optimusveterinaria.com

Vjeruje se da đumbir generacijama ima mnoge zdravstvene prednosti. Nerijetko se ova biljka koristi i za trudnice. Međutim, upotreba đumbira za trudnice zapravo bi trebala biti ograničena. Zašto? Pogledajte sljedeće objašnjenje.

đumbir (Zingiber officinale) je zeljasta biljka koja je vrlo popularna u Aziji, uključujući Indoneziju. Osim kao tradicionalni lijek, đumbir se često koristi i kao sastojak zdrave hrane i pića, poput čaja od đumbira i zlatnog mlijeka, koje mnogi vole.

Činjenice o dobrobitima đumbira za trudnice

Već stoljećima đumbir je često poznat kao tradicionalna medicina koja je u stanju prevladati razne zdravstvene tegobe. Jedna od dobrobiti đumbira za trudnice koja se pokazala učinkovitom je prevladavanje mučnine i povraćanja, osobito u ranoj trudnoći.

Vjeruje se da djelotvornost đumbira dolazi od prirodnih spojeva zvanih gingeroli i šogaoli. Pokazalo se da oba ova spoja ubrzavaju pražnjenje želuca tako da mogu ublažiti tegobe mučnine i povraćanja kod trudnica.

Većina stručnjaka kaže da je sigurna doza đumbira za mučninu i povraćanje oko 1000-1500 mg dnevno. Doze veće od toga smatraju se neučinkovitima i izloženim riziku od nuspojava.

Osim što se bori protiv mučnine i povraćanja, đumbir se također često konzumira za liječenje:

• Bolest želučane kiseline
• Sindrom iritabilnog crijeva (IBS)
• Artritis
• Menstrualni grčevi
• Dijabetes
• Alzheimerova bolest

Međutim, učinkovitost đumbira za ova stanja nije u potpunosti pouzdana jer još uvijek zahtijeva daljnja istraživanja.

Vaganje rizika đumbira za trudnice

Iako se vjeruje da ima mnoge prednosti, đumbir ima neke nuspojave koje treba uzeti u obzir. Kod nekih ljudi, konzumacija đumbira može uzrokovati blage nuspojave kao što su žgaravica, žgaravica, proljev ili iritacija usta.

Također se smatra da đumbir ima nuspojave u trudnoći. Učestalost niske porođajne težine, urođenih mana ili pobačaja zabilježena je kod nekoliko trudnica koje konzumiraju đumbir. Unatoč tome, rizik da se to dogodi još uvijek se smatra niskim. Osim toga, smatra se da pretjerana konzumacija đumbira utječe na djetetove spolne hormone i povećava rizik od smrti djeteta u maternici.

Neki stručnjaci također kažu da postoji povećan rizik od krvarenja s konzumacijom đumbira. Stoga se đumbir ne preporučuje trudnicama koje se približavaju porodu ili koje uzimaju antikoagulanse.

Đumbir se pokazao učinkovitim u smanjenju mučnine kod trudnica. Međutim, njegova uporaba mora ostati uz razmatranje koristi i rizika. Ako ste trudni i želite konzumirati đumbir, prvo se obratite svom liječniku.