Upoznajte se s prednostima povezivanja životnih listova za zdravlje

Vjeruje se da lišće duše, ili također poznato kao lišće bogova, ima mnoge zdravstvene prednosti. Biljke s latinskim nazivima Gynura procumbens Mnogo raste u zemljama jugoistočne Azije, kao što su Malezija i Tajland, uključujući Indoneziju.

Nekoliko studija izvijestilo je da ekstrakt trajnog života lišća sadrži različite kemijski aktivne tvari koje su dobre za zdravlje, kao što su saponini, tanini, terpenoidi, flavonoidi, kempferol-3-O-rutinozid, kempferol, astragalin i rutin.

Antioksidansi sadržani u doživotnom lišću mogu se boriti protiv slobodnih radikala u tijelu koji mogu oštetiti stanice i uzrokovati rak. Osim toga, vjeruje se da se ovaj list koristi i za liječenje srčanih bolesti i dijabetesa.

Da biste saznali više o dobrobitima nastavka života za zdravlje, pogledajte sljedeći opis.

Prednosti povezivanja životnih listova

Nekoliko je proučavanih prednosti lišća koje održava život za zdravlje, a to su:

1. Ublažava upalu

Sadržaj etanola, steroida, flavonoida i kempferola u ekstraktu lišća kontinuiranog života ima protuupalna i antivirusna svojstva. Stoga se vjeruje da ova biljka ublažava upale, poput reume, te određenih bolesti uzrokovanih virusima.

2. Pomozite u borbi protiv raka

Ova biljka se dugo koristila kao tradicionalni lijek za rak krvi, rak maternice i rak dojke. Ekstrakti iz cjeloživotnog lišća pokazuju aktivnost koja može spriječiti rast i diobu stanica raka, te može ubiti te stanice. Na taj se način može spriječiti širenje raka na druge organe.

Unatoč tome, ovo istraživanje je još uvijek ograničeno na laboratorijska ispitivanja, pa su potrebna daljnja istraživanja o učinkovitosti cjeloživotnog lišća u liječenju raka kod ljudi.

3. Prevladavanje dijabetesa i neplodnosti

Nekoliko studija je izvijestilo da ekstrakt trajnog života lišća može sniziti razinu šećera u krvi. Osim toga, navodi se i da ovaj list može prevladati problem neplodnosti zbog dijabetesa povećanjem broja, kretanja i kvalitete spermija te smanjenjem postotka mrtvih spermija.

4. Prevladavanje probavnih smetnji

Vjeruje se da se ozljede želuca i crijeva koje mogu uzrokovati krvarenje u gastrointestinalnom traktu također ublažavaju ekstrakti lišća kontinuiranog života. Osim toga, čini se da ovaj ekstrakt lista sprječava nastanak čira na želucu i štiti sluznicu želuca.

5. Prevladavanje hipertenzije i zaštita srca

Nekoliko studija je izvijestilo da doživotno lišće može prevladati visoki krvni tlak (hipertenziju) sprječavanjem aktivnosti enzim koji pretvara angiotenzin (ACE), koji je enzim koji regulira krvni tlak i širi krvne žile. Kada se hipertenzija riješi, rizik od srčanih bolesti također se može smanjiti.

6. Bori se protiv klica koje uzrokuju infekciju

Korisnost cjeloživotnog ekstrakta lišća u prevladavanju klica bolesti je naširoko proučavana. Navodi se da ovi listovi mogu spriječiti razmnožavanje plazmodij uzrok malarije.

Ne samo to, doživotno lišće također može inhibirati aktivnost virusa koji uzrokuje herpes simplex; bakterije koje uzrokuju infekciju, kao npr Bacillus cereus, Pseudomonas aeruginosa, Vibrio cholerae, i Salmonella typhi; i gljivice koje uzrokuju lišaj, kao npr Candida albicans i Aspergillus niger.

7. Prevencija bolesti bubrega

Studija je pokazala da doživotni ekstrakt lišća može inhibirati diobu stanica i sintezu DNK što može uzrokovati poremećaje bubrega.

Međutim, sve su te studije još uvijek vrlo ograničene. Potrebne su daljnje studije kako bi se utvrdile zdravstvene prednosti lišća, njihova učinkovitost u prevenciji ili liječenju bolesti, kao i njihova doza i sigurnost kada se koriste kao biljni lijekovi.

Kako konzumirati List koji povezuje život

Doživotno lišće može se konzumirati na razne načine. Možete ga jesti sirovog kao salatu ili ga preraditi u prilog. Također možete piti odvar od lišća života, kao što je čaj tako što ćete prokuhati nekoliko listova i popiti prokuhanu vodu.

Želite li konzumirati lišće za nastavak života u obliku dodataka prehrani, provjerite postoji li broj dozvole za distribuciju registriran pri Agenciji za nadzor hrane i lijekova (BPOM) i koristite ga prema uputama za uporabu navedenim na pakiranju.

Iako su proučavana mnoga svojstva ili prednosti lišća koje održava život, nema dovoljno dokaza koji bi potvrdili dobrobiti ove biljke u medicini. Stoga se posavjetujte sa svojim liječnikom prije nego počnete konzumirati lišće nastavka života, osobito ako uzimate određene lijekove, trudni ste ili dojite.

Napisao:

dr. Alya Hananti