optimusveterinaria.com

Nikotinamid ili niacinamid je dodatak za prevenciju i liječenje nedostatka vitamina B3. Jedno od stanja koje može nastati zbog nedostatka ili nedostatka vitamina B3 je: pelagra. Nikotinamid je dostupan u obliku tableta i gela.

Nikotinamid je derivat vitamina B3. Potrebe za nikotinamidom mogu se zadovoljiti ako redovito jedete meso, ribu, orašaste plodove, mlijeko, jaja i povrće.

Prema brojnim studijama, nikotin ima protuupalni učinak. Stoga se nikotinamid također može koristiti u liječenju akni. Međutim, potrebna su daljnja istraživanja kako bi se dokazala učinkovitost nikotinamida za liječenje akni.

Zaštitni znak nikotinamida: Cebevit Plus, Kal Multiple E, Maltiron Gold, Noros, Pronamil

Što je nikotinamid

Mjere opreza prije uporabe nikotinamida

Postoji nekoliko stvari na koje trebate obratiti pažnju prije upotrebe nikotinamida, uključujući:

• Prije uporabe nikotinamida prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom. Nemojte koristiti nikotinamid ako ste alergični na ovaj sastojak.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju suplemenata nikotinamida ako imate ili ste ikada imali dijabetes, poremećaje srčanog ritma, Crohnovu bolest, bolest jetre, čir na želucu, bolest žučnog mjehura, hipotenziju, giht, bolest štitnjače ili bolest bubrega.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom o uzimanju dodataka nikotamina ako uzimate druge lijekove, uključujući biljne lijekove i suplemente.
• Razgovarajte sa svojim liječnikom o korištenju nikotinamida ako ste trudni, dojite ili planirate trudnoću.
• Ograničite konzumaciju alkoholnih pića dok uzimate suplemente nikotinamida, jer oni mogu povećati rizik od oštećenja jetre.
• Odmah se obratite svom liječniku ako imate alergijsku reakciju ili predoziranje nakon uzimanja dodatka koji sadrži nikotinamid.

Doziranje i upotreba nikotinamida

Sljedeća je doza nikotinamida na temelju njegovog oblika i namjene:

Cilj: Prevladavanje nedostatka vitamina B3

Oblik: Tableta

• Odrasli i djeca: Doza 100-300 mg dnevno koja se može podijeliti u nekoliko rasporeda konzumacije.

Cilj: Prevladavanje akni

Oblik: 4% gela

• Odrasli i djeca: Nanesite na prištiće 2 puta dnevno. Doza se može smanjiti na 1 put dnevno ako osjetite suhu, nadraženu ili ljuštenu kožu.

Stopa nutritivne adekvatnosti nikotinamida

Nikotinamid još nema fiksnu dnevnu stopu nutritivne adekvatnosti (RDA). Međutim, nikotinamid je derivat vitamina B3. Gornje granice unosa vitamina B3 su sljedeće:

• 0-5 mjeseci: 2 mg
• Dob 6-11 mjeseci: 4 mg
• Dob 1-3 godine: 6 mg
• Dob 4-6 godina: 8 mg
• Dob 7-9 godina: 10 mg
• Dob 10-12 godina: 12 mg
• Muškarci od 13 godina: 16 mg
• Žene u dobi od 13 godina: 14 mg
• Trudnice: 18 mg
• Majke koje doje: 17 mg

Kako pravilno koristiti nikotinamid

Imajte na umu da se vitaminsko-mineralni nadomjesci uzimaju kako bi se zadovoljile potrebe organizma za vitaminima i mineralima, posebno kada unos vitamina i minerala samo iz hrane nije dovoljan.

Ako imate posebno zdravstveno stanje, posavjetujte se sa svojim liječnikom kako biste dobili dozu, vrstu proizvoda i trajanje upotrebe koji odgovaraju vašem stanju.

Ako uzimate tablete nikotinamida, najbolje ih je uzimati uz obrok. Međutim, izbjegavajte uzimanje nikotinamida s začinjenom hranom i toplim pićima.

Da biste koristili nikotinamidni gel, prvo dobro operite ruke. Očistite područje kože sklono aknama sredstvom za pranje lica i čistom vodom, a zatim osušite. Ne dopustite da nikotinamidni gel dođe u kontakt ili uđe u određene dijelove tijela, kao što su oči ili usta.

Čuvajte nikotinamid na mjestu daleko od izravne sunčeve svjetlosti. Držite ovaj dodatak izvan dohvata djece.

Interakcije nikotinamida s drugim lijekovima

Sljedeće su neke interakcije koje se mogu pojaviti ako se tablete nikotinamida uzimaju s drugim lijekovima:

• Smanjuju učinkovitost alopurinola ili probenecida i pogoršavaju stanje gihta
• Smanjena sposobnost tijela da razgradi karbamazepin ili primidon
• Smanjenje krvnog tlaka ako se uzima s klonidinom
• Smanjena učinkovitost antidijabetičkih lijekova
• Smanjena učinkovitost nikotinamida i povećan rizik od mišićnih poremećaja kada se uzimaju s lijekovima protiv kolesterola

Nuspojave i opasnosti nikotinamida

Ako se koriste prema preporučenoj dozi, suplementi koji sadrže nikotinamid rijetko uzrokuju nuspojave. Međutim, ako se uzimaju u prevelikoj količini, tablete nikotinamida mogu uzrokovati nuspojave kao što su vrtoglavica, bol u želucu ili nadutost.

Osim toga, oblik nikotinamidnog gela može uzrokovati nuspojave u obliku suhe kože, iritacije ili ljuštenja kože. Odmah se posavjetujte s liječnikom ako osjetite alergijsku reakciju na lijek nakon uporabe proizvoda koji sadrži nikotinamid.