Ne samo zdravlje, to su prednosti zelenog čaja za ljepotu

Postoje mnoge prednosti za ljepotu zelenog čaja koje se mogu dobiti ako ga pijete ili nanesete na kožu i kosu. To je zato što zeleni čaj sadrži razne hranjive tvari i bogat je antioksidansima.

Zeleni čaj dolazi od biljke čaja ili Camellia sinesis obrađuje se sušenjem i može se prerađivati ​​u pića. Ne samo da je učinkovit za zdravlje tijela, zeleni čaj je dobar i za ljepotu.

Ove različite prednosti ne mogu se odvojiti od raznih hranjivih tvari sadržanih u ovoj biljci. Sljedeće su neke od hranjivih tvari u zelenom čaju:

  • B vitamini
  • Vitamin C
  • vitamin E
  • Kalcij
  • Magnezij
  • Mangan
  • Cinkov
  • Selen

Zeleni čaj je također bogat polifenolnim antioksidansima i EGCG (epigalokatehin galat I). Šteta je propustiti razne sastojke u zelenom čaju jer ima ulogu u održavanju zdravog tijela i kože.

Neke prednosti zelenog čaja za ljepotu

Kako biste iskoristili prednosti zelenog čaja za ljepotu, možete ga konzumirati kao piće ili koristiti proizvode za njegu kože koji sadrže ekstrakt zelenog čaja, kao što su hidratantne kreme, kreme i serumi.

Neke od prednosti zelenog čaja za ljepotu uključuju:

1. Spriječiti i popraviti oštećenje kože

Sadržaj epigalokatehin galat Zeleni čaj može funkcionirati kao prirodna krema za sunčanje koja štiti kožu od utjecaja UV zraka i štiti stanice tijela od oštećenja uzrokovanih izlaganjem slobodnim radikalima.

Neka istraživanja također navode da ekstrakt zelenog čaja može spriječiti i inhibirati rast stanica raka, uključujući rak kože.

Neki proizvodi za njegu kože koji sadrže ekstrakt zelenog čaja također su učinkoviti za hidrataciju kože, pa će koža izgledati mekše i zadržati svoju fleksibilnost.

2. Spriječite prerano starenje

Vjeruje se da vitamin C sadržan u zelenom čaju povećava proizvodnju kolagena. Ova tvar je protein koji igra važnu ulogu u održavanju elastičnosti kože. Osim toga, antioksidansi u zelenom čaju također mogu spriječiti prerano starenje vaše kože.

Stoga mnogi proizvodi za njegu i uljepšavanje kože koriste ekstrakt zelenog čaja za liječenje i prevenciju kožnih problema, kao što su bore, crne mrlje ili mrlje na koži i bez sjaja.

3. Hladi kožu

Zeleni čaj možete koristiti i kao prirodni regenerator kože. Trik je jednostavno ohladiti vrećicu zelenog čaja u hladnjaku nekoliko minuta, a zatim stisnuti područje kože. Ovaj hladni oblog također može ublažiti bol i crvenilo na koži opečenoj suncem.

Protuupalna svojstva zelenog čaja mogu pružiti učinak hlađenja kože, a istovremeno sprječavaju oštećenje stanica od izlaganja suncu.

4. Prevladavanje očiju pande ili vrećica za oči

Nedostatak odmora može uzrokovati umor tijela i pojavu vrećica za oči ili očiju pande. Sada, Korištenje hladnog obloga iz vrećice zelenog čaja može smanjiti natečenost oka zbog nedostatka sna ili odmora.

5. Tretirajte jmedicinska sestra

Neke studije navode da upotreba ekstrakta zelenog čaja za piće ili nanošenje na kožu može smanjiti izbočine uzrokovane aknama. Pokazalo se da polifenoli u zelenom čaju smanjuju proizvodnju sebuma u lojnim žlijezdama, što izaziva akne.

6. Prevladajte problem gubitka kose

Osim što može prevladati kožne poremećaje, vjeruje se da sadržaj antioksidansa i vitamina u zelenom čaju može potaknuti rast kose. Neka istraživanja pokazuju da ekstrakt zelenog čaja njeguje kosu i sprječava oštećenje vlasišta koje uzrokuje gubitak kose.

Prednosti zelenog čaja za ljepotu možete optimalno osjetiti ako ga prati zdrava prehrana, redovita tjelovježba, adekvatan odmor, a ne pušenje.

Kako biste dobili razne prednosti zelenog čaja za ljepotu gore, možete konzumirati zeleni čaj ili koristiti proizvode za njegu kože koji sadrže zeleni čaj.

Ako i dalje imate pitanja o prednostima zelenog čaja za ljepotu ili smatrate da postoje problemi s kožom, poput akni, ekcema ili dermatitisa, koji ne nestaju, možete se obratiti dermatologu. Liječnik će Vam pružiti odgovarajući tretman prema tipu i stanju kože.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found