Evo 6 prednosti namakanja stopala slanom vodom

Namakanje stopala slanom vodom jednostavan je tretman koji je učinkovit u liječenju mirisa stopala, bolova, ispucalih i grubih peta, do gljivičnih infekcija..

Osim što se koristi za liječenje problema sa stopalima, slana voda također je učinkovita za smanjenje bolova u mišićima tijekom trudnoće. Da biste dobili ove prednosti, jednostavno potopite tijelo u slanu vodu. Ali da biste dobili maksimalnu korist, koristite sol koja sadrži magnezijev sulfat, kao što je himalajska sol.

Različite prednosti namakanja stopala slanom vodom

Evo raznih prednosti namakanja nogu u slanoj vodi, zajedno s njihovim objašnjenjima:

1. Uklonite miris stopala

Stopala prekrivena cipelama cijeli dan mogu povećati vlažnost u području vaših stopala. Ovo stanje postaje savršeno mjesto za razmnožavanje bakterija. Susret bakterija i znoja na stopalima uzrokovat će pojavu neugodnih mirisa na stopalima.

Kako biste smanjili miris stopala, jedan od načina na koji možete učiniti je da ih potopite u slanu vodu.

Trik, otopite 1/2 žlice soli u posudi tople vode. Zatim potopite stopala u posudu 10-20 minuta. To će očistiti vaša stopala i spriječiti rast bakterija koje uzrokuju neugodan miris.

2. Njega noktiju na nogama

Prvi korak u liječenju noktiju na nogama je da ih neko vrijeme potopite u slanu vodu. Natapanjem stopala u slanu vodu, debeli nokti na nogama postat će mekši, pa će se lakše podrezati.

Međutim, nemojte ga samo namakati u slanoj vodi. Također se savjetuje da radite i drugu njegu noktiju na nogama, kao što je redovito čišćenje i podrezivanje noktiju. Osim toga, nosite cipele odgovarajuće veličine.

3. Smanjuje bol i oticanje zbog uraslih noktiju

Urasli nokat ili urasli nokat mogu biti bolni. Jedan od načina na koji se može smanjiti bol i oteklina zbog uraslog nokta je namočenje u slanu vodu. Možete to raditi svaki dan 10-20 minuta.

4. Prevladavanje ispucalih stopala

Suha stopala i ispucale pete možete liječiti i namakanjem stopala u slanoj vodi. Ova metoda također može učiniti da vam mišići nogu postanu opušteniji.

5. Spriječite nesanicu

Namakanje stopala u slanoj vodi koja sadrži magnezijev sulfat također se smatra učinkovitim za liječenje poremećaja spavanja, kao što je nesanica. To je zato što protok krvi u nogama postaje gladak. Glatki protok krvi može vam pomoći da se osjećate ugodnije, smanjiti stres i ublažiti bol u nogama.

6. Prevladavanje gljivičnih infekcija stopala

Uz korištenje lokalnih antifungalnih lijekova, namakanje stopala slanom vodom također je učinkovito u liječenju gljivičnih infekcija na stopalima. Da biste to učinili, samo trebate pripremiti posudu tople vode i 1/2 žličice soli. Zatim otopite sol u toploj vodi i namačite stopala 20 minuta. Učinite to dva puta dnevno kako bi se osip zbog gljivične infekcije brže osušio i nestao.

sada, dakle objašnjenje u vezi s dobrobitima namakanja stopala slanom vodom. No, ono što treba naglasiti, ovaj tretman je samo od pomoći, a ne glavna terapija. Stoga, ako imate određene zdravstvene tegobe, prvo se posavjetujte sa svojim liječnikom.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found