optimusveterinaria.com

Provjere krvnog tlaka danas se često rade samostalno kod kuće. Međutim, dijagnozu točnih očitanja rezultata krvnog tlaka i dalje moraju provoditi liječnici ili medicinsko osoblje.

Kontrole krvnog tlaka provode se radi praćenja zdravlja cirkulacije krvi u tijelu. Postoje različiti čimbenici koji mogu utjecati na vaš krvni tlak, u rasponu od načina života, aktivnosti do psihologije. Liječnici obično preporučuju rutinske kontrole krvnog tlaka.

Razumijevanje rezultata provjere krvnog tlaka

Na mjeraču krvnog tlaka navedena su dva broja. Broj iznad pokazuje sistolički tlak, dok broj ispod pokazuje dijastolički tlak.

Razine krvnog tlaka mjere se u mmHg ili milimetrima živine (živine) ljestvice. U medicinskom svijetu živa se koristi kao standardna mjerna jedinica za krvni tlak. Prema rezultatima ispitivanja krvnog tlaka, može se kategorizirati na sljedeći način:

• Normalan

  Razina krvnog tlaka manja od 120/80 mmHg smatra se normalnom. Ako je vaš krvni tlak normalan, održavajte ga uravnoteženom prehranom i redovitim vježbanjem.

• Prehipertenzija

  Vaš krvni tlak može spadati u ovu kategoriju ako je između 120-129 mmHg sistolički i 80 mmHg dijastolički. Ako se ne liječi odmah, prehipertenzija može biti u opasnosti da postane simptom hipertenzije.

• Hipertenzija dstupanj 1

  Vaš krvni tlak kreće se od 130-139 mmHg sistoličkog ili 80-89 mmHg dijastoličkog, uključujući hipertenziju 1. stupnja. Liječnik će ponoviti pregled kako bi bio siguran.

• Hipertenzija dstupanj 2

  Može vam se dijagnosticirati hipertenzija stupnja 2 ako je vaš krvni tlak konstantno iznad 140/90 mmHg. Ako Vaš krvni tlak dosegne tu granicu, liječnik će Vam propisati lijekove za snižavanje visokog krvnog tlaka koje trebate redovito uzimati te Vam savjetovati zdraviji način života.

• Hipertenzivna kriza

  Ako vam je krvni tlak veći od 180/120 mmHg, pričekajte pet minuta i zatim ponovite test. Ako vam je krvni tlak i dalje isti, trebate posjetiti liječnika jer spada u kategoriju hipertenzivne krize. Također budite svjesni drugih simptoma koji mogu pratiti bol u prsima, otežano disanje, bol u leđima, slabost ili obamrlost, promjene vida ili poteškoće u govoru.

S druge strane, ako je vaš krvni tlak često ispod 90/60 mmHg, možda imate nizak krvni tlak ili hipotenziju. Hipotenzija može biti popraćena i vrtoglavicom, zbog nedostatka opskrbe kisikom u krvi. Hipotenzija ili hipertenzija mogu biti veliki rizik za zdravlje i potrebno ih je odmah liječiti od strane liječnika.

Kako provjeriti krvni tlak za točnije rezultate

Redovite kontrole krvnog tlaka posebno su važne za osobe s visokim krvnim tlakom. Osim razumijevanja obrazaca krvnog tlaka, ovaj pregled također može pomoći u davanju lijekova i praćenju učinkovitosti danog liječenja, kao i pomoći liječnicima u procjeni mogućih komplikacija.

Prije provođenja pregleda potrebno je učiniti ili izbjegavati neke stvari kako bi test krvnog tlaka bio točniji:

• Nemojte jesti, pušiti i piti kofein i alkohol najmanje 30 minuta prije testa. Također, ne zaboravite prvo popiškiti. Puni urinarni trakt može čak i neznatno povećati krvni tlak.
• Pokušajte biti smireni kada mjerite krvni tlak. Možete se pokušati opustiti sjedeći pet minuta u udobnom položaju prije pregleda. Pokušajte ne razgovarati i razmišljati o stvarima koje izazivaju stres.
• Postavite ruke u razini srca, na stol ili fotelju. Provjerite jesu li dlanovi podignuti. Stavite jastuk ili podlogu ispod ruku tako da vam ruke budu u razini srca.
• Zasucite rukave. Uređaj za mjerenje krvnog tlaka (manšeta sfigmomanometra) treba izravno dodirivati ​​kožu kako bi rezultati pregleda bili točni.
• Po potrebi ponovite pregled nekoliko puta s pauzama od 2-3 minute. Zabilježite svaki rezultat testa prema potrebi.

Samostalno mjerenje krvnog tlaka kod kuće korisno je za praćenje krvnog tlaka, osobito potrebno osobama s visokim krvnim tlakom. Učinite to prema preporukama liječnika. Ako su rezultati mjerenja krvnog tlaka izvan normalnih granica ili se pojave određeni simptomi, odmah se obratite liječniku.