optimusveterinaria.com

Masturbacija se često koristi kao metoda za zadovoljenje seksualne želje kada je partner odsutan, ili za uvježbavanje kontroliranja orgazma. Iako je to među muškarcima javna tajna, zapravo još uvijek nema malo pitanja o ispravnom i sigurnom načinu masturbacije. Da biste saznali, pogledajte sljedeće objašnjenje.

Masturbacija ili samozadovoljavanje neki ljudi još uvijek smatraju tabu temom. Međutim, taj se stav polako mijenja zbog činjenice da je masturbacija sigurna seksualna aktivnost jer ne uključuje snošaj, čime se smanjuje rizik od širenja spolno prenosivih bolesti (STD).

Razne prednosti masturbacije

Ne samo da može donijeti užitak prilikom postizanja orgazma, vjeruje se i da masturbacija ima razne prednosti za fizičko i mentalno zdravlje. Neke od prednosti masturbacije za muškarce su:

• Otpuštanje neispunjenih seksualnih želja.
• Poboljšava kvalitetu sna.
• Čini tijelo i um opuštenijim.
• Poboljšati raspoloženje, te smanjiti anksioznost i stres.
• Uvježbajte tijelo u kontroli orgazma ili vježbajte kako biste prevladali preranu ejakulaciju.
• Smanjenje rizika od raka prostate.

Iako je dobra za zdravlje i može donijeti zadovoljstvo, samozadovoljavanje kod muškaraca mora se provoditi sigurno kako bi se spriječio rizik od bolesti ili ozljeda zbog pogrešnog načina stimulacije penisa.

Muškarci, ovo je siguran način masturbacije

Zapravo ne postoji ispravan ili pogrešan način masturbiranja. Ali većina muškaraca obavlja ovu seksualnu aktivnost dodirujući, masirajući ili nježno trljajući penis.

Za sigurno masturbiranje možete isprobati neke od sljedećih savjeta:

1. Održavanje penisa čistim kada masturbirate

Važno je održavati higijenu penisa prije i poslije masturbacije. Prljavi penis može izazvati neugodne mirise, iscjedak ili prljave kruste na vrhu penisa (osobito na neobrezanom penisu), pa čak i iritaciju i infekciju.

Za to provjerite jeste li očistili penis i operite ruke prije i poslije masturbacije. Što je više moguće koristite sapun koji je mekan i ne sadrži miris kako penis ne bi bio iritiran, a zatim ga operite toplom vodom.

2. Nježno stimulira penis

Kada se želite masturbirati, muškarcima se savjetuje da to ne rade na grub način. Osim toga, također izbjegavajte prejako hvatanje penisa ili umetanje određenih predmeta u penis kako biste postigli seksualno zadovoljstvo. Strahuje se da može ozlijediti penis.

3. Korištenje lubrikanta prilikom samozadovoljavanja

Neki muškarci vole masturbirati koristeći lubrikant. Korištenje lubrikanata tijekom masturbacije nekim muškarcima može pružiti maksimalno zadovoljstvo. Ako želite koristiti lubrikant, trebali biste odabrati onaj na bazi vode.

4. Izbjegavajte masturbaciju kada je penis problematičan

Općenito, masturbacija će biti sigurna sve dok je vaš penis zdrav. Masturbiranje kada penis nije zdrav, na primjer kada imate infekciju kože penisa ili balanitis, ili kada bolujete od spolno prenosive bolesti, može vas izložiti riziku od pogoršanja stanja vašeg penisa i širenja virusa i bakterija koje uzrokuju ove bolesti.

Kako biste podržali zdravlje penisa, vodite računa o zdravom načinu života i izbjegavajte rizično seksualno ponašanje.

Zasad ne postoji maksimalni standard koliko se puta može masturbirati u jednom danu ili jednom tjednu. Sve dok se radi u razumnim granicama i ne ometa zdravlje, masturbacija se ipak može raditi.

Ako prečesto masturbirate, možete osjetiti oticanje, bol ili rane na penisu. Ako osjetite ovu tegobu, odmah se obratite liječniku.

Također je moguće da ćete doživjeti ovisnost o samozadovoljavanju, pa će vam biti narušena kvaliteta seksualnog života s partnerom i produktivnost na poslu ili studiranju. Ako je to slučaj, trebate se obratiti psihologu ili psihijatru.