Je li sigurno da bebe spavaju na boku?

Dugo vrijeme spavanja čini da bebe spavaju u različitim položajima, od kojih je jedan na boku. Međutim, jeste li znali da bebin položaj za spavanje na boku nije dobar? Da bismo saznali više o razlogu, pogledajmo raspravu kada beba spava, često mijenja položaj spavanja, počevši od leđa, trbuha, pa do boka. u sljedećem članku.

Bebe će većinu vremena provoditi spavajući. Bebe u dobi od 4-7 mjeseci čak trebaju 12-14 sati sna dnevno. Duljina vremena dok beba spava tjera ga da često mijenja položaj spavanja, počevši od leđa, trbuha, do boka.

Je li sigurno da bebe spavaju na boku?

Studija navodi da postoji veza između bebinog položaja spavanja i rizika od smrti dojenčadi u krevetu. Položaj bebe koja spava na boku ili na trbuhu je položaj koji se ne preporučuje.

Bebe koje spavaju na boku često na kraju spavaju na trbuhu, pa je u opasnosti da beba ima poteškoća s disanjem. To je zato što kada spavate na boku ili na trbuhu, dišni putovi mogu biti suženi ili začepljeni. Kao rezultat toga, beba može osjetiti nedostatak kisika zbog poteškoća s disanjem.

Začepljen dišni put također može povećati rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi (SIDS). Kako bi se smanjio rizik od fatalnih zdravstvenih problema, zdrave bebe uvijek treba spavati na leđima.

Koji je dobar položaj za spavanje za bebe?

Najbolji položaj za spavanje za bebe je ležeći položaj. Dakle, morate paziti da vaš mališan uvijek spava na leđima do 1 godine. Pokazalo se da položaj za spavanje na leđima smanjuje rizik od sindroma iznenadne smrti dojenčadi do 50 posto.

Posebno za novorođenčad do 6 mjeseci, morate ih pomnije pratiti kako se ne bi prevrnuli na bok ili u trbuh. Izbjegavajte korištenje previše mekanog madraca jer će se beba lakše kretati. Čvrsto povijanje djeteta mlađe od 3 mjeseca (ali ne previše čvrsto) također može spriječiti bebu da spava na boku.

Osim spavanja na leđima, obratite pozornost i na sljedeće kako biste izbjegli rizik od SIDS-a:

  • Ne dijelite krevet s bebom

    Osim toga, studija navodi da se bebe koje spavaju u istom krevetu s roditeljima bude češće od beba koje spavaju same. Stoga pokušajte svog mališana natjerati da spava u posebnom dječjem krevetiću.

  • Ne stavljajte lutke ili igračke

    Držite podalje lutke, igračke, debele deke ili druge predmete koji mogu pasti i blokirati djetetov dišni put tijekom spavanja. Zapravo, korištenje od branik ili jastučići za zaštitu stranica krevetića se ne preporučuju.

  • Uvijek održavajte temperaturu u prostoriji

    Pobrinite se da bebi bude toplo dok spava. Tople sobne temperature obično čine da bebe spavaju čvršće. Nosite svoje malene košulje dugih rukava i duge hlače koje pokrivaju noge, ali izbjegavajte deke ili debelu odjeću.

    Ako koristite klima-uređaj, pokušajte održavati sobnu temperaturu ne previše niskom kako biste spriječili da se vaš mališan ohladi (hipotermija).

Ako vaš mališan slučajno spava na boku ili na trbuhu, odmah ga okrenite na leđa. Neki roditelji mogu pustiti bebu da spava na boku zbog straha da će beba imati ravnu glavu. Međutim, to se može izbjeći množenjemvrijeme za trbuh (sklon) kada je beba budna tijekom dana.