Upoznavanje debelog crijeva i njegova prevencija

Silazno crijevo uzrokovano je kombinacijom pritiska u trbušnoj šupljini i slabost mišića trbuh. Ovo stanje nastaje kada crijevo pritisne slab mišić ili vezivno tkivo oko sebe, a zatim se spusti u tijelo gdje ne bi trebalo.

Silazno crijevo je također poznato kao hernija. Iako se može dogoditi svakome, ovo stanje je češće kod muškaraca starijih od 40 godina. Može se karakterizirati izbočenjem koje se može pojaviti u stidnoj kosti, preponama, pupku ili skrotumu. Također može biti popraćeno pečenjem, peckanjem ili bolom.

Razni uzroci silaznih crijeva

Do spuštanja crijeva može doći brzo, ali se može dogoditi i postupno i polako, ovisno o uzroku. Iako glavni uzrok opstrukcije crijeva nije jasno poznat, postoji nekoliko čimbenika koji mogu povećati rizik od razvoja crijevne bolesti, uključujući:

  • Često radite naporne aktivnosti.
  • Kronični kašalj ili kihanje koji mogu vršiti pritisak na crijeva.
  • Proljev ili zatvor.
  • Pretjerano naprezanje tijekom pražnjenja crijeva ili mokrenja.
  • Kongenitalne anatomske abnormalnosti trbušne šupljine.
  • Ozljede koje oštećuju potporna tkiva crijeva.

Osim toga, postoji još nekoliko čimbenika koji povećavaju pritisak u trbušnoj šupljini i slabe snagu trbušnih mišića, uzrokujući spuštanje crijeva. Među njima su trudnoća, podizanje teških predmeta, proces starenja, pretilost, loša prehrana i pušenje. Važno je razumjeti što može uzrokovati pojavu crijeva, kako bi se to moglo izbjeći.

Kako spriječiti silazak crijeva

Spuštanje crijeva se uglavnom ne može spriječiti, osobito u dojenčadi i djece, što je obično uzrokovano prirođenim abnormalnostima. Međutim, postoje različiti načini za ublažavanje simptoma ili sprječavanje opstrukcije crijeva kod odraslih usvajanjem zdravog načina života, kao što su:

  • Gubitak težine ako imate prekomjernu tjelesnu težinu ili prekomjernu tjelesnu težinu uzrokuje veći trbušni pritisak i povećava rizik od prolapsa crijeva. Preporuča se najprije razgovarati sa svojim liječnikom kako biste utvrdili koja prehrana i tjelovježba odgovaraju vama.
  • Ne gubite na težini drastično ili brzo. Smatra se da programi brze prehrane smanjuju unos proteina i vitamina potrebnih za snagu mišića. Kao rezultat toga, trbušni mišići postaju slabi.
  • Jedite hranu bogatu vlaknima, kao što su cjelovite žitarice, voće i povrće, kako biste spriječili zatvor i naprezanje tijekom pražnjenja crijeva. Naprezanje povećava pritisak u želucu.
  • Pij puno vode.
  • Naučite kako pravilno dizati teške predmete ili uopće izbjegavajte podizanje teških predmeta. Ako morate podići nešto teško, savijte koljena, a ne struk, i nemojte gurati.
  • Prestati pušiti. Pušenje može uzrokovati kašalj koji može povećati rizik od razvoja silaznog crijeva ili pogoršati kilu

Rukovanje silaznim crijevom provodi se prema vrsti i mjestu nastanka silaznog crijeva ili kile. Općenito se stanje silaznog crijeva ne može poboljšati bez operacije, ali to ne znači da će se sva stanja debelog crijeva koja nisu operirana uskoro pogoršati. U određenim okolnostima, rizici operacije su veći od koristi. U tim okolnostima operacija se možda ne preporučuje.

Stoga, ako vi ili član obitelji patite od opstrukcije crijeva ili osjetite simptome, trebate se odmah posavjetovati s liječnikom za pravilno i sigurno liječenje.