobolju tijekom trudnoće mogu uzrokovati razne stvari. Sljedeći su neki od uzroka:

Infekcija

Grlobolju tijekom trudnoće mogu uzrokovati bakterijske, virusne i gljivične infekcije. Ova infekcija može uzrokovati upalu grla, uzrokujući bol u grlu i nelagodu kod trudnica.

Podiže se želučana kiselina

Između grla i želuca nalazi se mišić u obliku prstena koji se opušta prilikom gutanja hrane, dopuštajući da hrana uđe u želudac.

Međutim, razine hormona progesterona koje rastu tijekom trudnoće mogu smanjiti snagu mišića i potaknuti porast želučane kiseline. To je ono što može uzrokovati upalu grla kod trudnica.

Geg

Na povraćanje tijekom trudnoće može utjecati povećana razina hormona. U težim stanjima, povećana razina hormona može uzrokovati pretjerano povraćanje trudnica. Ovo stanje je poznato kao hiperemeza gravidarum.

S vremenom, povraćanje može uzrokovati bol u grlu trudnice i izazvati upalu grla.

Uz navedena stanja, grlobolju kod trudnica mogu uzrokovati i rane ili ozljede u grlu zbog hrane poput ribljih bodlji ili učestalog vrištanja. Trudnice koje imaju astmu također imaju potencijal da dožive upalu grla ako im se astma ponovi.

Ne samo nelagoda, grlobolja u trudnica ponekad je popraćena nekoliko simptoma, kao što su:

• Grlobolja ili svrbež
• Vrat boli kada se pritisne ili drži
• Prehlada, kašalj i kihanje
• Glavobolja
• bolovi
• Smanjen apetit
• Loš dah
• Groznica

Bol u grlu može se pojačati prilikom gutanja ili govora. Grlo ili krajnici će izgledati crveni ili imati gnoj oko sebe. Ovo stanje je češće kod strep grla uzrokovanih bakterijama.

Kako prevladati grlobolju tijekom trudnoće

Ako trudnice boluje grlo, evo nekoliko tretmana koji se mogu učiniti kod kuće:

Grgljajte slanom vodom

Slanu vodu možete koristiti kao tekućinu za ispiranje usta. Prednosti grgljanja slanom vodom mogu ublažiti svrbež u grlu, ubiti bakterije, smanjiti otekline i razrijediti sluz.

Kako ga napraviti je prilično jednostavno, naime tako da se pola žličice soli otopi u čaši tople vode. Redovito grgljajte svaka 3 sata ili tako nešto.

Koristite mješavinu limuna i meda

Korištenje mješavine vode s limunom i meda kao lijeka za upalu grla tijekom trudnoće može biti opcija. Metoda je vrlo jednostavna, odnosno samo u topli čaj dodajte krišku limuna i med.

Studija pokazuje da med može biti učinkovit sastojak u procesu zacjeljivanja rana. Stoga med može ubrzati zacjeljivanje grla.

Pij puno vode

Pijenje više vode može popustiti sluz i umiriti grlo. I ne samo to, zadovoljavanje potreba za tjelesnim tekućinama također može spriječiti trudnice od rizika od dehidracije. Stoga, nemojte se ustručavati piti puno vode.

Kako spriječiti upalu grla tijekom trudnoće

Kako bi spriječile upalu grla tijekom trudnoće, postoji nekoliko preventivnih koraka koje trudnice mogu poduzeti, uključujući:

1. Dovoljno se odmarajte i izbjegavajte stres

Trudnicama se savjetuje da se dovoljno odmaraju i izbjegavaju stres kako bi se ojačao imunološki sustav. Pojačani imunološki sustav može spriječiti trudnice da se razbole zbog infekcija, uključujući upalu grla.

2. Konzumacija hranjive hrane

Konzumiranje hranjive hrane tijekom trudnoće nije dobro samo za rast i razvoj fetusa, već i za zdravstveno stanje trudnica. Neke vrste hrane koje su dobre za trudnice su voće i povrće.

Sadržaj vitamina i minerala u voću i povrću može povećati sposobnost tijela da se bori protiv klica koje uzrokuju infekciju.

3. Redovito uzimajte vitamine za trudnoću

Kako bi se održali uvjeti trudnoće, trudnice mogu uzimati prenatalne vitamine, osobito u prvom tromjesečju. Međutim, prije nego što trudnice uzmu trudničke vitamine, prvo se posavjetujte s liječnikom kako biste saznali pravu dozu.

4. Perite ruke cijelo vrijeme

Redovito pranje ruku može spriječiti rizik od prijenosa bolesti. Neka vam postane navika da perete ruke prije i poslije jela, nakon korištenja WC-a, te nakon kihanja i kašljanja.

5. Izbjegavajte kontakt s bolesnim osobama

Jedan od napora da se spriječi rizik od prijenosa klica koje uzrokuju upalu grla je izbjegavanje izravnog kontakta s osobama s upalom grla. Osim toga, izbjegavajte dijeljenje pribora za jelo kao što su tanjuri i čaše s osobama s upalom grla.

Upala grla tijekom trudnoće je česta pojava. No, trudnice bi uvijek trebale održavati zdravo tijelo, osobito u prvom tromjesečju trudnoće. To je zato što se bebini organi počinju formirati i zahtijevaju adekvatnu prehranu.

Ako je neka od gore navedenih metoda učinjena, ali grlobolja ne prolazi ili je čak popraćena simptomima otežanog gutanja i disanja, odmah se obratite liječniku. Liječnik će obaviti pregled i odrediti odgovarajući i siguran tretman za trudnice.