Osteoartritis - simptomi, uzroci i liječenje
Osteoartritis je kronična upala zglobova zbog oštećenja hrskavice. Osteoartritis je vrsta artritisa (upala zglobova) što se najčešće javlja. Ovo stanje uzrokuje bol u zglobovima, ukočenost i natečenost.
Ova bolest može zahvatiti bilo koji zglob, ali zglobovi prstiju, koljena, kuka i kralježnice su najčešće zahvaćeni zglobovi. Simptomi koji se javljaju kod osteoartritisa razvijat će se polako.
Liječenje osteoartritisa ima za cilj minimiziranje boli i pomoć bolesniku da funkcionira i normalno se kreće.
Uzroci i čimbenici rizika Osteoartritis
Osteoartritis je uzrokovan oštećenjem hrskavice i zglobova. Ova šteta se razvija tijekom vremena. Ovo stanje počinje kada je hrskavica, koja je zaštitni jastuk kosti, oštećena.
Ovo oštećenje tada uzrokuje izravno trenje između kostiju. Ovo trenje s vremenom će oštetiti i uzrokovati upalu u zglobovima. Povećanje dobi jedan je od glavnih čimbenika za ovo stanje.
Osim toga, postoji nekoliko čimbenika koji mogu povećati rizik od razvoja osteoartritisa, uključujući:
- Ženski spol, osobito one koje su prošle kroz menopauzu
- Doživljavanje pretilosti
- Imate ozljedu zgloba ili ste operirali kosti i zglobove
- Rad ili tjelesna aktivnost koja uzrokuje kontinuirani stres na zglobovima, na primjer prečesto nošenje visokih potpetica
- Imati obiteljsku anamnezu osteoartritisa
- Bolesti od određenih bolesti, kao npr reumatoidni artritis i hemokromatoze
- Imati urođene abnormalnosti ili defekte hrskavice ili zglobova
Simptomi osteoartritisa
U ranim fazama, osobe s osteoartritisom osjećat će bol ili bol u zglobovima i ukočenost zglobova. Simptomi će se razvijati polako i s vremenom će postati sve jači. To će oboljelima otežati obavljanje svakodnevnih aktivnosti.
Osim boli i ukočenosti, neki drugi simptomi koji se mogu pojaviti su:
- Otekline u zglobovima
- Pojava zvuka trenja u zglobovima pri pomicanju
- Slabljenje mišića i gubitak mišićne mase
- Pojava dodatnih ostruga ili kosti
- Pojava kvržica u zglobovima na prstima
- Savijanje prstiju
Kada ići liječniku
Provjerite sa svojim liječnikom ako osjetite gore navedene simptome, osobito ako tegobe sve više ometaju vaše aktivnosti.
Osobe s osteoartritisom moraju redovito ići na preglede kod svog liječnika. Ovaj rutinski pregled ima za cilj pratiti stanje, napredak terapije i spriječiti komplikacije.
Dijagnoza Osteoartritis
Liječnik će postavljati pitanja o pacijentovim pritužbama i povijesti bolesti. Nakon toga, liječnik će obaviti temeljit fizikalni pregled, uključujući pregled zglobova koji su bolni i utvrditi postoji li oteklina i ograničenje pokreta zglobova.
Kako bi potvrdio dijagnozu, liječnik će od pacijenta zatražiti dodatne preglede, kao što su:
- Skenira rendgenskim i magnetskom rezonancom kako bi se vidjelo stanje kostiju i otkrila upala u kostima i zglobovima
- Krvni testovi za otkrivanje infekcije ili drugih uzroka upale zglobova, kao što su: reumatoidni artritiss
- Analiza zglobne tekućine, zasaznati postoji li upala ili infekcija u zglobovima
Liječenje osteoartritisa
Liječenje osteoartritisa ima za cilj ublažavanje tegoba i simptoma kako bi oboljeli mogli nastaviti normalno funkcionirati.
Za ublažavanje boli i upale liječnik će vam dati lijekove, kao što su:
- Paracetamol
- nesteroidni protuupalni lijekovi, kao što su ibuprofen, naproksen natrij ili etorikoksib
- Kapsaicin krema
- Injekcije kortikosteroida
Osim davanja gore navedenih lijekova, osteoartritis se također može liječiti fizioterapijom i operacijom. Evo objašnjenja:
- Fizioterapija
- OperacijaIako se rijetko izvodi, operacija se može izvesti za popravak ili zamjenu oštećenih zglobova kako bi se pacijent lakše kretao. Primjer je totalna zamjena kuka kod osteoartritisa kuka i totalna zamjena koljena kod osteoartritisa koljena.
Osim liječenja kod liječnika, osobama s osteoartritisom savjetuje se i zdrav način života, kao što su:
- Vježbajte redovitoRedovita tjelovježba može povećati izdržljivost i ojačati mišiće oko zglobova, čineći tako zglobove stabilnima. Sportovi koji se mogu baviti uključuju hodanje, vožnju biciklom, plivanje, jogu i tai chi.
- SmršavitiLjudima s osteoartritisom koji imaju prekomjernu tjelesnu težinu savjetuje se mršavljenje. To ima za cilj smanjiti pritisak na zglobove i može smanjiti bol.
Komplikacije osteoartritisa
Neliječeni osteoartritis može uzrokovati bol i nelagodu. Ovo stanje može uzrokovati da oboljeli doživi nekoliko komplikacija, kao što su:
- Poremećaji spavanja.
- Poremećaji anksioznosti.
- Depresija.
- Osteonekroza ili avaskularna nekroza (odumiranje koštanog tkiva).
- Infekcija u zglobovima.
- Stegnuti živci u kralježnici.
Prevencija Osteoartritis
Osteoartritis se ne može spriječiti. Međutim, možete smanjiti rizik od ove bolesti sljedećim koracima:
- Održavajte idealnu tjelesnu težinu
- Uvijek aktivan, marljiv u kretanju i vježbanju
- Održavajte držanje kad sjedite ili stojite
- Redovito radite istezanje mišića
- Odmarajte se dovoljno i redovito