optimusveterinaria.com

Lingzhi gljiva koja ima drugo ime Reishi gljiva je opisana kao gljiva koja se teško kuha, ima tvrdu strukturu i gorkog okusa. Međutim, vjeruje se da gljive Lingzhi imaju mnoge zdravstvene prednosti, u rasponu od snižavanja razine masnoća i krvnog tlaka, jačanja imuniteta tijela, do učinka protiv starenja. Pogledajte sljedeće objašnjenje.

Lingzhi gljive se dijele na dva dijela, i to na dio ploda koji se nalazi iznad zemlje i dio micelija (nitasti dio gljive koji je ugrađen u mjesto gdje rastu). Ovaj dio micelija obično se koristi kao biljni lijek.

Lingzhi gljiva je vrsta gljiva koja se dugo vremena koristila kao tradicionalna medicina u azijskim zemljama, poput Kine, Japana, Koreje, do Indije. Zapravo, Lingzhi gljive se koriste u zdravstvene svrhe još prije 2000 godina. Nije ni čudo da je gljiva Lingzhi navedena kao najstarija biljna gljiva na svijetu.

Razne pogodnosti Lingzhi gljivaza zdravlje

Kroz istraživanje je poznato da gljiva Lingzhi sadrži ugljikohidrate, masti, vlakna, vodu, proteine, kao i vitamine i minerale kao što su kalij, kalcij, željezo, cinkov, fosfor, selen i magnezij. Drugi sastojak koji je bioaktivna molekula u gljivama ima latinski naziv Ganoderma lucidum to su polisaharidi, peptidoglikani i triterpenoidi.

Uz gore navedene različite sastojke, neke od stvari u nastavku su potencijalne prednosti Lingzhi gljiva za zdravlje, a to su:

• Protiv raka

  Lingzhi gljive su bogate masnim kiselinama, aminokiselinama, alkaloidima, steroidima, enzimima, triterpenoidima i polisaharidima. Triterpenoidi i polisaharidi su spojevi koji doprinose antikancerogenim svojstvima Lingzhi gljiva.

  Brojna klinička istraživanja pokazala su da su mnoge stanice raka umrle zahvaljujući ovoj gljivi. Druge studije su pokazale da gljiva Lingzhi može smanjiti broj i veličinu tumora u debelom crijevu, kao i spriječiti kolorektalni rak i rak prostate. Prema drugim studijama, vjeruje se da bioaktivni spojevi zvani polifenoli i flavonoidi u ovoj gljivi također pomažu u protuupalnoj terapiji protiv melanoma i raka dojke.

  Iako izgleda obećavajuće za prevenciju i liječenje mnogih vrsta raka i drugih bolesti, istraživanje još uvijek treba puno daljnjih kliničkih ispitivanja kako bi se potvrdila učinkovitost gljive Lingzhi kao dijela terapije liječenja raka.

• Snižava razinu masti i šećera u krvi

  Lingzhi gljive su bogate triterpenoidima koji su spojevi koji izazivaju gorak okus ovih gljiva. Također se predviđa da ova tvar ima mnoge zdravstvene prednosti, uključujući smanjenje masnoća, triglicerida i antioksidativno djelovanje. Također je utvrđeno da triterpenoidi imaju protuupalne i antitumorske zdravstvene prednosti. Polisaharidi sadržani u Lingzhi gljivama imaju svojstva protiv čira, jačaju imunitet organizma i snižavaju razinu šećera u krvi.

• Pomaže u prevladavanju visokog krvnog tlaka

  Tradicionalno, Lingzhi gljive se obično konzumiraju kao dodaci za liječenje visokog krvnog tlaka. Za ovaj potencijal, do sada nije bilo kliničkih istraživanja koja bi to dokazala. Ono što treba napomenuti, osobama koje uzimaju lijekove za stabilizaciju krvnog tlaka, antikoagulanse ili razrjeđivače krvi, savjetuje se da izbjegavaju konzumiranje Lingzhi gljiva jer te gljive mogu uzrokovati razrjeđivanje krvi.

• Straža zdravlje gastrointestinalnog trakta i jetre

  Druga studija na miševima također je pokazala da ekstrakt gljive Lingzhi može zaštititi jetru od oštećenja uzrokovanih izlaganjem alkoholu i otrovnim tvarima.

  Međutim, ta je korist još uvijek ograničena na istraživanja na životinjama. Da bi se potvrdio njegov učinak na ljude, potrebna su daljnja klinička istraživanja.

• Protiv starenja

  Studija pokazuje da postoji niz komponenti u gljivi Lingzhi za koje se zna da imaju učinak protiv starenja. Te komponente su polisaharidi, triterpeni, peptidi i peptidni polisaharidi. Antioksidativni spojevi sadržani u ovoj gljivi također su u stanju zaštititi tjelesne stanice od djelovanja slobodnih radikala.

Potrebno je još puno istraživanja kako bi se dokazale prednosti Lingzhi gljiva za zdravlje. Budući da još uvijek postoje ograničeni podaci o sigurnosti i učinkovitosti ove gljive, ako želite konzumirati Lingzhi gljive u obliku suplemenata ili biljnih lijekova, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom.