optimusveterinaria.com

Maslačak je biljka koja se od davnina koristi kao hrana i biljni lijek. Ova biljka se može konzumirati sirova, kuhana ili pomiješana u salatama. No, djelotvornost i nuspojave maslačka potrebno je preispitati kako ne bi bio štetan.

Maslačak ili Maslačak je divlji cvijet ili biljka porijeklom iz Sjeverne Amerike i Euroazije. Početkom 10. stoljeća, arapski liječnik je koristio maslačak u medicinske svrhe. Zatim se ova divlja biljka široko uzgaja u Europi i Aziji. Sam naziv maslačak dolazi iz francuskog jezika što znači "lavlji zub".

Listovi maslačka su hrana s malo masti i ugljikohidrata, ali su jedan od najbogatijih biljnih izvora beta karotena koji proizvodi vitamin A. Maslačak je također izvor vlakana, kalija, željeza, kalcija, magnezija, fosfora, tiamina, folata, riboflavin, kao i vitamini C, D, E i K.

Iskažite dobrobiti maslačka od sjemena do korijena

Za ovu biljku se tvrdi da sadrži mnoge prednosti, uključujući:

• Smatra se da maslačak ima dobre prednosti za održavanje razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2.
• Za ovu biljku se tvrdi da može liječiti bolove u želucu, zglobove, ekceme, modrice, bolove u mišićima, gubitak apetita, virusne infekcije, do raka.
• Lišće i korijen maslačka prije su se prerađivali kuhanjem za liječenje poremećaja jetre, bolova u želucu i žgaravice.
• U Kini, Sjevernoj Americi i Europi, maslačak se naširoko koristi kao biljna biljka za liječenje poremećaja jetre, diuretika i infekcija.
• Cvjetovi maslačka sadrže antioksidanse, pa se vjeruje da ova biljka pomaže u jačanju imunološkog sustava.
• Za povećanje apetita koriste se svježi ili sušeni maslačak.
• Korijen maslačka može djelovati kao prirodni laksativ ili laksativ.
• Vjeruje se da maslačak snižava razinu kolesterola i krvni tlak.
• Listovi su bogati vitaminima A, C, K, mineralima, kalcijem, manganom, željezom i kalijem, što ih čini savršenom kombinacijom za salate i zdrave sendviče.
• Prženi korijen maslačka može se koristiti za kuhanje kave s rezultatima kave bez kofeina. Maslačak se također naširoko koristi u proizvodnji vina ili vina.

Međutim, nakon detaljnijeg pregleda, istraživanja o dobrobitima maslačka za liječenje različitih medicinskih stanja općenito se primjenjuju samo na životinje, a ne na ljude. Osim toga, zapravo nisu sve testirane životinje pokazale pozitivan učinak.

Nuspojave maslačka

Iako se kaže da se koristio od prapovijesti kao biljni ljekoviti sastojak, zapravo je malo medicinskih dokaza koji potvrđuju dobrobiti maslačka. S druge strane, ako se konzumira nepropisno, maslačak zapravo može imati neke nuspojave. Ovo su neki od njih:

• Alergijska reakcija

  Maslačak sadrži jod i lateks koji mogu izazvati alergijske reakcije, posebno kod osoba koje su alergične na slične biljke. ambrozija, krizanteme, nevena, kamilica, hrizantema, stolisnik, i druge biljke u obitelji Asteraceae kao što su suncokreti i tratinčice.

• Kontaktni dermatitis

  Kod osoba s osjetljivom kožom maslačak može uzrokovati kontaktni dermatitis. Nuspojave maslačka na ovaj su svrbež kože i osip.

• Smanjite mušku plodnost

  Smatra se da konzumiranje velikih količina maslačka smanjuje plodnost muškaraca. Studije na laboratorijskim životinjama pokazale su da maslačak može smanjiti proizvodnju i kvalitetu sperme, no taj učinak kod ljudi nije utvrđen.

To ne znači da apsolutno ne trebate konzumirati maslačak. Očekuje se da će neke od smjernica u nastavku biti mjerilo u njihovom konzumiranju, a to su:

• Preporučamo da ograničite konzumaciju maslačka trudnicama i dojiljama, jer učinak nije pouzdan.
• Budite svjesni pojave reakcija interakcije lijekova kada se maslačak uzima zajedno s drugim lijekovima, na primjer
• Bolesnicima s infekcijom žučnog mjehura i začepljenjem žučnih kanala savjetuje se da ne konzumiraju maslačak.
• Ljudima s hemokromatozom ne savjetuje se konzumacija maslačka, zbog sadržaja željeza u njemu.
• Provjerite je li kakvoća tla za uzgoj ove biljke dobra, jer maslačak upija teške metale poput olova, nikla, bakra, kadmija, pesticida i drugih tvari iz okolnog okoliša.

Sada se maslačak naširoko obrađuje i pakira u dodatke u obliku tableta, pilula i čajeva. Međutim, maslačak je u svom prirodnom obliku bolji od prerađenih proizvoda. Odgovarajuća doza za svaku osobu ovisi o dobi i zdravstvenom stanju svake osobe. Stoga se prije konzumacije maslačka najprije posavjetujte s liječnikom i pridržavajte se pravila korištenja.