optimusveterinaria.com

Izraz prehlada je prilično popularan i čak se smatra bolešću. Česte prehladeputa korišten za opisivanje problema lošeg osjećaja, bolova i nadutosti. Mnogi misle da se to događa jer previše vjetra ulazi u tijelo, pogotovo kada Kišna sezona. Kako na to gleda medicinski svijet?

Prehlada nije medicinski izraz i nije bolest. Prehlada je samo izraz koji Indonežani koriste za opisivanje pritužbi na groznicu, zimicu, bolove u mišićima, bolove, nadutost i gubitak apetita.

Uzroci prehlade

Uzroci prehlade mogu biti različiti, jer postoje razne bolesti koje mogu uzrokovati gore navedene tegobe. Ali zasigurno, prehlade ne izazivaju izravno vjetar ili kiša. Pritužbe na prehladu najčešće nastaju zbog smanjene otpornosti tijela, pa je oboljeli podložan infekciji virusima i bakterijama.

Zašto je ovo stanje povezano s vjetrom i kišom, još uvijek nije jasno. Ali ono što je sigurno, nedostatak izloženosti sunčevoj svjetlosti tijekom kišne sezone doista može dovesti do smanjenja proizvodnje vitamina D u tijelu. Vitamin D je jedan od nutrijenata koji igraju ulogu u imunološkom sustavu, uz vitamin C i omega-3.

Smanjenje otpornosti organizma uzrokuje pojavu bolesti s različitim simptomima koje u zajednici nazivaju prehladom. Simptomi koji se općenito osjećaju su groznica, zimica, glavobolja, kašalj, curenje iz nosa, bolovi u mišićima, bolovi u želucu, nadutost, često podrigivanje, učestalo mokrenje i osjećaj slabosti.

Neke bolesti koje se često nazivaju prehladama

Kao što je prethodno objašnjeno, prehlada nije bolest, već skup simptoma određenih zdravstvenih stanja. Pritužbe na prehladu mogu biti znak sljedećih bolesti:

1. Infekcija trakta podahvrh

Infekcija gornjih dišnih puteva ((nos i grlo) najčešća je bolest sa simptomima groznice, curenja iz nosa i kašlja, koji mogu biti virusni ili bakterijski.

Većina infekcija gornjih dišnih puteva ima blage simptome i prolazi sama od sebe. No, ako napadne donji dišni trakt (dušnik i dišne ​​putove u plućima), na primjer kod upale pluća, simptomi će biti jači i mogu izazvati opasne komplikacije.

2. Probavni poremećaji

Probavne smetnje mogu uzrokovati nekoliko simptoma, kao što su mučnina, povraćanje, nadutost, proljev, zatvor i peckanje ili žgaravica. Ovi simptomi, posebno nadutost, također se često nazivaju prehladom.

Uzroci probavnih poremećaja su različiti, uključujući trovanje hranom, virusne ili bakterijske infekcije, alergije ili netolerancije na hranu te stres.

3. Groznica bkrvarenja i malarija

Obje ove bolesti su zarazne bolesti koje se često javljaju u tropskim zemljama, poput Indonezije. Oba se također prenose ubodom komaraca.

Denga groznica i malarija mogu uzrokovati simptome groznice, bolova u zglobovima, bolova, zimice i slabosti. Ako se ne liječi pravilno, ova bolest može dovesti do ozbiljnih komplikacija, pa čak i smrti.

4. Bolesti srca

Bolest srca može nastati kada srčani mišić ne dobije odgovarajuću opskrbu krvlju i kisikom, zbog začepljenja ili sužavanja krvnih žila srca.

Ovo stanje često uzrokuje bol u prsima, koju ljudi nazivaju anginom. Pritužbe mogu uključivati ​​žgaravicu ili bol u prsima koja zrači u ruke, vrat ili leđa, slabost, nedostatak daha, do nesvjestice.

Kada ići liječniku?

Mnogo je mogućih bolesti koje mogu uzrokovati tegobe na prehladu, a to bi mogla biti ozbiljna bolest. Stoga morate biti oprezni i ne podcjenjivati, pogotovo ako su simptomi koje osjećate prilično jaki i ne povlače se odmah.

Ako su tegobe na prehladu u obliku visoke temperature dulje od 3 dana, slabosti, povraćanja i proljeva kontinuirano ili popraćene bolovima u prsima s poviješću srčanih bolesti, potrebno je odmah posjetiti liječnika.

Kako pobijediti vjetar

Iako općenito može zacijeliti sama od sebe, prehlada može uzrokovati nelagodu i ometati vaše aktivnosti. Evo nekoliko načina na koje možete ublažiti prehladu i ubrzati oporavak:

• Pijte puno vode, posebno u uvjetima povraćanja i proljeva, kako biste spriječili dehidraciju.
• Popijte toplu vodu. Ova metoda može pomoći u ublažavanju simptoma respiratorne infekcije. Topla voda se može pomiješati s medom ili đumbirom da dodatno zagrije tijelo.
• Odmarajte se dovoljno. To je važno učiniti kako biste pomogli tijelu u borbi protiv infekcije.
• Ne pušite i izbjegavajte konzumaciju kofeina i alkohola.
• Uzimanje lijekova za snižavanje temperature. Groznica i bol u mišićima kod prehlade mogu se ublažiti lijekovima za snižavanje temperature i bolova, kao npr. paracetamol.

Kako spriječiti prehladu

Glavni način prevencije prehlade je održavanje imunološkog sustava. To se može učiniti:

• Jedite zdravu i hranjivu hranu koja sadrži proteine, omega-3 i antioksidanse, kao što su vitamin C, flavonoidi i vitamin A.
• Vježbajte redovito.
• Dovoljno se odmarajte i spavajte.
• Naviknite se prati ruke sapunom i tekućom vodom ili s dezinfekcijsko sredstvo za ruke, kako bi se spriječilo širenje bolesti. Pranje ruku treba obaviti prije i poslije jela, nakon korištenja toaleta, nakon dodirivanja životinja te prije i poslije dodirivanja bolesnih ljudi.
• Nošenje jakni i deblje odjeće po hladnom vremenu.

Dakle, može se zaključiti da prehlada nije bolest, već pojam koji se u javnosti često koristi za pritužbe na loše osjećaje općenito. Uzroci su različiti, može se raditi o blagoj bolesti, može biti i o opasnoj bolesti.

Za liječenje prehlade prvo se mora znati uzrok. Premda prehlada uglavnom prolazi sama od sebe bez liječenja, ako se simptomi pogoršaju i potraju, morate odmah otići liječniku.

Napisao:

dr. Asri Meiy Andini