8 samoliječenja kako biste spriječili pogoršanje vanjskih hemoroida

Hemoroidi su proširenje i upala vena koje se nalaze oko anusa i donjeg rektuma. Ako su ova stanja prouzročila izbijanje analnog kanala, to se naziva vanjski hemoroidi.

Vanjski hemoroidi imaju niz simptoma koji se razlikuju, ovisno o tome koliko je bolest teška. Neki od uobičajenih simptoma koji se obično osjećaju uključuju kvržicu u analnom području, svrbež i bol oko anusa te krv u stolici.

Liječenje vanjskih hemoroida kod kuće

Ozbiljnost hemoroida može se pogoršati. Da biste ublažili simptome i spriječili razvoj hemoroida na ozbiljnoj razini, mogu se poduzeti sljedeće radnje:

  • Konzumirajte puno vlakana i tekućine

Adekvatna tekućina i vlakna mogu učiniti stolicu mekšom, smanjujući pritisak na hemoroide. Ako je potrebno, dodajte dodatke vlaknima kako biste spriječili pogoršanje krvarenja, upale i povećanja hemoroida. Također može smanjiti iritaciju uzrokovanu fekalnim ostacima zarobljenim oko krvnih žila. Ako konzumacija vlakana uzrokuje nadutost, konzumirajte vlakna u povećanim količinama polako. Cjelovite žitarice, brokula, mahunarke i svježe voće namirnice su bogate vlaknima.

  • Nemojte odgađati potrebu za nuždom

Odgađanje potrebe za nuždom čekanjem na ugodno vrijeme može biti opasno, osobito za osobe s hemoroidima. To može učiniti da se stolica skuplja sve više i više, čime se povećava pritisak i napetost na hemoroide. Stoga, zakazivanje redovitih pražnjenja crijeva može olakšati stanje oboljelih od hemoroida.

  • Topla kupka

Namakanje stražnjice i kukova u toploj vodi može pomoći u ublažavanju hemoroida smanjujući svrbež, iritaciju i grčeve analnih mišića. Lako je, samo sjednite u kadu napunjenu toplom vodom do struka. Učinite to 20 minuta nakon defekacije, 2-3 puta dnevno. Ne zaboravite, nakon toga nježno osušite analno područje.

  • Vježbajte redovito

Redovito vježbanje barem 20-30 minuta svaki dan također može imati pozitivne koristi za osobe s hemoroidima. Vježbanje može pomoći u poticanju pražnjenja crijeva, olakšavajući prolazak stolice. Preporučena vrsta vježbe je aerobna vježba, poput brzog hodanja.

  • Primjena lijeka

Za osobe s vanjskim hemoroidima ili vanjskim hemoroidima primjena lijeka protiv bolova u obliku kreme može pomoći u ublažavanju boli. Za ublažavanje boli najčešće se koriste kreme koje sadrže lokalni anestetik. Kreme koje sadrže hidrokortizon također su učinkovite u ublažavanju boli i upale. Međutim, korištenje hidrokortizonske kreme ne smije biti duže od 7 dana, jer može uzrokovati stanjivanje kože.

  • Držeći se za led i sjedeći na mekom mjestu

Za ublažavanje bolova i oteklina kod hemoroida može se također primijeniti led omotan krpom u analno područje. Osim toga, sjedenje na mekoj površini, kao što je jastuk, može pomoći u smanjenju otekline hemoroida. Sjedenje na mekom mjestu također može spriječiti nastanak novih hemoroida.

  • Ne pritiskajte previše kada vršite nuždu

Pretjerana napetost i pritisak mogu uzrokovati krvarenje i bol u hemoroidima. To je obično uzrokovano prejakim naprezanjem tijekom pražnjenja crijeva. Ostala stanja zbog kojih se osoba obično napreže i povećava pritisak u trbušnoj šupljini su podizanje preteških predmeta, kašalj ili trudnoća. Kako se hemoroidi ne bi pogoršali, stvari koje uzrokuju ukrućenje hemoroida moraju se smanjiti ili ukloniti.

  • Zaustavite zgrušavanje krvi

Nesnosna bol uzrokovana vanjskim hemoroidima može se pogoršati kada se stvori krvni ugrušak. Ti se krvni ugrušci mogu ukloniti injekcijom lijekova za uništavanje ugrušaka u hemoroidima ili skleroterapiji, primjenom lokalnih lijekova ili operacijom hemoroida.

Posjet liječniku za liječenje vanjskih hemoroida također je obavezan ako je došlo do krvarenja u anusu. Kada je krvarenje u anusu popraćeno vrtoglavicom ili nesvjesticom, svakako odmah potražite liječničku pomoć, kako biste spriječili pogoršanje stanja.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found