Uzroci gorčine u ustima tijekom trudnoće i kako to prevladati
Gorčina u ustima tijekom trudnoće jedna je od najčešćih tegoba trudnica. Ovo stanje može dovesti do gubitka apetita kod trudnica i može utjecati na zdravlje fetusa. Dakle, što uzrokuje gorčina u ustima tijekom trudnoće i kako to prevladati?
Gorčina u ustima tijekom trudnoće često se javlja u ranom tromjesečju trudnoće i općenito je uzrokovana hormonskim promjenama. Iako može proći samo od sebe, gorčina u ustima ponekad uzrokuje da neke trudnice izgube apetit. To će naravno utjecati na razvoj fetusa u maternici.
Uzroci gorčine u ustima tijekom trudnoće
Sljedeća su neka od stanja koja mogu uzrokovati gorčina u ustima tijekom trudnoće:
1. Problemi sa zubima
Zubi koji se ne čiste redovito mogu potaknuti nakupljanje bakterija u ustima koje mogu uzrokovati probleme sa zubima, kao što su gingivitis i infekcije zuba.
Problemi sa zubima uzrok su gorkog okusa u ustima. Stoga se trudnicama preporučuje redovito čišćenje zubi kako bi se smanjilo nakupljanje bakterija u ustima.
2. Jutarnja mučnina
Gorčina u ustima tijekom trudnoće također je usko povezana s jutarnja mučnina. Zasad se sa sigurnošću ne zna kakav je odnos jutarnja mučnina i gorak okus u ustima tijekom trudnoće. Međutim, na to mogu utjecati hormoni trudnoće koji uzrokuju poremećaje jezika.
3. Bolest želučane kiseline
Refluksna bolest kiseline ili gastroezofagealna refluksna bolest (GERB) je stanje u kojem se želučana kiselina i probavni enzimi dižu iz želuca u jednjak (jednjak).
Ovo stanje može biti uzrokovano navikom ležanja nakon jela, konzumacijom začinjene hrane, pušenjem i prekomjernom konzumacijom alkoholnih pića te stresom.
4. Uzimajte multivitaminske dodatke
Unos vitamina i minerala tijekom trudnoće je vrlo važan, posebno folne kiseline i željeza. Međutim, jedna od nuspojava suplemenata za trudnice koji sadrže željezo je gorak okus u ustima. Stoga, pazite da trudnice uvijek uzimaju dodatke za trudnoću u pravoj dozi.
5. Konzumacija droga
Trudnicama općenito opstetričari daju vitamine ili određene lijekove kako bi podržali zdravlje majke i fetusa. Međutim, u nekim slučajevima, nuspojave određenih lijekova mogu uzrokovati gorak okus na jeziku. Obično gorak okus u ustima ne traje dugo i nestaje sam od sebe.
6. Izloženost kemikalijama
Drugi uzrok gorkog okusa u ustima tijekom trudnoće je izlaganje kemikalijama koje se slučajno udahnu. Prilikom udisanja tvari koje sadrže živu ili olovo, usta će imati gorak okus, stoga se trudnicama savjetuje izbjegavanje izlaganja kemikalijama, poput dima cigareta.
Kako prevladati gorčina u ustima tijekom trudnoće
Općenito, ne postoji poseban tretman za uklanjanje gorčine u ustima tijekom trudnoće. Međutim, postoji nekoliko načina na koje trudnice mogu pokušati učiniti kod kuće kako bi ublažile nastalu nelagodu, uključujući:
- Pijte puno vode i žvačite žvaku bez šećera kako biste povećali proizvodnju sline.
- Ograničite masnu i začinjenu hranu koja može potaknuti porast želučane kiseline.
- Konzumacija voća koje sadrži vitamin C, jer kiselkasti okus sadržan u njemu može pomoći u uklanjanju gorčine.
- Jedite manje porcije, ali često i polako žvačite.
- Izbjegavajte izlaganje dimu cigareta i ograničite konzumaciju alkoholnih pića.
- Vodite računa o oralnoj higijeni i redovito provjeravajte zdravlje zuba kod liječnika svakih 6 mjeseci.
- koristiti vodica za ispiranje usta ili vodica za ispiranje usta.
Ako neki od gore navedenih koraka ne mogu ukloniti gorčinu u ustima tijekom trudnoće, odmah se posavjetujte s liječnikom. Moguće je da su gorčina u ustima trudnica uzrokovana određenim i ozbiljnijim zdravstvenim stanjima, poput dijabetes melitusa, što zahtijeva liječenje i liječenje od strane liječnika.
