Evo 6 načina da se brinete za lijepe nokte
Imati lijepe i zdrave nokte ne samo da podupire izgled, već i povećava samopouzdanje. Stoga nokte treba njegovati kako bi bili zdravi, jaki i sjajni. Ne samo u salonu, lijepe nokte možete dobiti i samo prirodnim tretmanima kod kuće.
Nokti su jedan od dijelova tijela koji su osjetljivi na mjesto za rast klica. Stoga je potrebna pravilna njega noktiju kako bi vaši nokti izgledali lijepo i bili zaštićeni od raznih bolesti.
Brojni Kako se brinuti za lijepe nokte
Ruke su jedan od najčešće korištenih dijelova tijela za svakodnevne aktivnosti, poput tipkanja, držanja stvari, obrade hrane u kuhinji. To naravno utječe na čistoću i zdravlje noktiju.
Evo nekoliko načina na koje se možete pobrinuti za lijepe nokte:
1. Redovito šišajte nokte
Redovito šišanje noktiju može vam pomoći da izbjegnete rizik od lomljenja noktiju i tako ih održite jakima. Osim toga, dugi nokti također mogu uzrokovati zdravstvene probleme.
Kada šišate nokte, pokušajte nježno protrljati rubove noktiju kako ne bi ozlijedili kožu kada se dodiruju.
2. Pazite da vam nokti uvijek budu čisti i suhi
Nakon pranja ruku ili obavljanja aktivnosti koje vam mokre ruke, uvijek osušite nokte i očistite između noktiju mekom četkom. To može spriječiti bakterijske i gljivične infekcije na vašim lijepim noktima.
Osim toga, gumene rukavice možete koristiti i prilikom pranja suđa, kako biste spriječili da vaši nokti budu izloženi jakim i štetnim kemikalijama.
3. Nanesite hidratantnu kremu na kutikule
Kada njegujete nokte, nemojte zaboraviti tretirati kutikulu hidratantnom kremom. Međutim, morate imati na umu da nemojte pretjerivati u liječenju zanoktica.
Izbjegavajte guranje ili guljenje kutikule, jer to može oštetiti i zaraziti nokat bakterijama ili gljivicama.
4. Izbjegavajte prečesto korištenje laka za nokte
Lak za nokte doista može uljepšati nokte, ali njegovu upotrebu treba ograničiti. Kontinuirano korištenje laka za nokte može učiniti nokte lomljivim. Dajte barem tjedan dana prije ponovnog nanošenja laka za nokte.
Također izbjegavajte korištenje odstranjivača laka za nokte koji sadrže aceton, jer to može isušiti vaše nokte, kutikule i okolnu kožu.
5. Odaberite pravi salon za nokte
Ako se odlučite za njegu noktiju u salonu, odaberite salon za nokte koji ima dozvolu i održava se čistim. To je važno kako bi se izbjegla mogućnost bakterijske ili gljivične infekcije noktiju ako se manikura i pedikura ne odradi kako treba.
6. Uzimajte suplemente biotina
Ako imate slabe ili lomljive nokte, preporučljivo je konzultirati se s liječnikom. Liječnici će obično davati dodatke biotinu za jačanje noktiju. Biotin je jedan od vitamina B koji može ojačati kosu i nokte, te pomoći funkcioniranju živčanog sustava tijela.
Ne samo suplementi, biotin se također može naći u sardinama, kuhanim jajima i orašastim plodovima.
Uz neke od gore navedenih načina, možete napraviti i lijepu njegu noktiju tako da konzumirate dovoljno vode, koristite udobnu obuću i prestanete s navikom grickanja noktiju.
Ako nokti pokazuju znakove gljivične infekcije, nanesite ulje čajevca da to prebolim. Možete i miješati ulje čajevca s kokosovim uljem za maksimalne rezultate.
Lijepi nokti mogu opisati cjelokupnu higijenu i zdravstveno stanje osobe. Stoga dobro pazite na svoje nokte kako bi bili jaki i zdravi.
Ako imate problema, kao što su promjena boje, krvarenje, oteklina i bol, kao i promjene u obliku noktiju, odmah se obratite svom liječniku radi pravilnog liječenja. Ako se ne liječe, problemi s noktima mogu dovesti do infekcija ili raznih bolesti noktiju.
