optimusveterinaria.com

Smanjenje seksualnog uzbuđenja žene može učiniti seks manje ugodnim. Međutim, muškarci se ne trebaju previše brinuti. Postoji mnogo načina za povećanje ženskog seksualnog uzbuđenja koje zapravo nije teško provesti. Zanima vas nešto? Pogledajte sljedeće recenzije!

Žensko seksualno uzbuđenje obično je niže od muškog jer žene ne razmišljaju uvijek o seksu. Različiti su i uzroci pada seksualne želje kod žena, od dobi, hormonalnih promjena, stresa, lošeg načina života, umora, bolovanja od određenih bolesti, do manje skladnih odnosa.

Kako muškarci povećavaju seksualno uzbuđenje žena

Smanjenje seksualne želje žene može se okarakterizirati nedostatkom interesa za seks, nezainteresiranošću za seks, teškom stimulacijom, poteškoćama u dobivanju zadovoljstva tijekom spolnog odnosa.

Ako vaša žena to doživi, ​​nemojte se još obeshrabriti. Možete učiniti nekoliko načina kako bi se njegovo seksualno uzbuđenje vratilo na povećanje i vibriranje. trik je:

1. Uspostavite dobru emocionalnu vezu

Za žene je važno uspostaviti dobar odnos i komunikaciju s partnerom. Za to ga pozovite da izlije svoje srce, uključujući pritužbe koje osjeća tijekom veze s vama. Ovo je važno napomenuti jer emocionalna vezanost utječe na seksualno uzbuđenje žene.

2. Izražavanje seksualnih fantazija

Monoton seksualni život također može smanjiti seksualnu želju žene. Za to odvojite vrijeme da o tome razgovarate sa svojom ženom.

Zamolite ga da kaže o tome što voli i ne voli tijekom seksa, jer tko zna da vaša žena ima seksualne fantazije koje su tako dugo potiskivane. Izražavanjem onoga što se osjeća može se povećati strast i zadovoljstvo tijekom seksa.

3. Učinite to predigra prije seksa

Zagrijte se ili predigra prije seksa. za žene, predigra ne samo da može povećati seksualnu želju, već može i učiniti seks ugodnijim. Za to stimulirajte osjetljive točke prije nego što prijeđete u srž igre.

Možete početi s masažom ili nježnim dodirom od tjemena, a zatim do vrata, usana, trbuha, listova i stopala. Dajte mu nježna milovanja i poljupce kako biste povećali njegovu strast.

Ovakav fizički kontakt može stimulirati spolni hormon oksitocin. Što se više hormona oksitocina oslobađa, spolno uzbuđenje će tinjati.

Uz masažu, način na koji se može povećati seksualno uzbuđenje kod žena je oralni seks, na primjer stimuliranjem vagine i klitorisa. Stimulacija tijekom oralnog seksa također je učinkovita u pomaganju ženama da postignu orgazam.

4. Koristite tekućine za podmazivanje i seksualne igračke

Neke žene, osobito one starije, imaju tendenciju doživjeti suhoću rodnice. Ovo stanje može učiniti seks bolnim za njih, pa tako želja za vođenjem ljubavi nestane.

Za to, kako bi seks ostao ugodan i strast se probudila, možete nanijeti lubrikant na vodenoj bazi koji je siguran za žensko područje.

Ako vi i vaš partner volite seks igračke ili seksualne igračke, nikada ne škodi koristiti ovaj alat dok vodite ljubav. Vibrator je izvrstan alat koji pomaže ženi da nauči o vlastitom seksualnom odgovoru i pusti joj da pokaže što voli.

Kako žene povećavaju svoju strast

Ne samo stimulacija od strane partnera, žene također mogu učiniti nekoliko stvari kako bi povećale svoje seksualno uzbuđenje. To uključuje:

1. Redovito vježbajte

Kako bi povećale uzbuđenje, žene moraju redovito vježbati. Postoji mnogo izbora sportova koji mogu povećati strast, a jedna od njih su Kegelove vježbe.

Kegelove vježbe su posebne vježbe za jačanje mišića ženskih spolnih organa. Kegelove vježbe mogu poboljšati cirkulaciju krvi oko zdjelice, čime pomažu u proizvodnji tekućine za podmazivanje kako bi seks bio ugodniji.

2. Primjena zdrave prehrane

Kako bi povećale seksualno uzbuđenje, žene moraju jesti zdravu hranu, jer će konzumirana hrana utjecati na raspoloženje i energiju pa tako i na spolno uzbuđenje.

Ženama se savjetuje da ograniče konzumaciju masne hrane i povećaju konzumaciju voća, povrća, cjelovitih žitarica, mahunarki ili orašastih plodova.

3. Jedite hranu koja pojačava uzbuđenje

Neke se namirnice preporučuju za konzumaciju i ženama jer se vjeruje da povećavaju seksualno uzbuđenje. Hrana koja povećava libido ili uzbuđenje poznata je kao afrodizijaci. Primjeri su čokolada, čili, lubenica, jagode, naranče, mrkva, smokve, banane i avokado

Smatra se da ove namirnice mogu poboljšati cirkulaciju krvi, te tako žene čine opuštenijim i ugodnijim prilikom vođenja ljubavi. Što se tiče čokolade, ova hrana može potaknuti stvaranje serotonina, tvari koja može poboljšati zdravlje tijela raspoloženje žena.

4. Dobro upravljajte stresom

Žene također moraju dobro upravljati stresom kako bi se njihovo seksualno uzbuđenje moglo povećati. Da biste smanjili ili smanjili stres, postoje razne stvari koje se mogu učiniti, od meditacije, vođenja joge ili joge tai chi, za druženje s okolinom.

Osim toga, preporuča se i dovoljno spavati te prestati pušiti te prestati konzumirati alkoholna pića.

Seksualni život žene doista je osobna stvar i vrlo je subjektivna, pa se koraci poduzeti za povećanje seksualnog uzbuđenja kod žena mogu međusobno razlikovati. Za to komunicirajte sa svojom ženom kako biste saznali koje su metode učinkovite, a koje ne.

Ako su primijenjeni različiti načini za povećanje seksualne želje kod žena, ali ne daju željene rezultate, obratite se liječniku ili seksologu. Liječnik ili seksolog će dati odgovarajući savjet i liječenje.